别再收藏 AI 工具了,普通人做内容先跑通这 5步.

打开手机，你肯定刷到过这种视频：“我用 3 个 AI 工具，10 分钟做出一条爆款视频。”

评论区里，清一色都是：“求工具。”“已收藏。”“先🐎住。”

但一个月后再回头看，那些疯狂收藏工具的人，一半以上的人大概率还在原地踏步。主打的一个收藏了就等于做了（玄）。

很多人学 AI 做内容，一上来就掉进“工具收藏癖”里，越攒越多，好像只要工具攒够了，内容账号就能自动长出来。

比如什么ChatGPT 写文案，Midjourney 做配图，剪映自动剪辑，Notion 管理选题……

我自己就是一个很典型的例子。

之前我用的工具更杂，分享出来的可能只是其中的十分之一。一是因为我没有选好用哪个，二是我之前并不打算买什么会员（嗯我只想白嫖各种积分），三是我没有固定用途，导致我经常换来换去，今天研究这个，明天研究那个的。

后来我发现，哪怕只用最普通的 ChatGPT 免费版，只要按我自己固定的流程，每天走一遍，就已经能提高效率和稳定性了（看我的对话分类）。

于是我开始把自己日常干什么，怎么做等等，都记录在了Chatgpt里，分类让它帮我整理出一份工作流程。（你们完全也可以这么干，把自己每天干的事跟AI说，它会自动帮你记录。

想法 → (选题 → 提纲) → (初稿 → 改稿) → 配图 → 发布 → 复盘

但是其实我的流程没有分那么细，2、3算一步，4、5算一步，而且只到发布、且仅停留在直接点发布就结束了 ，因为我没有做得这么细致（麻烦），Chatgpt 这是自动给我加上了，说好听点是优化，说不好听就是在给我找事......

不过没关系，我趁此也回顾下吧，还是分细一点，就当给自己复盘了。我啰嗦了，反正做内容就这几步，每一步 AI 都能帮你，但 AI 能帮到什么程度，取决于你有没有把这一步说清楚。

 第一步：想法 

这个阶段，AI 更像你的“灵感碰撞器”。

你可以直接和 ChatGPT 闲聊，比如你想写小📕书测评，但是毫无头绪，他能帮你分析小📕书的风格、可以做的内容等等。

再比如你想做个旅行相关的内容，它可能会结合平台、大环境等给你一些你没想到的切入点。

 第二步：选题 

有了想法，先不要直接写。因为想法只是“我想聊什么”，选题才是“别人为什么要看”。这个阶段，AI 可以当过滤器。

你可以把几个想法丢给它，问它“这些话题里，哪个更容易引发共鸣？为什么？”

它未必永远判断准确，但至少能逼你多想一层：这个话题具体吗？真实吗？能引起多少人共鸣？它能不能变成一句清楚的标题？

很多人不是没想法，而是没能把想法筛成选题。

 第三步：提纲 

选题确定后，不要急着写正文。可以先让 AI 帮你搭框架。

比如你可以说：“围绕这个选题，给我 3 个不同结构的文章提纲：一个偏故事，一个偏方法，一个偏观点。”这样你就不是从 0 开始写，而且在几个结构里挑一个最顺的、最符合自己习惯的版本，而且能容易形成你自己的固有风格。

这一步能省很多力气。因为写作最痛苦的，经常不是写句子，而是不知道先说什么、后说什么。

 第四步：初稿 

这一阶段看似最简单，其实最容易出问题。

很多人会直接让 AI 写全文，然后复制、粘贴、发布。结果文章读起来似乎很顺，但没有人味儿了。像我这种文字功底差的，哪怕是自己写都有点人机味道，更不用说直接用AI写的了。。。

我的建议是：不要直接用 AI 替你写的版本，至少要经过两次去AI味。

另外，我永远首推Deepseek来写文稿，这是我用过的AI写文里，自主写文最最最真实且利索的，它对中文的理解甚至比Chatgpt还要透，你可以直接让它写文的时候就给你增加“活人感”。

我从25年一直用到现在，期间也试用过的别的，最终还是又回到了Deepseek，新闻稿、社媒稿、报告文等等类型都能hold住！

 第五步：改稿 

但是，哪怕是用Deepseek写的稿子，也还是要用去除AI味的工具初改一遍。

然后丢到AI检测工具里检测，把检测出来人机味很重、有歧义、错误的部分用自己的话再手动修改一遍。

AI 找出来的地方，不一定全部都对，但如果连 AI 都觉得某一段绕，那大概率表达确实有问题。

最后这样出来的稿子，既有 AI 的效率，也保留了你的判断和语气，而且对一些可能出错的数据、日期等等你也可以在改的过程中检查到，能有效保证内容事件的准确性。

 第六步：配图 

你可以先从文章里提炼一句核心表达，再让 AI 生图工具围绕这句话做图。

比如这篇文章的核心画面就可以是：人物在操作中间的「流程」生成机，把左边乱堆的工具/教程/收藏，转成右边清晰的内容流程（效果为开头第一张那个配图）。

 第七步：发布 

（前期仅供参考，因为刚开始根本没粉丝哪来的互动咧~以后再考虑，但还是先写下来，先保留）。

发布不是把文章丢出去就结束。标题、摘要、评论区引导，都可以让 AI 帮你多生成几版。

比如：“请给这篇文章生成 3 个公众号标题：一个偏痛点，一个偏方法，一个偏反常识。”再比如：“请给我 5 条评论区互动问题，让读者愿意说出自己卡在哪一步。”

你不一定照抄，但可以从里面挑一个最自然的。发布不是结束。它是互动的开始。

 第八步：复盘 

（跟上条一样前期仅供参考，毕竟新账号并不一定那么快有反馈，可能写很久都没推荐没人看。但只要你确定方向正确，那就一直堆内容，只要有一篇被推荐了，你的账号能承接住推荐流量）。

很多人发完就不管了。但真正让内容变好的，是复盘。

你可以争对不同的平台，把播放量、点击率、完播率、阅读量、点赞、转发等对应这些数据整理出来，让 AI帮你分析，并生成改进计划。如果这些数据指标你不熟，也一样可以直接问AI，让它给你详细说明。

你看，整个流程里，AI 几乎每一步都能帮忙。

它可以陪你想角度，筛选题，搭提纲，写初稿，改稿，做配图，拟标题，做复盘。

但主角始终是你，工具只是你手里的一支笔。

所以学AI先别急着下载工具，写下你的想法，先把流程跑通，这个过程中，你自然会发真正适合自己的工具。

截至目前，CC用得最多的AI就这四个，日常每天都会打开重度使用：DeepSeek、Chatgpt、Codex，WorkBuddy。后续我也会把自己的用法、工具分享出来，慢慢来，不要急。（最近好累，急我也快不了，哭了......

→更多表情包（可直接保存）

→更多AI指令（可直接存用）

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