夜雨聆风
随着夏天的到来，天气一热，整个人都容易心浮气躁、没精打采。想运动又怕累，想静心又坐不住……其实，有一种特别适合我们“中国宝宝体质”的修身养性方式——太极。
它不累、不复杂，就算零基础也能轻松上手，今天小编就给大家安利这款「天天练太极」应用，跟着练，每天几分钟，把清爽和元气找回来！
小白也能练
越练越有感觉
“动作记不住”？“不知道如何开始练习”？在这款「天天练太极」应用里，这些问题完全不用担心。
从最简单的起势、基本手法开始教起，每一个动作都有清晰的慢速示范和要点提示。
哪怕你从来没接触过太极，也能轻松跟上，不追求标准完美，只讲究身心舒展。就像散步一样自然，像深呼吸一样放松。
倍速随心调
快慢由你定
每个人的学习节奏不一样，有人喜欢慢慢体会动作变化，有人觉得正常速度不过瘾、想更快熟悉套路。
这款应用贴心加入了倍速播放功能：0.75倍、1.0倍、1.25倍自由调节，随你选择。
刚开始学的时候，可以用慢速仔细看手、脚、转身的细节；等动作熟练了，再调回正常速度，甚至快一点用来晨练唤醒身体。
24式到85式
陪你练到底
当基础跟练熟练后，想不想更进一步？
应用内已为你准备好从24式、42式到85式的完整跟练路径。
无论是分段练习还是完整套路，都能层层递进，每一步都有细致的动作拆解，帮你稳扎稳打地提升。
夏天不一定要大汗淋漓才叫运动，也不一定要枯坐冥想才算静心。一套慢悠悠的太极，几分钟的专注练习，就是最好的降温方式。零基础也好，想进阶也罢，「天天练太极」都已经为你准备好了，这个夏天，让我们一起：每天练一练，心静自然凉。
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