
🧩 插件速查表
| 插件 | 核心用途 | 最适合谁 |
|---|---|---|
| 🌐 Chrome | 使用你的登录态网页 | 运营、开发、产品、需要操作网页的人 |
| 🐙 GitHub | 接入代码仓库和 PR 流程 | 开发者、技术团队 |
| 🖥️ Computer Use | 操作桌面软件和真实 GUI | 需要操作本地软件的人 |
| 🏗️ Build Web Apps | 快速生成网页和 Web 应用 | 独立开发者、前端、产品 |
| 🎨 Figma | 设计稿转代码和实现计划 | 前端、设计师、产品团队 |
| 📄 Documents | 生成和整理正式文档 | 产品、运营、咨询、项目经理 |
| 📊 Presentations | 生成和修改 PPT | 汇报、课程、销售、路演 |
| 📈 Spreadsheets | 表格清洗、分析和图表 | 运营、财务、数据分析 |
| 🎞️ HyperFrames | 生成可复用视频和动效 | 内容团队、创作者、品牌方 |
| 🎬 Remotion | 用 React 生成程序化视频 | 前端、技术型创作者 |
搞起来,搞起来,下面都是我常用的。

🌐 1. Chrome:让 Codex 使用你的登录态网页
Chrome 插件的核心价值,是让 Codex 能使用你自己的 Chrome 浏览器环境。
比如你已经登录了后台、CRM、Gmail、Notion、内部系统,Codex 就可以在你授权后打开页面、读取内容、点击操作、填写信息。
✅ 适合场景
处理需要登录的网站
检查后台页面
操作内部工具
读取网页里的业务信息
配合网页测试和问题复现
💡 使用建议
本地开发页面、公开网页、localhost 调试,优先用 Codex 自带浏览器;需要登录态、Chrome 插件环境、历史会话和真实账号状态时,再用 Chrome。
⚠️ 注意事项
Chrome 能接触到你已登录的网站,所以授权前要确认任务范围。不要让 Codex 在不明确的情况下操作支付、删除、发布、批量发送等高风险动作。
🐙 2. GitHub:让 Codex 进入真实协作流程
GitHub 插件适合所有开发者优先安装。
它可以帮助 Codex 读取 issue、PR、评论、讨论线程,也可以配合 Codex code review 检查 PR 中的回归风险、缺失测试和潜在问题。
✅ 适合场景
让 Codex review PR
根据 issue 生成修复计划
总结 PR 改动
分析 CI 失败原因
根据评论继续修复代码
把本地修改整理成 PR 说明
💡 使用建议
如果你的代码在 GitHub 上,GitHub 插件就是 Codex 接入团队工程流的入口。
更好的用法不是简单说“帮我看看 PR”,而是明确要求:
请重点检查行为回归、潜在 bug、安全风险和缺失测试,并按严重程度输出。
⚠️ 注意事项
让 Codex 操作 GitHub 前,先确认仓库、分支、PR、issue 是否正确。涉及关闭 issue、改 PR 状态、推送代码、创建安全公告等动作时,要逐步确认。
🖥️ 3. Computer Use:让 Codex 操作真实桌面软件
Computer Use 很特别。
它不是让 Codex 调 API,而是让 Codex 像人一样看屏幕、点按钮、输入文字、操作窗口。
这意味着 Codex 可以进入那些没有插件、没有 API、只能靠图形界面操作的软件。
✅ 适合场景
操作没有插件支持的软件
复现桌面端 bug
测试 GUI 流程
在多个软件之间复制、整理、录入信息
检查模拟器、客户端、系统设置
💡 使用建议
Computer Use 适合处理“必须看界面、必须点按钮”的任务。
比如:
打开这个桌面应用,复现登录后跳转失败的问题。只观察和记录,不要修改系统设置。
⚠️ 注意事项
它的能力很强,也要谨慎使用。因为它可能影响你电脑上的真实软件状态,所以每次授权前要看清楚目标应用、操作范围和可能后果。
🏗️ 4. Build Web Apps:从想法直接做成网页应用
Build Web Apps 适合做网站、工具页、落地页、管理后台、产品原型。
你可以给 Codex 一段需求、一个截图、一个 Figma 设计、一份产品说明,它可以帮你搭页面、写组件、接数据、做交互,再配合浏览器验证和部署流程,生成可体验的结果。
