上午11点半，我突然一拍脑门：下午2点就要给全班测单元卷，我连半道题都还没选。

搁以前，我得关上书房熬两三个小时。今天，我用AI十分钟就出完一套合格的卷。可关电脑的那一刻，我直接瘫在椅子上，emo了。

有没有同行老师，最近用AI干活干到一半，突然对着屏幕发起呆的？评论区举个手我看看。

出卷的苦，我吃了整整十年

做了10年科学和物理老师，出卷这条路我早就摸出了两条固定路径——该吃的不该吃的苦，我都吃了个遍。毕竟"只要你肯吃苦，就有吃不完的苦"嘛。

第一条路：用组卷平台。

好处是能筛到不少新题，不会和往年撞题。但你要抠的细节实在太多了：

• 考试时长卡死，题量不能多也不能少
• 难度梯度要有，从易到难占比合理
• 知识点全覆盖，又不能超纲
• 区分度要设计成班里中等生拿80%
• 题型、分值分布还得合理

我经常一道题一道题地挑，眼睛盯到发涩，两小时才挑完半张卷。中间一不小心点错页面，前面选好的题全没了，得从头再来。

第二条路：从自己的私藏题库里挑。

教得久了，我攒下十几个G的题库、历年真题、讲义、课件。从里面挑题，好处不用多说——每道题我都用过，哪道容易踩坑、哪道能精准测出薄弱点，我心里门儿清，选出来不用二次审核。

但坏处也实在磨人：好几个Word来回切换，复制粘贴完还得调半天排版——字体字号、行间距、图片位置尺寸，还有最烦人的表格……折腾到抬头一看，一两个小时又没了。手滑复制错、漏内容，更是家常便饭。

最头疼的是凑分值。我要整张卷刚好100分，每道题分值得是整数，各模块分布要合理、还要方便批改算分。我往往要一个空格一个空格数，再算分，搞老半天，加起来不是97就是102，多一分少一分都得来回调，调得人头大。

十分钟搞定，我本该高兴，却愣了神

即便用AI，今天我也是做好了熬一个小时的准备，毕竟第一次这么干。突然想起WorkBuddy里可能有专门的出卷专家角色——嘿嘿，机智如我。

我在对话框里添加了这个专家skill，再把觉得合适的习题和答案全部打包上传，只输了一句指令：

帮我出一份考试时长40分钟的测试卷，所有题目都从我发你的压缩包中选取，A4竖版方便打印，含答案（单独做一份文档）。

就这么草率，我连“总分100分”都忘了说。点完发送，我就起身干别的去了。等我回来，整套卷子已经完完整整生成好了。

我之前试过别的AI出卷工具，生成的全是网上的题，跟我上传的私藏题库完全不沾边；而且没有分值，根本没法直接打印。这次我扫了一遍，居然接近于直接能用。我只做了2处微调：

1. 把几张图的大小调了一下
2. 换掉了一道题（因为它混进了生物知识的考察）

最让我意外的是凑分值这件最头疼的事，AI全给我安排得明明白白：选择每题3分共10道，填空每空2分，实验题、计算题的分值分布完全贴合考试常规逻辑，加起来刚好100分，半分不差。连每种题型的数量都没等我多说，它自己就按40分钟的时长设计得刚刚好。

我第一反应居然是：以后是不是能靠帮同行出卷赚点外快？

转念，就emo了。

我为什么突然emo？教培老师的分层，会比你想的更极端

我脑子里冒出一个念头：我做了10年老师、磨出来的出卷手艺，AI十分钟就能干得比我又快又好。那我能用这工具，家长是不是也能用？学生自己是不是也能上手？

等家长和学生都反应过来，自己就能生成一套定制化练习题——那很多普通教培老师，还有存在的必要吗？

这不是危言耸听，而是“春江水暖鸭先知”。按AI现在的指数级发展速度，往下推演，等教与学的场景被AI进一步渗透，教培老师这个群体一定会出现非常极端的分层，中间那大部分普通老师会最先被挤走。最后只剩两类人：

• 一类是真正顶尖的好老师。他们的课堂感染力、对学生状态的把控、针对性的讲解，是AI替代不了的。这类老师的价值只会越来越高，收入和口碑一起往上走。
• 另一类是最底端的家教。会彻底沦为纯出卖时间和体力的廉价劳动力，就像现在的网约车司机、外卖快递员——不需要多少教学积累，只要会做题、讲得出来就行，没有任何核心竞争力。

所以，我们真正该重新定价的是什么

emo完之后我反而想通了一件事：AI替代掉的不是“老师”，而是老师身上那些重复、标准化的活儿——出卷、排版、凑分值、找题。这些能力正在快速贬值。

真正在升值的，是另外三样东西：

• 判断：这道题该不该出、这个学生卡在哪、这张卷测得准不准
• 关系：学生对你的信任、家长把孩子交给你的那份安心
• 现场感：课堂上那句临场的点拨、那个眼神、那一下“你再想想”

手艺被重新定价了，人反而要往AI够不着的地方走。省下来的这两个小时，我开始拿去重整题库、给每个学生记学情、想下一节课怎么讲得更透——这些，才是AI替不了的护城河。

未来的竞争，不再是人与人的竞争，而是“人与AI的结合体”之间的竞争。

每个都得逼自己想清楚一个问题：5到10年后，你凭什么还能过得好，而且比现在更好？如果从现在就开始摸索，你个人事业的第二曲线，在哪里？

聊聊你那一瞬间的发呆

想试试用WorkBuddy出卷、但还没下载注册的老师和家长，可以点击我公众号主页下方菜单栏“找我”。

最后想问问同为教培老师的你：最近用AI做课件、出卷子、改作业的时候，有没有某一个瞬间，也突然对着屏幕发起呆，重新思索自己当老师的核心竞争力到底是什么？评论区咱们聊聊。