Day 20 ｜ 3 步把腾讯文档接进 WorkBuddy：

以前每周一，我都得把腾讯文档里的进度表整段复制进对话框，问完再粘回去。一来一回 12 分钟，9 分钟耗在复制粘贴和对齐列上。

后来换成直连，最明显的变化不是快了多少，而是再也没有“第二份”数据——我改的就是原文档那一格，也就没搬错这回事。

真要接进去，按六步走就行。先验权限：读得到不等于写得回，想写回必须给“可编辑”，授权账号还得跟文档权限一致。接着只开“读取”试跑，确认门开了、列名对得上，再谈写回。

列名一字不差，写回前一定先导份带日期的备份。第一遍务必只改一格，提示词里写明“只改这一格”“返回改前改后”。

最后验收去原文档刷新，别看对话。对话说“已更新”不算数，原页面变了才算数。单格验通了再批量，一次 20 到 30 行，出事能定位。

这套动作跑熟了，接任何一份表都是同一套。