夜雨聆风适用人群：Windows 11 + Docker Desktop + WSL 2 新手用户目标：用 官方 Docker Desktop 安装并运行 MySQL 5.7，并确保：
数据不会因为重启电脑而丢失
Navicat 可以正常连接
中文数据尽量不乱码
少踩坑
一、这份教程解决什么问题
这份教程主要解决下面这些常见问题：
不知道 Docker 应该去哪里下载
不知道 MySQL 镜像应该怎么启动
容器重启后数据丢失
Navicat 能连，但命令行中文显示异常
新手容易把容器、镜像、数据卷搞混
这份教程采用的是 最稳的入门方案：
Docker Desktop：从 Docker 官方网站下载安装
MySQL：使用 Docker 官方 MySQL 镜像
数据持久化：使用 Docker volume，不把数据库运行数据直接绑到
/mnt/d/...这类路径默认字符集：推荐使用 utf8mb4
二、为什么推荐用 Docker 安装 MySQL
相比直接在 Windows 里安装 MySQL，Docker 版更适合新手练习和本地开发：
安装干净，卸载也干净
同一台机器可以并行跑多个版本
重装容器不影响镜像
正确使用 volume 后，重启电脑数据不会丢
容器启动命令可复制、可复用
三、官方资料来源
本教程的做法主要基于官方文档：
Docker Desktop for Windows 官方安装文档：Docker 官方文档
Docker Desktop WSL 2 backend 官方文档：Docker 官方文档
MySQL 官方 Docker 镜像文档：Docker Hub 官方镜像页面
说明：官方 MySQL 镜像文档明确说明，MYSQL_ROOT_PASSWORD 等环境变量只会在首次初始化数据目录时生效；如果数据目录里已经有数据库，再改环境变量不会覆盖已有数据库配置。
四、先准备好环境
1. 电脑要求
建议：
Windows 11
已启用虚拟化
已安装 WSL 2
2. 下载 Docker Desktop（官方）
请从 Docker 官方文档进入下载入口，安装 Docker Desktop for Windows。
安装时建议：
使用 WSL 2 based engine
保持默认安装路径即可
安装完成后重启电脑一次
3. Docker Desktop 启动后建议检查
打开 Docker Desktop，建议确认：
General 中开启开机自启
General 中启用 WSL 2 engine
Resources > WSL integration 已启用你正在使用的 Ubuntu 发行版
提醒：Docker 官方文档建议在 WSL 2 后端模式下使用 Docker Desktop，且不要在 WSL 发行版里再单独装一套 Docker Engine，避免冲突。
五、先理解 3 个最关键的概念
1. 镜像（image）
镜像像一个“安装包模板”。
例如：
mysql:5.7表示 MySQL 5.7 的官方镜像。
2. 容器（container）
容器像“运行中的 MySQL 实例”。
例如：
mysql57这是你自己给容器取的名字。
3. 数据卷（volume）
数据卷用来保存真正的数据文件。
例如：
mysql57_data只要数据卷不删，数据库数据通常就不会丢。
重点： 这一步是新手最容易踩坑的地方。正确的持久化方式是用 Docker volume，而不是一上来就把数据库数据目录直接绑定到
/mnt/d/...这种路径。
六、正式安装 MySQL 5.7
第 1 步：创建数据卷
docker volume create mysql57_data执行成功后会看到：
mysql57_data这表示数据卷已经创建成功。
第 2 步：启动 MySQL 容器
使用下面这条命令：
docker run -d \--name mysql57 \-p3306:3306 \-eMYSQL_ROOT_PASSWORD=123456 \-v mysql57_data:/var/lib/mysql \--restart=always \ mysql:5.7 \--character-set-server=utf8mb4 \--collation-server=utf8mb4_general_ci
这条命令的作用
-d：后台运行--name mysql57：容器名叫mysql57-p 3306:3306：把宿主机 3306 映射到容器 3306-e MYSQL_ROOT_PASSWORD=123456：初始化 root 密码为123456-v mysql57_data:/var/lib/mysql：把数据库文件保存到 Docker volume--restart=always：Docker 启动后容器自动启动mysql:5.7：使用官方 MySQL 5.7 镜像--character-set-server=utf8mb4：默认字符集设为 utf8mb4--collation-server=utf8mb4_general_ci：默认排序规则设为 utf8mb4_general_ci
第 3 步：查看容器是否启动成功
docker ps-a如果看到类似：
