文档文本内容
姓名：：
寄语
亲爱的同学们，结束了一学期紧张的学
习，就要放暑假了，心里高兴极了吧！两个
月的假期有没有什么计划呢？
想趁机看一看祖国的大好河山，还是想
学一门特长，想认真读几本书，又或者是想
陪一陪爷爷奶奶？
想把平时没空看的动画片看完，还是想
打几把游戏过瘾，又或者是想和小伙伴们尽
情地玩耍呢？
这真是个头疼的问题，不过没关系，我
希望这本暑假生活能给你带来一点灵感。
但是在此之前，你首先要知道，两个月
的假期，并不是为了让你彻底放松，而是让
你修整，为九月份扬帆起航积蓄力量。
时光易老，岁月难再，希望你暑假的每
一天都充实而快乐。
2022 年 7 月安全暑假须知
一、防溺水：知晓并牢记防溺水“六不一会”，不到河边、八一水库、
安全河等水域玩耍（暑期暴雨期间不允许到河边看洪水），不在没有
家长的陪同下和同学结伴去任何水域游泳（含游泳馆）。
二、疫情防控：遵守防疫规定，服从村街管理，假期期间尽量不外出，
如需外出，要按要求报备；做好个人卫生，勤洗澡，吸收洗手，室内
注意通风。
三、交通安全：自觉遵守交通规则，坚决不骑电动车到处跑，外出乘
车不坐没有安全保障的车辆。
四、防电信诈骗：不和陌生人聊天，不向陌生人随意透露自己的姓名、
家庭住址、父母姓名、学校等个人信息；不和网友私自见面；来历不
明的电话不接；不明短信、链接不随意打开。
五、用电消防安全：要在家长的指导下使用家用电器；不乱动、不私
自拉电线，不用湿手触摸开关插座等；不在高压线下玩耍。
六、饮食卫生：不贪凉，冷饮少吃，瓜果吃前要清洗干净；饭前便后
要洗手，不购买无生产日期，无保质期，无生产厂家的零食；不随一
采摘野外、路边的果子，预防食物中毒。
七、其他安全：遇到突发事件，不要围观，远离现场，以免误伤；牢
记急救电话，知道什么时候拨打什么电话；外出游玩跟好父母或长辈，
不要离开父母的视线，有困难一定要找警察，保安，超市工作人员，
景区工作人员等；高温天气注意避暑；空调房内要注意通风；
八、视力保护：电子产品每使用 15 分钟必须休息 5——10 分钟，每天
尽量不超过 30 分钟。暑假生活第一周
紧张的学习和考试终于告一段落了，这周就不要再说学习了，先
放松一下吧，看一部自己喜欢的电影或者电视剧，自己的房间也很久
没有收拾了，想必也长时间没有和爷爷奶奶唠唠家常了，这下终于有
时间了，把这些事情都做一做吧！然后再做个暑假的假期计划，为接
下来的暑假生活绘个蓝图吧！
暑期作息时间表
时间 项目 备注暑期周计划
同学们，内容可以写的不用那么详细，因为后面每一周，我们还
要做详细的周计划，良好的开端是成功的一半，写之前一定要好好的
计划一下哦！一定要结合自己的实际情况完成！每周要完成的阅读和
写作内容已经帮你填好了呀！
时间 内容
1.完成读书笔记两篇。 2.完成每天练字。3.坚持户外活动1小时。
第一周
1.完成读书笔记两篇。 2.完成每天练字。3.坚持户外活动1小时。
第二周
1.完成读书笔记两篇。 2.完成每天练字。3.坚持户外活动1小时。
第三周
1.完成读书笔记两篇。 2.完成每天练字。3.坚持户外活动1小时。
第四周
1.完成读书笔记两篇。2.完成每天练字。3.坚持户外活动1小时。
第五周
1.完成读书笔记两篇。 2.完成每天练字。3.坚持户外活动1小时。
第六周
1.完成读书笔记两篇。2.完成每天练字。3.坚持户外活动1小时。
第七周日期
姓名
班级
书名 阅读时长
精彩好词：
精彩好句：
读后感受：
家长签字： 完成等级：日期
姓名
班级
书名 阅读时长
精彩好词：
精彩好句：
读后感受：
家长签字： 完成等级：我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
宜 宜 宜
鹤 鹤 鹤
嫌 嫌 嫌
朱 朱 朱
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
嵌 嵌 嵌
框 框 框
匣 匣 匣
哨 哨 哨我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
恩 恩 恩
韵 韵 韵
亩 亩 亩
播 播 播
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
浇 浇 浇
吩 吩 吩
咐 咐 咐
亭 亭 亭我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
榨 榨 榨
慕 慕 慕
矮 矮 矮
谈 谈 谈
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
懂 懂 懂
兰 兰 兰
箩 箩 箩
婆 婆 婆在家的时间仿佛比在学校要快的多呀！这周，我暑假生活第二周
一个星期的整修，怎么样了？有没有觉得很轻松，有没有决定自
