提醒:防范假冒“阳光高考”等APP或小程序

1.“阳光高考”信息平台及“阳光志愿”信息服务系统均未开发、授权或运营任何形式的APP或小程序。所有使用“阳光高考”“阳光志愿”命名的APP或小程序，以及图标中出现“阳光高考”“阳光志愿”字样的APP或小程序均为假冒，请考生和家长切勿轻信、下载或使用，谨防个人信息泄露和财产损失。

2.考生和家长可通过以下方式访问“阳光高考”信息平台及“阳光志愿”信息服务系统：

网页：在电脑或手机浏览器中输入“阳光高考”信息平台网址或“阳光志愿”信息服务系统网址进行访问。

“阳光高考”信息平台网址：

https://gaokao.chsi.com.cn/

“阳光志愿”信息服务系统网址：

https://gaokao.chsi.com.cn/zyck/

微信公众号：在微信中搜索公众号“阳光高考信息平台”，通过公众号对应菜单进行访问。

对于已经超重或者血糖偏高的人，如果没有特别的饮食禁忌，更鼓励每天至少有一餐的主食含有全谷物。对于一些胃肠功能比较弱的人，可以从少量添加、烹饪得软烂一些开始，给肠胃一点适应的时间，再慢慢增加摄入量