孩子睡觉有这5个细节,说明他内心真的超幸福

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你有没有过这样的经历：

没忍住自己的坏脾气，对那个刚好撞到你枪口上、调皮捣蛋的小家伙发了火，后来等你冷静下来，又开始自责愧疚，觉得你伤害了孩子，觉得自己不是一个合格的好妈妈。

先不要乱想，其实孩子不会因为你偶尔一次发火就变得脆弱，也不会因此怀疑你对他的爱。

如果你自己也不太能确定，你家孩子是不是在过着幸福的生活，那你可以试着去观察一下他的睡眠状态。

一个能睡得很香的孩子，绝对是一个被爱包围着的孩子。

睡觉时，心智还没有成熟的孩子，会放下所有的防备。那些藏在睡眠里的细节，绕开了情绪和语言这些外壳，直接把他心里最真实的状态展示出来。

如果你家孩子睡着以后，有下面这几种表现，我可以很肯定地说一句，你把孩子养得真的不错，孩子在你这里很幸福的。

1. 能自己睡，不需要你用力地哄

不是一定要你抱着一直摇，也不是一定要开着灯，还要放着白噪音，他才肯闭上眼睛，

而是洗完澡，听完故事，然后他自己钻进被窝里，翻一个身，嘴里含糊地说一句“妈妈晚安”，过不了多久，他就已经睡过去了。

这不是说孩子很省心，而是孩子从心底里觉得很踏实，很安心。

那些不粘人能自己安静入睡的孩子，在白天的时候已经被爱喂得很饱，他一点都不缺爱。

1. 呼吸平稳，听起来就让人很放心

孩子睡着之后，你有没有听过他的呼吸，

是那种很绵长、节奏很稳的呼吸，偶尔还能夹着一点点小呼噜声，

还是那种很浅、很急促，像是随时会突然惊醒过来的样子。

说实话，孩子的身体比孩子的嘴巴要诚实得多。

孩子绵长均匀的呼吸就在说明一件事，

就算你今天白天有对他吼过几句，作业写到了半夜他还气鼓鼓地摔过门，这些东西，并没有在他心里面，留下痕迹。

孩子在平时已经存够了足够多的安全感，所以偶尔出现的一些小磕碰，不会真正伤到他。

1. 睡姿“没脸没皮”，整个人非常放松

有的孩子睡觉的时候，会把身体缩成一团，眉头皱起来，手也死死抓着被角，

有的孩子则是大字型一样摊开，一只脚从被子里蹬出来，小手随便搭在脸上，嘴角还微微往上翘着，

阿德勒曾经说过一句话：所有的防御行为，其实都来自心底深处的不安全感。

所以不要笑孩子睡相不好看，那些千奇百怪、完全不顾形象的睡姿，刚好说明他整个人已经彻底放松下来了。

在他的潜意识里面，这个房间是没有危险的，这个家是安全的，

而你，是他可以完全把后背交出去的人。

只有被好好爱过，被持续温柔对待过的孩子，才敢把自己睡得这么松弛。

1. 半夜醒来哼哼两声又自己睡过去了

很多孩子一醒来就大哭，他会坐起来喊妈妈，甚至要在房间里到处找人，

那其实是白天积累的压力太多了，它们会在夜里突然“爆雷”。

但如果你家的孩子，在半夜醒过来的时候，只是迷迷糊糊地翻个身，嘴里嘟囔两句，然后又重新睡得很沉，

那我想对你说一句恭喜，你家孩子心里的“情绪账户”基本上是装满的。

白天发生的那些小摩擦，小冲突，还有一些责怪，它们几乎没有在他心里留下明显的痕迹。

1. 醒来不哭也不闹

你有没有留意过，孩子刚睡醒睁开眼睛那一刻的样子，

是刚醒来就立刻大哭，做起来就喊人，甚至急着满屋子找你，

还是眯着眼睛发一小会儿呆，甚至对着天花板自己傻笑起来。

只有心里非常有底的孩子，才会在醒来的前几分钟，能和自己安静的独处。

他不用着急地用哭声来确认，你现在是不是在身边，

因为他非常确定，在他的认知里，“妈妈一直都在，我不需要用力喊”。

这些藏在夜晚里的小小细节，

其实就是孩子用自己的身体，给你写的一份情绪说明书。

他可能还没有办法用很完美的语言，把自己的感受都说清楚，

但每一次很安稳的呼吸，每一个完全放下的睡姿，还有每一回他可以自己再接着睡着的过程，

都在轻轻对你说一句，“我在这里很安心，我在这里很幸福”。

以后别再半夜偷偷盯着孩子熟睡的脸，然后一直在心里自责了。

看看他睡得到处乱伸、四仰八叉，嘴角还带着笑的傻样，

你真的，已经把他养得很好了。