我终于下定决心把抖音卸载了

哥们，我在思考一个问题，需要你给一点建议。

2021年的7月初到2022年的7月底，我有一年多的时间在待业，其间通过在知乎找内容截图配乐发抖音的形式，积攒了6000左右的关注用户。现在回想那段时间，好像除了这个，别的没有什么收获。感觉每天好像就是在刷抖音，找方向。也想做播客，买了麦克风，但是第一条声音内容直到现在也没有录制出来。

2025年的1月初到现在，我也是处于一种类似这样的状态之中。唯一的区别是，这其间通过朋友的关系，在商业产业园区找了一间很小的办公室。工作日的上班时间，我都会按照正常作息出来。其间也多多少少对接了一些事情，每个月有点零星且微薄的收入。这点上，比上一段经历要稍微好一点。

但是，我今天突然意识到一个问题，好像这段时间，除了有事情要忙的时间之外，我大部分的时间还是刷刷手机，看看抖音，偶尔思考一下发展的方向。但真正能静下心来研究、做自己事情的时间却寥寥无几。

所以，我在考虑下一步如何去改变自己，让自己真正为自己的事情忙碌起来，去做事情，谈客户，做事业，赚钱。

第一步，我思考的是要不要把抖音和小红书这类App都给卸载掉。尤其是抖音，现在每天都占据了我很大的一部分时间。但是，也有很多的信息是通过抖音获取到的。

卸载抖音这一点，包括如何快速找回自己，让自己愿意真正投入到自己的事业之中，请你帮忙出出主意。

以上信息，是我今天跟AI对话的一段内容。AI给出了这样的回答：

先说一个判断，你现在最需要解决的，可能不是找不到方向，而是怎样让自己的时间真正服务于自己想做的事情。我不想简单地把这个问题归结为懒惰、自律不足，或者意志力不够。因为这些标签并不能帮你解决问题。

我们需要解决的是，为什么明明知道自己想做什么，却总是很难持续投入。以及怎样改变工作和生活的结构，让真正重要的事情更容易发生。

然后，它给出了四个方面的建议。一是卸载抖音；二是不必等到商业模式完美之后，才开始认真经营；三是制定计划，每天完成具体的事情；四是不要把找方向当成每天的主要工作。

我听从了它的建议，首先卸载了抖音、小红书，以及其它影响日常效率或者专注度的App。

至于其它的建议，我也会认真分析并逐一落实，希望接下来的一段时间之内，我每天走进办公室的时候都知道我今天要做什么，每天离开办公室的时候能够清楚地看到自己真正推进了什么。

【本文为音波鱼第363篇日更文章】

【封面图来自Unsplash】