夜雨聆风我前段时间在减肥的时候，每天早上都要去称体重，偶尔数字没变，甚至涨了点，那一天就会觉得很失落，一直在想着体重数字的事。
但后来和我闺蜜一起出去吃饭，她说我变瘦了很多，我还不信，跟她说我早上称体重明明变胖了。我闺蜜找出她给我拍的照片。
我一看，确实是变瘦了，这时候我才意识到，体重没掉或者上涨了，不代表自己胖了。只是我太在意体重，而忽略了一些身体的变化。
1、旧衣服大了
我收拾房间的时候从柜子底下翻出去年买的一条牛仔裤，当时还卡在胯那里拉都拉不上，好不容易拉起来了扣子又扣不上，又舍不得扔，我就把它塞进了衣柜最深处。
我想着都翻出来了要不就试一试吧，没想到拉链居然轻松拉上去了，而且腰那一块还空出了位置，我对着镜子照了好久，觉得可惊喜了。
虽然我的体重数字变化不大，但是身体纬度发生了变化，现在穿不下的衣服又能重新穿上了，这是我变瘦很好的证明！
2、不想吃零食
以前我晚上追剧不管多晚了，我都要开一包薯片或者饼干，嘴巴停不下来，明明不饿但就是想吃东西，有时候看见吃的想着放着也是放着就拿起来吃了。
但最近我发现，茶几上还有没吃完的零食，我也没有刻意不去吃它，就是不太想吃了，而且下午办公室里同事分蛋糕，我也不太想吃了。
3、睡前会微饿
刚开始减肥那会儿，我晚上觉得很饿，脑子里都是烧烤和泡面，但现在不一样了，到了十点多准备睡觉的时候，肚子也会有一种饿的感觉，但是我不会想吃什么，反而觉得很安心，想的是第二天早上醒来就可以看见自己平坦的肚子了。
4、口味变清淡
我原来是无辣不欢的那种人，外卖必点重麻重辣，偶尔还得备注加辣。但减肥的时候自己做饭多了，慢慢发现清炒的青菜更好吃，口味稍微淡些也很不错。
上周朋友拉我去吃火锅，我也不怎么吃红油底了，一直在下意识的吃清汤锅底，朋友也觉得很震惊，我才注意没想到已经养成了习惯，看来变瘦了之后一些小习惯也是会跟着变化的呀。