mysql57 Up ...说明启动成功。
第 4 步：查看日志
docker logs -f mysql57看到类似：
ready for connections表示 MySQL 已经初始化完成，可以连接了。
第一次启动通常会比平时慢一些，因为它要初始化系统数据库。
七、用命令行登录 MySQL
推荐登录方式
docker exec -it mysql57 mysql --default-character-set=utf8mb4 -uroot-p123456如果你想直接进入某个数据库，例如 test_db，可以这样：
docker exec -it mysql57 mysql --default-character-set=utf8mb4 -uroot-p123456 test_db
mysql>提示符出现后，说明已经登录成功。这时不要再输入密码。
退出 MySQL
exit;或者：
quit;八、用 Navicat 连接 MySQL
连接参数如下：
主机：
127.0.0.1端口：
3306用户名：
root密码：
123456
如果连接失败，优先检查：
Docker Desktop 是否已启动
mysql57容器是否在运行3306 端口是否被别的程序占用
九、创建数据库和表（建议一开始就指定 utf8mb4）
1. 创建数据库
CREATEDATABASE test_dbDEFAULTCHARACTERSET utf8mb4DEFAULTCOLLATE utf8mb4_general_ci;
2. 进入数据库
USE test_db;3. 创建 user 表
CREATETABLEuser( id INTAUTO_INCREMENTPRIMARYKEY, name VARCHAR(50)NOTNULL, age INT, create_time DATETIMEDEFAULTCURRENT_TIMESTAMP)ENGINE=InnoDBDEFAULTCHARSET=utf8mb4;
4. 插入数据
INSERTINTOuser(name, age)VALUES('张三',18);INSERTINTOuser(name, age)VALUES('李四',25);INSERTINTOuser(name, age)VALUES('王五',30);
5. 查询数据
SELECT*FROMuser;十、以后能不能不写 USE test_db;
可以。
你有两种方式：
方式 1：登录时直接带数据库名
docker exec -it mysql57 mysql --default-character-set=utf8mb4 -uroot-p123456 test_db方式 2：SQL 里直接写完整表名
INSERTINTO test_db.user(name, age)VALUES('张三',18);SELECT*FROM test_db.user;
十一、为什么重启电脑后数据不会丢
因为你用了：
-v mysql57_data:/var/lib/mysql这表示：
MySQL 的真实数据写入 Docker volume
容器只是“运行壳”
只要
mysql57_data不删，数据通常就还在
你还用了：
--restart=always这表示：
Docker Desktop 启动后，容器会自动启动
重启电脑后，MySQL 服务会自动恢复运行
十二、如何验证数据持久化成功
1. 插入测试数据
INSERTINTOuser(name, age)VALUES('测试数据',99);2. 重启电脑
3. 重启后重新查询
docker exec -it mysql57 mysql --default-character-set=utf8mb4 -uroot-p123456 test_dbSELECT*FROMuser;如果数据还在，就说明持久化成功。
十三、最常见的坑（非常重要）
坑 1：把数据直接绑到 /mnt/d/...
比如这样：
-v /mnt/d/mysql/data:/var/lib/mysql这种方式理论上可用，但在 WSL / Windows / Docker Desktop 的组合环境下，更容易遇到权限、性能、兼容性问题。新手阶段更推荐直接用 Docker volume。
坑 2：以为改了 MYSQL_ROOT_PASSWORD 就会改旧库密码
官方 MySQL 镜像说明很明确：如果数据目录里已经有数据库，再改：
-eMYSQL_ROOT_PASSWORD=xxxx不会影响已有数据库。
也就是说：
第一次初始化时，这个密码生效
以后再改环境变量，不会覆盖旧密码
坑 3：删容器不会丢数据，但删 volume 会丢数据
下面这个：
docker rm-f mysql57一般不会删掉数据卷。但下面这个：
docker volume rm mysql57_data会直接把数据库数据删掉。
坑 4：mysql> 出现后又继续输密码
登录命令：
docker exec -it mysql57 mysql -uroot-p123456看到：
mysql>就表示已经登录成功，这时不能再输入密码，否则会被当成 SQL 语句。
坑 5：WSL 里中文显示成 ??
