WorkBuddy 的活,得你的电脑也醒着

经常有同事问：「上周配的那个早报任务，怎么没跑？」

我让他把设置截图发过来。任务在，时间对，提示词也没毛病。看了一圈没找出问题，最后我问了句：昨晚电脑关了没？

「关了啊，下班顺手就关了。」

那就对了。不是 bug，是物理规律。

这事儿后来又被问过两回，一次在部门培训上，一次是隔壁组的同学。所以干脆把这事写清楚——WorkBuddy 的定时任务，是跑在你自己的电脑上的。

一、先把一件事说清：它跑在谁的机器上？

官方文档里写得很直白：定时任务（就是之前的「自动化」）在本地客户端保存任务配置——名称、提示词、调度规则、工作目录、执行状态，到点了以你当前的登录身份自动发起一个 Agent 任务。

1、划两个重点：本地、你的登录身份。

它不是那种住在云上、到点自动替你干活的服务。它更像你电脑里的一个租客——你开机，它上班；你关机，它下班。调度引擎在这台机器上，任务执行也在这台机器上。中间没有第二个人替你盯着。

画一个图简单理解一下

所以「关机了不跑」不是产品做漏了，是这个形态决定的。它要能读你桌面那份 Excel、能调你电脑上登录过的连接器，就必须住在你电脑里。

天下没有既碰得到你本地文件、又不需要你开机的东西。这个账，后面还得算一次。

二、六种状态，它到底还干不干活

把电脑的状态穷举一下，其实就这几种。我按"会不会跑"排了个序：

✕ 一定不跑　? 取决于设置　△ 跑了但会失败　✓ 正常

1、顺手区分一件事：「压根没触发」和「触发了但失败」是两码事。前者去查电脑状态和调度配置；后者去翻运行记录里的报错——可能是权限不够、积分不足，也可能只是某个外部服务抽风。都当成"没跑"来处理，你会在错误的方向上排查很久。

2、锁屏运行那三档，怎么选

9 月 8 号那版（5.5.4）之前，设置里就一个「允许锁屏运行」的勾。勾了熄屏也跑，不勾就一定停，没什么可选的。现在拆成了三档，这是那版更新里我个人觉得最实用的一处。

入口：点左下角头像 → 设置 → 左侧「通用」→ 往下找到「权限」分组里的「允许锁屏运行」。

有个坑跟这个开关没关系，但九成人会算到它头上：笔记本合盖默认进睡眠，WorkBuddy 也跟着停——那是系统的电源策略卡着，不是这个档位能管的。Windows 去「电源和睡眠」里改，macOS 去「电池」里改。先解决系统这一层，再来调这三档，不然你会以为设置没生效。

3、苹果电脑没有一键开关，下边的实操路径帮你达成盒盖不睡眠。

我原来以为「系统设置 → 电池」里就能关掉合盖睡眠，实际不行。那一项叫「使用电源适配器供电且显示器关闭时，防止自动进入睡眠」——名字很唬人，但只在插电时生效，也管不住合盖这个动作。真要合盖继续跑，就三条路，每条都把步骤、验证、还原写完。

实操有效的路径：终端命令：免费、最快、可还原

# 关闭睡眠：合盖也不睡（会要管理员密码）sudo pmset -a disablesleep 1

pmset -g | grep SleepDisabledSleepDisabled 1 ← 看到 1 就对了

sudo pmset -a disablesleep 0

这条命令是全局的，而且没有任何界面提示。它一开，整台 Mac 就不再进入睡眠，不只是合盖这一种情况。所以：用完立刻还原；不确定关没关，就再跑一次 pmset -g | grep SleepDisabled，看到 0 才算收工。别凭"重启过应该就恢复了"来赌——不同机型、不同系统版本表现不一致，以命令输出为准。另外，这个开关是苹果文档里没写的机制，定位应该是"临时顶一晚"，不适合当成长期配置。

4、Windows操作路径有点复杂，不在文章中展示，如果有需要的朋友，可以私我沟通哦～

三、真要它离线也干，先过一遍判断框架

判断标准只有一条：这条任务，要不要碰只存在于你本机的东西？

路径1:搬到云端跑（小程序「云上模式」）

微信里搜 WorkBuddy 小程序，切到「云端工作」，进自动化页面加任务，写提示词、设频率。保存之后先点一次"测试运行"，确认链路真的通了，再放手让它自动跑。

它跑在云沙箱里，你电脑关不关都行，结果推回小程序。周末、通勤、出差，都不影响。

代价：云端摸不到只在你本机的文件、程序和登录环境。任务里只要有一句"读取 D 盘那份表"，搬上去就得报错。必做动作：切完把本地那条旧任务删掉。不然你会早晚各收一份，内容一模一样。

路径2:让机器别睡（必须碰本机文件的活儿）

组合起来就四下：按上面那节把系统的合盖睡眠关掉、把系统空闲睡眠设成「从不」、设置里把「允许锁屏运行」调到中间那档，最后插上电。

代价是这台机器得一直开着。笔记本的话，就是合上盖、插着电、风扇转一晚上。我一般只在确有必要时才这么干——毕竟机器也是要休息的。

路径3:把任务拆开

前半段"抓取 + 汇总"不碰本机，扔云上；后半段"落成本地文件"回到机器上跑。

这是最省心的折中，但要多维护一条链路，任务一多容易乱。我自己的用法是只给少数几个长期任务这么拆，其余的还是整条放本地。

四、无人值守，几个容易忽略的地方

让它自己跑之前，先看这几条

1、别开完全访问权限。无人值守 + 完全访问是个危险组合。涉及删除、批量改名、对外发送的活儿，要么别放开手，要么把权限收着。

2、让它留痕。输出目录写清楚，提示词里明确"生成什么、放哪、允不允许覆盖"。跑完之后你得能一眼找到东西，而不是翻半天。

3、通知没到 ≠ 任务没跑。企微凭据过期、小程序推送失败，都可能只让推送挂了，任务本身跑完了。先去运行记录看一眼再下结论。

4、新任务先手动跑一次。别上来就设成每天，先触发一遍，看一眼实际产出长什么样。

5、积分走你自己的额度。跑长任务之前心里有个数。