夜雨聆风退休前，电话常常连续不断，聚会安排得满满当当，几乎要排到下个月才能腾出时间。可是退休之后，突然变得静悄悄，手机几乎没有一通响铃，静得让你怀疑是不是出了什么问题。这种对比令人困惑：曾经身边不少熟人，为什么一下子都不联系了？其实，一方面你自己没有变，另一方面则是这些所谓的“关系”在你退休后已经悄然变了样。
原因很简单：你被“踢出”了原本的圈子。不是公司裁员，把你赶走，而是那些平日里的圈子，在你还在工作时还在暗中筛选，把你逐渐边缘化。你可能还没有察觉到，但只要你回想一下自己曾经的三大人际圈，一些变化就变得明显。
第一，利益驱动的圈子。这里的人全部围绕利益打转。你在职时，大家热情似火，因为你能帮忙办事、提供资源，这让关系看似紧密。比如帮忙批个文件、递个句子、筹办个活动，都是彼此的“交易”。当你退休后，手中那点资源没有了，曾经的“用处”也随之消失。平时发个微信问候，得到的回应可能就是“嗯嗯”或根本不回。你开始意识到，这些所谓的“朋友”，其实基本上就是利用你的人脉，当没有价值时，就会有人自动“划清界限”。
第二，情绪影响下的人际圈。这样的人，退休后变得情绪化且满腹怨气。经常抱怨生活的不公平：退休金少、子女不理解、同事未竟的抱负。长此以往，他们的抱怨变成了“毒”，让人避之不及。试想，曾经一起奋战的伙伴，最初还愿意聆听，但时间久了，大部分人都会觉得“累”。因为，谁都希望和积极向上、乐观的人交朋友，而负能量只会让关系变得更加疏远。你也许没察觉自己变得消极，但对他人来说，频繁的抱怨让你成为“压力源”，难怪渐渐被人疏远。
第三种，固守旧圈子。有人还未老，却已占据心态的“墓地”。他们嫌麻烦，不愿意适应变化。孩子教会用手机，反应却是“学不会”；朋友相邀聚会，哪怕有兴趣，也觉得远、麻烦。整天守着电视、翻阅老黄历，闭塞自己的视野。长时间这样，心已经关掉了门，与外界失去了联络。和这些人交流时，你会发现他们对新鲜事缺乏兴趣，话题逐渐变得老套单一，别人也自然不会花时间去搭理他们。这并非世界抛弃了他们，而是他们自己先把门关了。
洋溢着善意的建议：从这些圈子中走出来，试着调整一下自己。保持一颗愿意学习的心，心态年轻点，主动去结识一些新朋友，也许会惊喜。即使没有利益的驱动，也可用真诚的情感维系关系；不抱怨，学会主动分享一些开心的事。年龄关系固然会变，但如果你还能保持开放，就算圈子缩小，也未到“被孤立”的地步。
事实上，人际关系的变化很大程度上取决于自己是否愿意投入和改变，沉迷于过去或抱怨过去，只会让自己变得更加边缘化。问问自己：这些年来，你是否用心经营过关系？如果觉得联系变少了，不妨从自我调整开始。毕竟，谁都希望有人惦记，关键在于你是否值得被“挂念”。
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