夜雨聆风“我家孩子都3岁了，晚上睡觉还是流口水，枕头经常湿一大片，这正常吗？”
“我家孩子白天经常流口水，衣服前襟总是湿漉漉的，是不是缺什么营养？”
“我家孩子流口水比同龄的孩子多很多，吃饭时，玩耍时，甚至睡觉时，口水就像瀑布一样一泻千里，每天衣服的衣领得洗好几件，连围兜都兜不住，擦也擦不过来”
“我中午在公司睡觉，睡醒之后枕头上面都会湿湿的，一大片，而且还能闻到一股臭臭的味道，尴尬死了”
最近我们公众号的后台，关于孩子、大人流口水的咨询非常多。
很多人认为这只是正常的生理现象，或者单纯认为是“口水多”，但中医认为，长期流口水，背后可能隐藏着脾胃问题。
流口水不是小问题
中医称流口水为“流涎”，主要表现为口水不自主地从嘴角流出，特别是在夜间睡觉或白天睡觉时更明显。
涎为脾之液，流涎多是脾虚了。
中医理论中，五脏对应五液：心主汗、肝主泪、脾主涎、肺主涕、肾主唾。涎液是脾所主管的体液，正常情况下，脾气充足，涎液能够很好地被控制和收摄。当脾气虚弱时，涎液失去约束，就会不自主地流出，这就是我们看到的"流口水"现象。
脾胃是健康的根本
在中医理念里，脾胃是“后天之本”，就像人体的“营养加工厂”。
小儿脏腑娇嫩，脾胃功能还没发育完善，平时喂养不当（比如吃太多零食、生冷食物）、积食不消化，都容易让脾胃的运化功能变弱。除了流口水……脾胃一虚，营养吸收不了，孩子还容易面黄肌瘦、抵抗力差；水湿排不出去，也会出现舌苔厚腻、大便黏马桶的情况。
大人因为三餐不规律、暴饮暴食、偏爱重油重糖、频繁吃夜宵，贪食寒凉；长期熬夜，缺乏运动，思虑过度等多种坏习惯日积月累，慢慢掏空脾胃，让脾弱了，不仅仅反应在流口水上，还可能有肥胖或者消瘦、胃消化功能亢进、时常拉肚子、胃胀不舒、便秘或者大便稀溏、神疲倦怠、肢体欠温、女性白带过多或过少等等。
中医如何解决流涎问题？
健脾养胃！增强脾胃功能！
让脾气正常升起来，
让胃气正常降下来，
从根本上解决流涎的问题。
治水先治脾，脾旺则津收！
脾胃强健，运化有力，
水湿能代谢、津液能固摄，
口水自然不再乱流。
你或者家里孩子有没有睡觉流口水的情况？
平时是怎么调理、改善的？
欢迎留言分享经验，
大家一起养出好脾胃！