己要去学什么本领了？即使没有也没关系，当你想明白自己真正的爱
好是什么的时候，再去学习也不晚！不过古人说：“一日读书一日功，
一日不读十日空。”趁着暑假我们是不是可以选择一本或者基本自己
喜欢的书来读一读呢？
时间 项目 完成与否读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
糕 糕 糕
饼 饼 饼
浸 浸 浸
缠 缠 缠
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
茶 茶 茶
捡 捡 捡
汛 汛 汛
访 访 访我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
鞋 鞋 鞋
挽 挽 挽
隔 隔 隔
懒 懒 懒
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
惰 惰 惰
稳 稳 稳
衡 衡 衡
协 协 协我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
召 召 召
臣 臣 臣
议 议 议
缺 缺 缺
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
宫 宫 宫
献 献 献
诺 诺 诺
典 典 典呜呼！不上课的时间真的好快呀！回顾这周，我暑假生活第三周
怎么样？前两周的计划有没有按时完成呢？假期还长，不用那么
焦虑，我们小孩子啊！该放松的时候还是要放松一下的。这周有没有
胆量挑战一下自己，完成一个实践活动，可以自己做一天“大人”照
顾自己和家人，也可以跟着爸爸或者妈妈，了解一下他们的一天，是
不是和你想象中的不一样？也感受一下，父母是如何为我们撑起一片
天的！
时间 项目 完成与否读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
抄 抄 抄
罪 罪 罪
怯 怯 怯
拒 拒 拒
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
荆 荆 荆
冠 冠 冠
俯 俯 俯
喷 喷 喷我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
枚 枚 枚
箭 箭 箭
筒 筒 筒
束 束 束
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
赤 赤 赤
圈 圈 圈
置 置 置
侵 侵 侵我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
略 略 略
筑 筑 筑
堡 堡 堡
党 党 党
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
丘 丘 丘
妨 妨 妨
蔽 蔽 蔽
陷 陷 陷这周，我暑假生活第四周
已经第四周了，不经意间，暑假就快要一半了，有没有
学会新的本领，或者认识新的朋友呢？这周，有没有新的计
划呢？写一写，然后努力去完成吧！你会发现，姚明曾经说
过，“努力不一定会成成功，但是不努力一定不会成功。”
小小少年，也要胸怀远大志向哦！
时间 项目 完成与否读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
拐 拐 拐
酬 酬 酬
珍 珍 珍
叮 叮 叮
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
嘱 嘱 嘱
塌 塌 塌
焦 焦 焦
誓 誓 誓我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
谎 谎 谎
延 延 延
悔 悔 悔
扶 扶 扶
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
郎 郎 郎
爹 爹 爹
嫂 嫂 嫂
辆 辆 辆我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
歹 歹 歹
罕 罕 罕
纱 纱 纱
妻 妻 妻
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
趟 趟 趟
托 托 托
狱 狱 狱
婚 婚 婚这周，我暑假生活第五周
每一天的太阳的都是和昨天不一样的，这世间最让人惋惜的就长
大了才知道小时候那么多美好的时光没有珍惜，可那个时候，再多的
后悔也只能在心里默默难过马，所以父母和老师的叮咛与嘱咐，不要
觉得啰嗦，毕竟那都是我们曾经走过的弯路，我们只不过是让你们少
走一点弯路，轻松一点而已。
时间 项目 完成与否日期
姓名
班级
