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卸载了抖音,我感觉很爽,注意了更集中了
卸载了抖音,我感觉很爽,注意了更集中了记忆中我应该是从2018年下载抖音的，从那以后一发不可收拾，每天只要一有空，打开手机就是去刷抖音，慢慢的成了自己不自觉手机解锁之后就会点抖音，甚至严重到与朋友聚会吃饭、自己走路、等电梯、打游戏读条、开车等红等的时候都会拿着手机刷段视频。 慢慢的自己发现有有很重的刷抖音瘾（抖瘾），不刷抖音就不耐烦，睡觉前不刷就感觉少点什么，而且有时候刷得越来越精神，只是一味的想看 下一个视频（觉得下一个视频更好看），不愿意放下手机。 
刷短视频有很多不好的点： 1会破坏专注力，就是在做一件事，特别是一些比较难，要思考的问题，有时候想着想着就打开了手机，打开手机，不自然的就点到了短视频，沉浸的就刷起来了，可能要解决的问题还没深入思考，思绪就已经中断了。 2养成拖延症，很多时候，我们要开启一项工作，或者是准备做一件事情的时候，想着先刷十分钟段视频，从几点几点开始，但是刷着刷着就停不下来了，原本准备刷十分钟的，可能一会就刷一两个小时去了，工作还没开始，只能往后拖，或者潦草完成。 3耗掉耐心，刷段视频以后，我们会看到的很多精彩的集锦，搞笑内容，精简汇总的书籍、电影内容，慢慢让我们养成了习惯看最重要、最关键、最高潮的部分，连看电影电视剧都没耐心全程看，只想看解说精彩的部分，不愿意去思考、去欣赏电影电视局的内容，只想看别人解说的精简版内容。 
卸载抖音后，觉得时间更加充裕了，以前所有的零碎时间都在刷抖音，自己会觉得很忙，其实有一堆事情等着去做，但是就是静不下心来去做。导致事情越堆越多，完成效果、效率越来越差。 卸载抖音后，我觉得时间变充裕了，因为你的碎片化时间全部都能用上了，不再会被短视频占据，处理事情更有时间，能做得更好。 与亲戚朋友吃饭，聊天的时候不会总想着去看手机，因为手机上卸载了段视频，手机没有能吸引你的东西，你会更加专注你现在所做的事情，能更投入的去做。 卸载抖音，我觉得很爽，做事更专注了，时间更充裕了。 我的手机上一直留着抖音卸载后的那个空格，提醒自己要坚持下去。 
假如你也有同样的困惑，不如现在就卸载掉，一戒了之。