✅ 适合场景
从 0 做一个 Web 原型
根据截图还原页面
做内部小工具
快速搭建产品 MVP
修改现有 React 项目
做管理后台、表单页、数据看板
💡 使用建议
它最适合和 Figma、Chrome、GitHub 一起用:
设计稿变代码 -> 浏览器验证 -> GitHub 提交 PR。
🧪 推荐提示词
请根据这个需求做一个可运行的 Web App。要求:1. 先给页面结构和实现计划2. 使用当前项目已有技术栈3. 保持移动端和桌面端都可用4. 完成后启动本地预览并检查页面5. 最后总结改动和验证结果
下面开发的一些项目原型,我都是用上面的方法搞得,按上面的方法你可以快速搞成项目的原型:
🎨 5. Figma:把设计稿变成可落地代码
Figma 插件适合前端、设计师和独立开发者。
它可以让 Codex 读取 Figma 里的设计上下文、组件、截图、样式和变体,再把这些内容翻译成项目里的真实代码。
✅ 适合场景
Figma 页面转前端代码
根据设计系统生成组件
对齐间距、字号、颜色、布局
从设计稿生成实现计划
建立设计组件和代码组件的映射
💡 使用建议
不要只说“照着 Figma 做”。
更好的提示是:
请读取这个 Figma frame 的设计上下文。要求:1. 复用当前项目已有组件和样式 token2. 不要硬编码过多一次性样式3. 实现后用浏览器检查桌面端和移动端4. 标出设计稿中无法直接还原的地方
⚠️ 注意事项
设计稿转代码不是简单截图还原。真正好用的结果,应该落在项目现有组件体系里,而不是生成一堆孤立代码。
📄 6. Documents:把资料变成正式文档
Documents 适合处理报告、说明书、PRD、会议纪要、方案文档、交付文档。
Codex 可以读取你给的资料,整理结构,生成可交付的文档,也可以把散乱信息变成清晰的章节。
✅ 适合场景
写产品需求文档
写项目说明
写客户方案
写调研报告
把会议记录整理成正式文档
把代码项目整理成开发者手册
💡 使用建议
它的价值不是“帮你写几段话”,而是把材料组织成可以交付、可以修改、可以复用的文档资产。
🧪 推荐提示词
请根据这些资料整理一份正式文档。要求:1. 先识别目标读者2. 重组信息结构3. 保留关键事实,不要编造4. 输出清晰标题、摘要、正文和结论5. 最后列出仍需人工确认的信息
📊 7. Presentations:自动生成和修改 PPT
Presentations 适合做演示文稿。
Codex 可以根据大纲、文档、数据、图片或参考 PPT,生成新的幻灯片,也可以修改已有 PPT 的结构、文案、布局和视觉。
✅ 适合场景
做项目汇报 PPT
做商业计划书
做课程课件
做产品介绍
把文档转成演示稿
优化已有 PPT 的表达和结构
💡 使用建议
好用的提示方式,是告诉 Codex:
受众是谁
希望几页
每页讲什么
视觉风格是什么
是否保留品牌色
是否需要图表、截图、流程图
🧪 推荐提示词
请把这份文档整理成一份 12 页左右的 PPT。受众是公司管理层。风格要求:专业、简洁、适合汇报。每页请有明确标题和核心观点。完成后检查文字是否过多、排版是否均衡。
📈 8. Spreadsheets:处理表格、数据和分析
Spreadsheets 适合处理 CSV、Excel、Google Sheets、财务预测、用户反馈表、运营数据。
它可以帮你清洗数据、分析指标、生成图表、创建公式、输出可继续编辑的工作簿。
✅ 适合场景
清洗混乱表格
分析销售/运营数据
生成财务预测表
汇总用户反馈
把数据做成图表和报告
检查公式、字段和异常值
💡 使用建议
它特别适合和 Documents、Presentations 联动:
先用表格分析 -> 再生成报告 -> 最后做成 PPT。
🧪 推荐提示词
请分析这份表格数据。要求:1. 先说明字段含义2. 找出异常值和缺失值3. 生成关键指标汇总4. 给出可以放进汇报 PPT 的结论5. 如果需要图表,请说明图表类型和原因
🎞️ 9. HyperFrames:把内容变成可复用视频
HyperFrames 适合做程序化视频和动效内容。
它的思路是把视频当成可以用 HTML、CSS、JavaScript 生成的作品。Codex 负责写结构、动画、字幕、转场和样式,HyperFrames 负责预览和渲染。
