夜雨聆风有个邻居大叔，去年开始总觉得口渴，喝了水还是渴，晚上要起来喝好几次水。
他以为是天气干燥，没当回事。
后来体检，医生说他血糖已经超标很久了，属于糖尿病前期，再不管就要发展成糖尿病了。
大叔后悔地说："早知道有这些信号，我早就去查了。"
今天就说说，血糖升高的时候，身体会发出哪些信号，一定要认识。
信号一：总是觉得口渴
不是普通的渴，是喝了水还想喝，一天到晚嘴巴干。
这是因为血糖高，身体需要大量水分来稀释血液里多余的糖，所以一直渴。
信号二：尿频、尿量多
喝水多了自然尿多，但血糖高的人，尿液里带有糖分，身体会通过多排尿来排出多余的糖。
有些老人以为是肾的问题，其实可能是血糖的问题。
信号三：容易疲劳、没精神
吃了饭反而更累，整天无精打采，睡眠也不好。
原因是身体里的糖无法被正常利用，细胞"吃不到糖"，能量供应不足，人就一直觉得没劲。
信号四：视力模糊
有时候看东西突然模糊了，以为是眼睛的问题去配眼镜，换了眼镜还是不对劲。
其实血糖高会影响眼睛里的晶状体，导致视力出现变化。
信号五：伤口愈合变慢
平时划破了皮，很快就好。但血糖高的人，同样的小伤口，可能要拖很久才能愈合，甚至反复感染。
这是因为高血糖损害了血管和神经，影响了身体的修复能力。
出现这些信号怎么办？
不要自己乱猜，去医院做一个空腹血糖检测，很快就能知道结果。
65岁以上老人，建议每年至少检查一次血糖，纳入常规体检。
血糖这个东西，早发现早干预，很多人通过调整饮食和运动，完全可以控制住，不一定非要吃药。
但如果发现晚了，拖成了糖尿病，就麻烦得多了。
身边有老人的，把这篇转给他们看看，说不定能帮他们早发现、早处理。
