夜雨聆风刚毕业工作的时候经常见的一个同学，她会对单位里的中年妇女们心生各种嫌弃，认为他们聊天的话题就是孩子升学，升学，没完没了，我倒是没有像她那样嫌弃。当我自己进入中年，以中年妇女的身份来思考时，觉得她们讨论孩子升学这种具体而务实的事情，很正常啊。
女性进入中年后，身体机能大不如以前，精力明显下降，只能把一些不必要的事情抛弃，专注解决眼前而且实际的问题，不再有心思去做白日梦，谋划几年、十年后的美好生活，只关注眼前，甚至只关注我今天吃什么。
一、顺理成章地退出线上线下社交
刚做家庭主妇的时候，社会价值归零，有种被迫退出社交生活的感觉，对别人没有价值，自然就受冷落了。然而，中年后，有种主动退出社交生活的本能需求。遇到某个集团员工的太太们聊天的话题不是要移居香港，就是去新西兰登山，或者我家孩子语文数学英语多少分，哪里错了，哪里要补……我完全插不上嘴，甚至我的大脑处理不了这么多信息。
在线的社交媒体好像于我也没有积极意义，还是反作用。微博上讨论的各种或大或小或喜或悲的话题，负能量居多，多看伤心又神；小红书上的美好生活离我好远，能干的人好多，让我觉得“相形见绌”，心生自怜；抖音我不了解，只知道一打开它，就有人用我不太熟悉的地方话、用超快的语速要我立即接受一大堆信息，大脑似乎要被迫警惕起来，高度专注，才能处理，好累啊！
于是，越来越窄，越来越不出门，果断卸载社交媒体了。
二、只关注实际的小事情，接地气到热爱种地了
最近在电梯里遇到邻居老太太，谈论的话题基本上都是哪里可以买到又便宜又好的菜，今天的太阳好适合晒被子，比起“孩子升学”而言，这些似乎是更加不值得一提的琐事。如果出去社交，说自己每天就买个菜、晒个被子，显得太不高大上了，也没有人想听。
因为机缘巧合，又去郊区种地了，这次还是一群人。没有想到自己反而成为“种地能手”，至少能区分谁是植物，谁是杂草？撸起袖子，举起锄头挖土，干活就好了。这种不需要动脑筋，甚至不需要说话，只需要付出体力事情太适合中年精力不足的我了。
三、开始衰败的我，精力只够专注自己成长
中年的我，最大的孩子已经14周岁，进入成年预备期，突然发现我已经没有能力指导她什么事了，她想要做的事情，她的欲望，这种强大的生命力，在开始衰弱的我面前，就是——势不可挡。于是，深知自己能力不足，放下主导权和控制欲，让孩子们爱干啥干啥去让他们自己对自己的人生负责。
有年轻女性朋友分享到自己的先生不够上进，不够努力…哪里需要改改改，如何如何。我可以分享出去的心得就是，关注自己，关注自己，关注自己，重要事情说三遍。
因为很快就会进入40岁，精力快速下降，就会注意不到那么多啦，很多东西显得就没那么重要，直接无视了。趁还算年轻还来得及，锻炼好身体，练好肌肉增强抵抗力，花时间学习一项可以谋生的技能，然后再做可以愉悦自己的开心的事情。
四、读书看电影、运动——愉悦身心
我开始正儿八经读书了，不是看书，是读书，就是要预习、复习，写论文，背词汇，有考试那种。过年假期在澳门的时候，约同学出来见面，她说她第二天有法语二级考试，只能跟我见一个小时。我真的秒懂，中年如果要认真做什么，其他事情都靠边站。有精力提升自己，学习一个可以谋生技能，比起鼓动别人努力容易和可行多了。
读书占据了我一周最好的20个小时，然后还要运动，外出散步，回家做力量练习。再者，每天看电影也让我乐在其中，把历年奥斯卡片儿翻出来看一遍，伍迪.艾伦的全部看一遍，我还很喜欢日本昭和时代及其之前的电影……打算有空写一个电影篇。
还有点时间，就用来迅速买个菜，做个饭吧，稍微照顾一下家里人，这个是排在后面的。