✅ 适合场景
产品介绍短视频
网站转宣传视频
数据可视化视频
品牌片头片尾
批量生成社媒短视频
把文章、报告、数据转成动态内容
💡 使用建议
HyperFrames 适合内容团队和独立创作者,因为它能把视频从“一次性剪辑”变成“可复用模板”。
比如你可以做一套固定的视频模板,然后让 Codex 按不同主题替换标题、字幕、数据和画面。
⚠️ 注意事项
不同插件目录里的能力范围可能会变化。使用前建议先打开插件详情,看它支持的输入、输出、渲染方式和文件格式。
🎬 10. Remotion:用 React 生成视频
Remotion 也是程序化视频方向,但它更偏 React 技术栈。
如果你熟悉前端开发,会非常容易理解 Remotion:视频里的标题、字幕、图表、动画都可以是 React 组件,最后渲染成 MP4。
✅ 适合场景
用 React 做视频模板
批量生成数据视频
生成课程片段
生成产品演示
把脚本、图片、数据变成视频
做自动化视频生产线
💡 使用建议
如果你已经会 React,Remotion 会很顺手;如果你更想要“网页式视频生成体验”,可以优先试 HyperFrames。
🧪 推荐提示词
请用 Remotion 思路设计一个 30 秒产品介绍视频。要求:1. 分镜清晰2. 每个镜头包含文字、画面、动画和时长3. 使用可复用组件结构4. 支持后续批量替换产品名称和卖点
🧭 推荐安装顺序
👨💻 如果你是开发者
优先安装:
GitHub -> Chrome -> Computer Use -> Build Web Apps -> Figma
这条路线能覆盖真实开发中最常见的流程:
读需求 -> 改代码 -> 浏览器验证 -> 提交 PR -> Review 修改
🧑💼 如果你经常做内容和交付
优先安装:
Documents -> Spreadsheets -> Presentations
这条路线能覆盖常见办公交付:
整理资料 -> 分析数据 -> 生成报告 -> 做成 PPT
🎥 如果你想做短视频和动态内容
优先安装:
HyperFrames -> Remotion
这条路线适合把内容生产做成模板化流程:
文案 -> 分镜 -> 动效 -> 渲染 -> 批量复用
🔗 最好用的插件组合
🎨 Figma + Build Web Apps + Chrome + GitHub
从设计稿到代码,再到浏览器验证,最后提交 PR。
适合:
前端页面开发
落地页制作
管理后台
产品 MVP
📈 Spreadsheets + Documents + Presentations
从数据分析到报告,再到汇报 PPT。
适合:
项目汇报
经营分析
销售总结
用户调研
🌐 Chrome + Computer Use
处理需要登录、需要人工界面操作、没有 API 的真实系统。
适合:
内部后台
桌面软件
GUI bug 复现
跨软件录入
🎞️ HyperFrames / Remotion + Documents + Spreadsheets
把文章、报告、数据变成可复用的视频内容。
适合:
知识短视频
数据可视化视频
产品介绍视频
品牌内容生产
🛡️ 插件使用的 5 条安全建议
✅ 1. 先看插件权限
安装前看清楚插件能访问什么、能操作什么。
✅ 2. 高风险动作要二次确认
删除、发布、付款、发送、推送代码、修改线上配置,都要让 Codex 先解释再执行。
✅ 3. 不要随便暴露敏感信息
API Key、生产数据库密码、客户隐私、内部机密,不要直接丢进任务里。
✅ 4. 插件适合的事才交给插件
能用 GitHub 插件读 PR,就不要让 Codex 用浏览器硬点页面;能用表格插件分析数据,就不要让它靠截图猜。
✅ 5. 任务越清楚,插件越好用
不要只说“帮我处理一下”。要说清楚目标、范围、约束、输入和输出。
🧠 最后说一句
Codex 本身已经很强,但插件决定了它能进入哪些工作场景。
不装插件,它更像一个会写代码的助手。
装好插件,它才真正变成一个可以连接网页、代码仓库、设计稿、文档、表格、PPT 和视频生产线的 AI 工作台。
我的建议很简单:
先把这 10 个插件装好,再用真实任务跑一遍。
你会更快明白,Codex 的价值不只是“写代码”,而是“把工作做完”。

夜雨聆风