出现这些明显特征,说明你是长期被NPD虐待的

大家好呀，我是奥黛卡，一名高敏感疗愈师，曾经也是NPD受害者，目前已通过疗愈帮助5000+个案摆脱迷茫痛苦，实现身心自由，希望你在这里能遇见想要的温暖。

就在前几个月，一位叫丽丽的来访敲开了我的微信小窗口，第一句话就是：“老师，你能救救我吗？我实在太痛苦了！”

我问怎么回事儿呢？

她就发来一段话，说老公连续一个礼拜没回家，前天晚上一回家就闻到他浑身臭酒味，她只是轻轻问候了一句怎么那么晚回家，不料就被老公一把推开，并骂她“si女人，给我滚开！”

这种好心当作驴肝肺、时不时就被暴力相待的情况，不只是上演一两次，而是结婚十多年来一直都在上演。

家里不只是老公对她不好，连公婆也是三天两头对她指手画脚，挑剔她哪里都不是，哪里都不好。

经过那次的咨询疗愈，了解到其实丽丽已经饱受家庭NPD长期虐待，因为她身上已经出现大多NPD受害者都存在的明显特征：

1—情绪难以自控，时常爆发冲击效应。

丽丽这次过来找我做疗愈时，电话里还没来得及开口，就已经开始眼泪哗哗地掉，一阵阵地抽泣着偶尔挤出几个字：“我太难受了！”

感觉这突如其来的情绪，早已压抑了许久，我不知道她在背后还哭过多少个黑夜，但是我能感受到她泉水喷涌的情绪，绝不是一时一刻的爆发，而是痛苦到了极致的自然流动。

丽丽说，老公根本不把她当人看，自己想咋样就咋样，做什么说什么从来不会考虑她的感受。

一天到晚只会讽刺她出身不好，人又笨，事情做不好，不知道娶她回家是干嘛来的。

如果她顶嘴，就不小心直接来一顿打骂。

丽丽常常说服自己离开这个家，但每次想要离婚了，老公又来跪地求她原谅，说这个家不能没有她，孩子需要她。

这就是典型的NPD给你十个巴掌一个枣子的操控术，目的就是为了操控你为己所用，让你痛苦，又让你想离开却离不开。

长期受NPD这样的虐待，你的情绪早就被压成地底下随时可能大爆发的岩浆，只需几根导火索就能一触即发，导致情绪无法自控的冲击效应。

2—抑郁麻木，感受不到生活的快乐和意义。

NPD就是最虐心的魔，可以把人折磨到精神崩塌，生无可恋。

就像丽丽，说是这些年来饱受老公一家的折磨，感觉生活真的没啥意思，甚至觉得活着没有意义。

前段时间她到医院检验得了抑郁症，感觉生活除了痛苦还是痛苦，没有一点快乐可言，有几次都很想吞安眠药离开这个世界得了。

一想到还有两个孩子，就心软继续在这个家苟活着。

这种抑郁麻木的状态，就是长期被NPD虐待后最容易出现的典型情况。

真正健康的关系，肯定会给你带来美好的滋养，而不是消耗你的能量，NPD就只会持续耗费你的珍贵能量，让你彻底麻木。

3—经常失眠，陷入阴影画面的循环播放

因为我服务过的个案很多，发现大多被NPD长期虐待的人，睡眠都不会好，每到深夜，复杂的痛苦思绪就容易涌现，甚至反复咀嚼NPD对自己施虐的画面，坠入痛苦的阴影循环。

丽丽现在也是如此。

等孩子睡着了，自己就开始躺在床上胡思乱想，回味那些老公、公婆讽刺自己，谩骂自己的情景。

有些时候想起来，还一边自怨自艾起来，感叹自己这一生多不幸，自我攻击道是不是不应该来到这个世界，所以更是辗转难眠，第二天清晨起来精神不振。

NPD就是这么磨人，足以把人的精气神耗光，连一夜安稳的觉都不会轻易给到你。

4—疾病爬上身体，说不清道不明的原因

我自己曾经也是NPD受害者，被NPD长期虐待后，这些年身体出现各种问题。比如乳腺结节、胆囊结实，内分泌紊乱等等。

中医认为，病由心生。

我深有感触。

因为我的这些疾病，都指向一个根源：情绪不稳。

丽丽也是这样。

她除了患上抑郁症，还有肠胃失调，月经疼痛，进食性障碍等等症状。

去看医生，虽然医生都不会一针见血地指出根源，但是我知道，一个人的精神情绪状态不好了，身体健康必然出问题。

因为身体是我们情绪的承载体，身心灵本来就是一体相连，不可分离。

被NPD长期虐待过的人，身体都不会好到哪里去，更多都是百病缠身，健康欠佳。

写给正在深渊里的你：

亲爱的，你是否也和丽丽一样，身心正在出现上面的那些症状呢？

如果是，那很可能就是NPD长期对你虐待留下的印记。

你可能也早就知道自己受伤无数，只是一次接一次地选择了温柔和体谅，结果却换来NPD反反复复，无休无止的伤害。

他带给你的伤害往往肉眼可见，你不必因此怀疑是不是自己不够好，不配好好被对待。

因为，NPD或许根本就只顾着自己施虐，无法照顾到你的创伤有多深，有多痛。

长期被NPD虐待，你的身心都受苦了，这些都不是你的错。

我想告诉你，创伤是可以被修复的，前提是，你不再一个人扛。

如果你现在也饱受NPD伤害，并且创伤难愈，可以试着寻求专业帮助，比如找一位懂创伤的咨询师介入协助你就是很好的办法。

现在的丽丽已经在我的专业帮助下，开始学会如何关爱自己，如何在与NPD相处中保护自己，并且经过连续的创伤疗愈，情绪和身体都出现的明显的改善。

在疗愈中，你的创伤会被看见，被清理，被包扎，你会从疗愈中逐渐找回被NPD伤垮的自己。

等到创伤得以修复，你会发现，原来自己真的值得温柔以待！

如果你现在也遭受NPD的折磨伤害，痛苦到难以摆脱，可以关注我公众号在菜单栏找我，赠送你一份价值399元的《能量调频练习》，这份练习已经帮助1万多的朋友提升了内在力量，实现身心自由！