夜雨聆风Чылі, што кожны дзень мужчыны, якія голяцца, жывуць даўжэй? Гэтая даволі распаўсюджаная гарадская легенда прывяла многіх мужчын да размяшчэння ў люстэрках. Ці можа
гэтая маленькая брылка сапраўды вызначыць працягласць жыцця? Сёння мы раскрыем гэтую праўду.
Частасць галення мужчын звязана з працягласцю жыцця? Часцей галіцца, што паказаць? Ці добра гэта?
Пароль здароўя за частатай голення
1. Барометр ўзроўню гармонаў
Хуткасць росту барады непасрэдна звязана з узроўнем андрогенных гармонаў. Як правіла, мужчынская борода з моцным вылучэннем гармонаў расце хутчэй і можа спатрэбіцца больш часта галіцца. Але звярніце ўвагу, што гэта не абсалютны стандарт, і генетычныя фактары таксама гуляюць ключавую ролю.
2, звычкі жыцця павелічвальнікаў
Мужчыны, якія прытрымліваюцца штодзённага голення, часта больш акцэнтуюцца на кіраванні асабістым іміджам. Такія групы насельніцтва звычайна маюць больш рэгулярны стыль жыцця і свядомасць аб здароўі, што ўскосна ўплывае на агульны стан здароўя.
3, святло папярэджання аб стане скуры
Занадта частае голенне можа выклікаць кістыт або алергію на скуру, а доўгатэрміновае не паленне можа развіваць бактэрыі. Важна знайсці рытм голення, які адпавядае ўласцівасцям вашай скуры.
Тры асноўныя памылкі па галенні
Памылка 1: чым больш працы, тым доўжэй жыццё
Няма ніякіх прамых доказаў таго, што голенне можа падоўжыць жыццё. Даследаванні, якія паказваюць, што штодзённыя брыльнікі жывуць больш доўга, на самай справе адлюстроўваюць адрозненні ў агульных звычках здароўя.
Памылка 2: шчыльнасць бороды роўная лішаку гармонаў
Шчыльнасць барады моцна ўплывае на генетыку і не можа быць проста меркаваннем ўзроўню гармонаў. Некаторыя мужчыны нараджаюцца рэдкімі валасамі, але ўзровень гармонаў цалкам нармальны.
Памылка 3: Электрычная брылка бяспечней, чым ручная
У абодвух спосабах ёсць перавагі і мінусы, ключавым з'яўляецца адаптацыя асабістай скуры і выкарыстанне навыкаў. Электрычная брылка больш зручна, але ручная брылка звычайна чысціць.
Частасць галення мужчын звязана з працягласцю жыцця? Часцей галіцца, што паказаць? Ці добра гэта?
Навуковыя законы здароўя голення
1, рэгуляваць частоту ў адпаведнасці з хуткасцю росту
Тоўстая скура рэкамендуецца галіцца кожны дзень, сухая скура можа быць адзін раз на наступны дзень. Калі барада расце асабліва павольна, не трэба прымушаць сябе штодзённа стрыяцца.
2. Звярніце ўвагу на догляд перад і пасля голення
Выкарыстоўвайце пяшчотныя прадукты для ачысткі асобы для ачысткі асобы, своечасова выкарыстоўвайце бязалкагольныя заспакаючыя прадукты пасля голення. Пазбягайце голення адразу пасля трэніровак, калі поры адкрываюцца і ўразлівыя.
Наглядзіце за сігналамі змены бороды
Рапточныя нянармальныя вынікі росту барады, напрыклад, рэзкае мясцовае запяшчэнне або выпаданне, могуць быць сігналам эндакрынных парушэнняў, і рэкамендуецца своечасовы медыцынскі агляд.
Частасць галення мужчын звязана з працягласцю жыцця? Часцей галіцца, што паказаць? Ці добра гэта?
Ключавыя фактары, якія ўплываюць на працягласць жыцця
Гэтыя звычкі маюць большы ўплыў на здароўе, чым колькасць праблем з голеннем:
Захавайце рэгулярныя звычкі.
Гарантаваць дастатковую якасць сну.
Кантроль спажывання тлушчу і цукру.
Рэгулярныя медыцынскія праверкі.
Кіраваць узроўнем псіхічнага стрэсу.
Гэтая брылка ніколі не была чароўнай палочкай, якая вызначала працягласць жыцця, яна была ў лепшым выпадку маленькай падтрымлівай роляй. Замест таго, каб палічаць пару разоў у дзень, засяродзіце ўвагу на сапраўды важных звычках здароўя. У рэшце рэшт, жыць вытанчаным важна, але жыць разумець больш важна, ці не так?
