夜雨聆风一、第一步：处理视频印记
打开微信，搜索并打开【百灵鸟】小程序
导入需要复刻的热门短视频
一键清除画面印记，保存处理后的视频到手机相册
所有复刻素材，必须先做完这一步，再进行后续操作
二、第二步：获取热门作品链接
1. 打开短视频平台，找自己赛道的优质热门作品
2. 点击作品右侧箭头分享按钮
3. 直接复制作品链接，备用
三、第三步：豆包反推提示词
（整段直接复制+粘贴，再发送刚才复制的作品链接）
请根据这条处理完画面印记的视频，反推1:1高清还原的完整创作提示词，严格包含以下全部维度：核心主体人物或物品、完整场景细节、人物全部动作神态、环境氛围、时间光线、光影强弱角度、全套运镜方式、整体画面风格、色调质感、高清画质参数。
帮我排版成12秒完整分镜创作文案，适配即梦生成视频，只输出纯文字创作指令，不要表格、不要字幕文案、不要多余解释，保证可以直接一键生成同款视频。
四、第四步：AI分身搞笑视频剧本提示词
（想做真人分身+趣味对话视频，直接整段复制）
我要用即梦AI真人分身出镜，视频固定12秒9:16竖屏。
帮我写一份真人分身和卡通熊猫趣味互动的搞笑短剧本，内容轻松无厘头、生活化、有反差趣味感。
内容包含：完整剧情、逐句台词、每一段画面的运镜细节。
用清晰表格输出。
额外固定参数（直接加在上面文案后面一起发）
画幅9:16竖屏、画面高清质感、人物为真人AI分身+可爱卡通胖熊猫、整体无厘头吃货反差搞笑风格、搭配轻快卡通背景音乐、结尾添加轻柔趣味叹气音效
五、第五步：即梦生成视频完整小
1. 打开即梦APP
2. 找到首页四角星创作入口
3. 粘贴豆包刚刚生成的完整提示词/剧本
4. 导入自己的AI分身形象
5. 开启高清美颜参数
6. 直接点击生成，等待成品即可
六、第六步：AI真人分身创建小白完整流程
1、基础创建步骤
1. 打开即梦APP，找到【出镜创作】板块
2. 点击立即创建分身
3. 打开美颜，按照页面指引左右转头、正视镜头完成录制
4. 录制全程不退出、不切页面，等待系统自动保存上传
5. 效果不满意可反复重录，满意再下一步
2、分身隐私安全设置（重点）
1. 上传完成后，打开分身管理界面
2. 找到自己的分身，点击右上角三点设置
3. 可删除旧分身、重新制作新分身
4. 权限设置为：仅自己可见、仅自己使用，保护个人形象素材
3、常见小白问题解答
- 身可以更换吗？
可以，直接在分身管理删除旧的，重新录制全新分身即可。
- 怎么做口播原创视频？
把自己的口播文案发给豆包，生成专属创作提示词，导入即梦即可生成。