夜雨聆风hi 这里是Transform~
见字如面
2018年短视频盛起，那时我还在大学读大四，准备最终的论文答辩和毕业。短视频如同一股无形的火焰涌入我的生活。我喜欢闲暇之余拍一拍日常，那一段时间抖音留住我人生中最美好的回忆。现在的我每每翻起那些尘封的视频，思绪总会翻起阵阵涟漪。
短视频好是好，因为它确实能给人带来快乐。凡事都有利弊，如今的短视频在资本的裹挟下，能精确捕捉人的喜好，不断推送各种吸引眼球的东西。熬夜刷视频是常有的事：直播间里321上链接，总想着自己抢到了最实惠的这样一等就是几个小时；深夜看了一个美食的视频，结果后面刷的都是各种各样的吃播，看完一个还想看下一个。
熬夜刷了几个小时，潜意识的另一个自己提醒：时间不早了，你该睡觉了。关掉手机之后，看过的东西已然不记得了，自己在无尽的黑夜中辗转反侧，内耗渐渐袭来…
后来的我记忆力越来越差，大脑习惯性地逃避一些需要“运转”的工作。
于是我决定再次删掉能刷短视频的APP。
刚开始真的很难受，手会不自觉地解锁手机，寻找那个熟悉的APP，然后猛然想起自己的决定，再退出来。那种戒断反应，像戒掉一种习惯，更像戒掉一种瘾。
下班后，我开始全身心的陪宝宝玩耍，认真的健身和读书、写作，渐渐地我发现，原来生活里有那么多被忽略的细节和美好。
写在最后：
别让大脑，成为别人流量的跑马场。 把注意力夺回来，去关注那些真正重要的人和事。我们的人生，不该被算法定义。
拒绝短视频不是目的，夺回生活的主动权才是。
❣️
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