追风逐速,蓄力奔跑|郑州路小学暑期学生体质提升第三期活动

为持续跟踪学生假期体能变化，完善学生体质健康档案，帮助学生找准运动短板，筑牢身体素质根基，8月30日，郑州路小学开展暑期学生体质提升第三期活动，为五、六年级的同学们开展专项体能测试，让假期运动不停步，活力满满迎接新学期。

本次活动主要面向五、六年级学生，重点开展50米跑专项测试，契合高学段学生速度、爆发力的发展需求。通过专项测试，帮助教师与家长直观掌握学生速度素质、反应能力与下肢力量的实际情况，及时发现假期久坐缺乏锻炼、起跑发力不标准、跑步姿态不规范等问题，改变假期运动松懈、训练没有方向的现状。引导同学们正视自身运动能力的差距，根据测试结果开展科学有效的居家练习，纠正跑步动作，锤炼爆发力与拼搏精神，在日复一日的奔跑练习中提升速度素质，夯实体质健康基础，把暑假变成自我突破、体能进阶的黄金时期。