这通常不是 MySQL 存坏了，而是 WSL 终端 locale / 显示编码问题。如果 Navicat 里显示正常，而命令行显示 ??，优先怀疑终端环境，不要先怀疑数据库。
十四、常用命令速查
查看容器
docker ps-a查看日志
docker logs -f mysql57停止容器
docker stop mysql57启动容器
docker start mysql57重启容器
docker restart mysql57删除容器
docker rm-f mysql57查看数据卷
docker volume ls删除数据卷（危险操作）
docker volume rm mysql57_data十五、如果 3306 端口被占用怎么办
如果你启动时提示 3306 被占用，可以把宿主机端口改成 3307：
docker run -d \--name mysql57 \-p3307:3306 \-eMYSQL_ROOT_PASSWORD=123456 \-v mysql57_data:/var/lib/mysql \--restart=always \ mysql:5.7 \--character-set-server=utf8mb4 \--collation-server=utf8mb4_general_ci
这时 Navicat 连接改成：
主机：
127.0.0.1端口：
3307用户名：
root密码：
123456
十六、如果想从零重装 MySQL
警告：下面操作会删除现有数据库数据。
1. 删除容器
docker rm-f mysql572. 删除数据卷
docker volume rm mysql57_data3. 重新创建数据卷
docker volume create mysql57_data4. 重新运行容器
docker run -d \--name mysql57 \-p3306:3306 \-eMYSQL_ROOT_PASSWORD=123456 \-v mysql57_data:/var/lib/mysql \--restart=always \ mysql:5.7 \--character-set-server=utf8mb4 \--collation-server=utf8mb4_general_ci
十七、这套方案适合谁
适合：
刚学 Docker 的新手
本地开发用 MySQL
想配合 Navicat 使用
想避免“重启电脑后数据没了”
想减少 Windows + WSL 组合环境中的坑
不太适合：
真正生产环境直接照搬 root 明文密码
需要严格权限分离、安全审计的正式服务器
十八、最后的建议
如果你是新手，本地练习就按这套来：
官方下载 Docker Desktop
Docker 官方 MySQL 镜像
Docker volume 保存数据
utf8mb4统一字符集Navicat 负责日常操作
命令行主要做验证和学习
这样最稳，也最不容易把时间浪费在环境问题上。
十九、你可以直接复用的最终命令
创建数据卷
docker volume create mysql57_data启动 MySQL
docker run -d \--name mysql57 \-p3306:3306 \-eMYSQL_ROOT_PASSWORD=123456 \-v mysql57_data:/var/lib/mysql \--restart=always \ mysql:5.7 \--character-set-server=utf8mb4 \--collation-server=utf8mb4_general_ci
登录 MySQL
docker exec -it mysql57 mysql --default-character-set=utf8mb4 -uroot-p123456 test_db二十、附：官方要点摘要
Docker Desktop for Windows 官方文档说明，Windows 上推荐使用 WSL 2 backend。
Docker 官方还说明，不建议在 WSL 发行版里再自己装一套 Docker Engine，避免冲突。
MySQL 官方镜像文档说明，
MYSQL_ROOT_PASSWORD等初始化变量仅在数据目录为空时生效。Docker 官方文档提供了 Windows 安装指引、权限说明和 WSL 2 后端使用说明。
如果你后面还要继续折腾，可以在这套基础上继续扩展：
Redis
Nginx
Java / Spring Boot
docker compose 一键起环境
这时你的本地开发环境就会非常完整。
