Fable 5重构了这个AI编程插件,省掉60%的token,还做了一件让人后背发凉的事

构建时间砍半，token省了六成

Superpowers出6.0了。

如果你用过Claude Code或者Codex写代码，大概率听过这个名字。简单说，它是一套给AI编程工具用的完整方法论。没装之前，AI拿到需求直接开写，写完发现跟你想的不是一回事。装了之后，AI先问清楚你要什么，再拆任务，再派子代理去干活，最后两阶段审查。

这次6.0用Fable 5做了全面重构。数据很漂亮，构建耗时降了大概50%，token消耗降了大概60%。

但数字不是最让我在意的。让我在意的是这次重构的过程本身。

三轮优化，一轮比一轮离谱

Jesse，也就是Superpowers的作者，一开始对Fable 5的期待并不高。他觉得能省15%的token就知足了。

结果三轮下来，完全不是这么回事。

第一轮，Fable 5改了reviewer查代码变更的方式。以前reviewer是自己跑git命令去查改了什么，现在改成预先打包好格式化的diff直接喂进去。这轮省了大概10%。

第二轮就有点意思了。原来是两个reviewer各跑各的，一个查需求是否符合，一个查代码质量。Jesse自己琢磨着要不把这两个合并成一个试试。

然后他第二天醒来，发现Fable 5已经自己想到、实现、验证了同一个方案。

人和AI，各自独立，同时收敛到了同一个答案。这种巧合读起来确实有点毛骨悚然。

第三轮是重头戏。Fable 5自己发起了一轮autoresearch loop，用Opus当协调者，预先登记假设，然后批量跑了25组以上的实验。持续36小时，烧掉了相当于650美元的算力。

跑出来几个反直觉的结论。

第一个，精简reviewer的指令，能让输出压缩41%，但判断质量完全不受影响。也就是说，以前的指令里有将近一半是废话。

第二个，给每个流程步骤加上旁白说明，能再省54%，而且几乎零方差。这个更反直觉，加说明反而省token。

第三个，按任务复杂度动态分配模型。简单任务用更便宜的Haiku，能省钱。但系统在发现任务其实不简单的时候，会自动拒绝降级，不会为了省钱牺牲质量。

三轮优化叠加下来，就是开头说的那个数字。构建耗时降50%，token消耗降60%。

从Claude Code方言到通用语言

6.0还顺手做了一件早就该做的事。

早期版本的技能描述用的都是Claude Code的专属说法，比如"用Task工具""写进CLAUDE.md"。这次统一改成了更通用的表达，比如"派发一个子代理""你的指令文件"。

同时给每个编程工具单独配了一份工具映射参考文件。言下之意，Superpowers不再只是Claude Code的插件了。

这次新增了Kimi Code、Pi、Antigravity三个新平台的支持。加上之前的Claude Code、Codex、Cursor、Windsurf，覆盖面已经很广了。

brainstorming的可视化功能也换了个更安全的实现方式。这个细节不大，但说明作者在认真对待安全性。

装法没有任何变化

Claude Code用户，官方插件市场直接装就行。两条命令：

/plugin marketplace add obra/superpowers-marketplace

/plugin install superpowers@superpowers-marketplace

装完退出重启，用/skills确认技能已经加载。

手动装也行，clone到本地技能目录：

git clone https://github.com/obra/superpowers.git ~/.claude/skills/superpowers

Codex App更简单，侧边栏点Plugins，在Coding分类下找到Superpowers，点加号跟着提示走就行。

装好之后不需要额外敲命令。brainstorming技能会在你开始描述需求时自动激活，通过提问帮你把想法澄清清楚。

这次重构真正值得琢磨的事

说点我自己的感受。

6.0最值得琢磨的不是省了多少token。而是Fable 5在这次重构中展现出的能力。

一个AI模型，被交给一个优化任务，然后它自己规划实验、自己跑实验、自己分析结果、自己提出改进方案。36小时，25组实验，650美元算力。最后得出的结论是人类没想到的。

而且第二轮优化里，人和AI独立想到了同一个方案。这不是巧合，更可能说明有些优化方向是客观存在的最优解，只是以前没人花力气去找。

Superpowers本身就是教AI"先想清楚再动手"的方法论。这次6.0的重构过程，恰好是这套方法论的一次真实演绎。Fable 5不是拿到需求就改代码，它先规划了25组实验，验证了假设，才动手优化。

有点意思。