书名 阅读时长
精彩好词：
精彩好句：
读后感受：
家长签字： 完成等级：日期
姓名
班级
书名 阅读时长
精彩好词：
精彩好句：
读后感受：
家长签字： 完成等级：我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
辈 辈 辈
挨 挨 挨
祭 祭 祭
乃 乃 乃
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
熏 熏 熏
杭 杭 杭
亥 亥 亥
恃 恃 恃我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
哀 哀 哀
拘 拘 拘
泻 泻 泻
潜 潜 潜
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
试 试 试
胎 胎 胎
皇 皇 皇
履 履 履我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
疆 疆 疆
毁 毁 毁
估 估 估
拱 拱 拱
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
辉 辉 辉
煌 煌 煌
殿 殿 殿
陵 陵 陵这周，我暑假生活第六周
读万卷书，行万里路。我们要想享受优质的生活，除了学习，还
要学习各种技能，以后我们离开家去学习或者工作，都是我们的安生
立命之本。帮父母做一些家务，不仅可以减少他们的劳动量，也可以
锻炼我们的动手能力，做家务并不是妈妈们的工作哦！
时间 项目 完成与否我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
览 览 览
境 境 境
宏 宏 宏
唐 唐 唐
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
闯 闯 闯
统 统 统
销 销 销
奉 奉 奉我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
摄 摄 摄
氏 氏 氏
殖 殖 殖
粮 粮 粮
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
炭 炭 炭
区 区 区
杀 杀 杀
菌 菌 菌我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
疗 疗 疗
鼠 鼠 鼠
玲 玲 玲
珑 珑 珑
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
歇 歇 歇
窝 窝 窝
滑 滑 滑
拾 拾 拾这周，我暑假生活第七周
岁月不居，时节如流，转眼间暑假就要结束了，剩下的时间有没
有特别想做的事情，趁着还有时间，心动不如行动，年轻就是敢想敢
做！当然一定要遵纪守法，还要注意安全哪！如果没有特别想做的事
情，就出去走一走，看看自己的家乡或者城市有什么变化，记录下来，
也算是感念那些为家乡或城市辛勤付出的劳动者。
时间 项目 完成与否读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想读
书 记
卡
录
日期：
姓名： 书名：《 》
班级： 作者：
阅读时长：
好词摘录
好句摘录
读后感想我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
狭 狭 狭
勉 勉 勉
梳 梳 梳
辞 辞 辞
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
抑 抑 抑
碌 碌 碌
吊 吊 吊
酷 酷 酷我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
暑 暑 暑
噪 噪 噪
脊 脊 脊
竟 竟 竟
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
龟 龟 龟
哇 哇 哇
械 械 械
酸 酸 酸我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
权 权 权
蚕 蚕 蚕
考 考 考
疼 疼 疼
我是小小书法家——每日练字
日期： 月 日
席 席 席
糖 糖 糖
屑 屑 屑
启 启 启假期总结课文背诵闯关卡
蝉
白鹭
惜时
名言
少年中
己亥
国说
杂诗 乞巧
题临
勤俭节
安邸
山居
约名言 示儿
秋暝
枫桥
古人谈 夜泊
读书
渔歌子
长相思
四季
之美
观书
有感后记
亲爱的同学们，暑假结束，返回学校，就要升入更高的年级了，
也希望你在新的学期，直挂云帆，乘风破浪，做一个有理想，肯上进
的好少年，下个暑假见了......
