夜雨聆风从下载安装到实战使用，小白也能30分钟上手
一、开篇：为什么你需要认识Codex
想象一下这个场景：老板突然让你写一个自动化脚本，把几百个Excel文件里的数据整理成一份报表。你不会编程，只能手动复制粘贴，熬了两个通宵才勉强搞定。
或者，你接手了一个离职同事留下的项目，代码文件几百个，逻辑复杂得像迷宫。你想搞清楚某个模块是怎么工作的，但光是读代码就花了三天。
这些痛点，Codex都能帮你解决。
Codex不是聊天机器人，是一个能真正帮你干活的AI程序员。它能读懂你的项目代码、修改文件、执行命令，从写代码、调试到批量运维，都能自动化完成。你只需要用自然语言告诉它你想做什么，它就会动手去执行。
在全行业都在讨论AI Agent的时候，如果你还不知道怎么用Codex，这篇文章就是为你准备的。我们聚焦桌面版的使用——这是最适合小白入门的方式，可视化操作，无需配置复杂的环境。
二、Codex是什么：能真正帮你干活的AI程序员
Codex是OpenAI推出的AI代码智能体（Code Agent）。和普通的代码补全插件不同，它能直接读取你的项目代码、修改文件、执行命令，像一个真正的开发伙伴一样工作。
打个比方：普通代码补全工具就像一个只会提建议的助手，你问它"怎么写这个函数"，它给你一段代码，但你自己要复制粘贴。而Codex就像一个坐在你旁边的资深程序员，你告诉它"帮我重构这个模块"，它就会直接动手改代码、跑测试、检查结果。
2.1 桌面版的优势
OpenAI提供了专门的桌面端应用，支持Windows和macOS。界面简洁直观，分为三个主要区域：
- 左侧项目区
：显示你打开的文件夹和文件结构，可以拖拽文件夹到这里 - 中间对话区
：你和AI对话的地方，输入指令、查看回复 - 右侧状态区
：显示当前任务的执行进度、Token消耗等信息
桌面版的核心优势：
- 可视化操作
：拖拽文件夹让Codex读取项目，实时看到任务进度 - 中途打断
：随时可以暂停任务，调整指令，不会浪费Token - 无需配置环境
：一键安装，登录账号就能用 - 原生支持Windows
：直接驱动PowerShell，不用折腾WSL环境
为什么推荐桌面版对于小白用户来说，桌面版是最友好的选择。你不需要懂命令行、不需要配置Node.js环境，只需要下载安装、登录账号，就能开始使用。
三、如何下载安装：三种渠道任你选
3.1 渠道一：官网下载（推荐）
这是最直接的下载方式，适合所有用户。
访问官网下载页面：https://chatgpt.com/zh-Hans-CN/codex/ 选择对应系统的安装包（Windows或macOS） 点击下载，等待完成 双击安装包，按照向导完成安装
3.2 渠道二：Windows官方商店（Windows用户专属）
如果你是Windows用户，可以直接从微软商店下载安装，更加方便快捷。
打开Windows系统的"Microsoft Store"（微软商店） 在搜索框输入"Codex" 找到OpenAI官方发布的Codex应用 点击"获取"或"下载"按钮 等待下载完成后自动安装
微软商店直达链接你也可以直接访问：apps.microsoft.com 搜索Codex即可找到。或者用命令行安装：
winget install Codex -s msstore
3.3 渠道三：Mac App Store（macOS用户专属）
如果你是Mac用户，可以直接从App Store下载：
打开Mac的"App Store" 搜索"Codex" 找到OpenAI官方应用，点击下载安装
3.4 安装后的验证
安装完成后，打开Codex应用，你会看到登录界面。如果能正常看到登录界面，说明安装成功。接下来就是登录账号的问题了。
网络问题国内用户访问OpenAI服务可能需要科学上网。如果网络不通，可以考虑使用后文介绍的第三方中转平台，无需代理也能使用。
四、如何登录和配置：两种方式
4.1 方式一：ChatGPT账号登录（最简单）
如果你有ChatGPT Plus/Team/Enterprise订阅账号，直接登录是最简单的方式。
打开Codex桌面应用 点击"使用ChatGPT账号登录"或"Sign in with ChatGPT" 系统会弹出浏览器窗口，让你登录ChatGPT 登录成功后，授权Codex访问 回到Codex应用，自动完成登录
注册问题如果你没有ChatGPT账号，海外手机号可通过接码平台获取；网络问题可通过代理或中转解决。本文不展开讨论这些细节。
4.2 方式二：API Key登录（无订阅用户）
如果你没有ChatGPT订阅账号，可以通过API Key的方式使用Codex。这种方式成本更低，适合国内用户。
获取API Key
你可以从以下渠道获取API Key：
OpenAI官方（需要订阅） 国内中转平台（如DeepSeek、OpenRouter等，后文详细介绍）
在Codex中配置API Key
打Codex桌面应用 点击"使用API Key登录" 输入你的API Key 如果使用中转平台，还需要填写中转地址（base_url） 点击确认，完成登录
安全提醒API Key是你的私密凭证，不要泄露给他人。如果使用中转平台，请选择可信的服务商。
4.3 全局中文回复设置
默认Codex会用英文回复。如果你想让它默认用中文，可以在设置中添加指令：
打开Codex设置（File → Settings） 找到"系统指令"或"AGENTS.md"配置 添加："Always respond in Chinese-simplified" 保存设置
配置后，所有对话都会默认用简体中文回复。
五、基础使用技巧：从第一个任务开始
5.1 界面布局介绍
Codex桌面版的界面分为三个主要区域：
- 左侧项目区
：显示你打开的文件夹和文件结构，可以拖拽文件夹到这里。Codex能直接预览PDF、Excel、PPT、Word文档 - 中间对话区
：你和AI对话的地方，输入指令、查看回复。支持多行输入（Alt+Enter换行）、拖拽文件（按住Shift再拖） - 右侧状态区
：显示当前任务的执行进度、Token消耗、使用了哪些数据源等信息
5.2 第一个任务
登录完成后，让我们试试第一个任务：
拖拽一个文件夹到左侧项目区（比如一个Python项目） 在中间对话区输入："帮我看看这个项目的结构，解释一下主要模块的功能" 观察右侧状态区，你会看到Codex正在读取文件、分析代码 几秒钟后，对话区会显示Codex的分析结果
5.3 常用操作技巧
让Codex写代码
你可以直接告诉Codex你想做什么：
帮我写一个批量重命名图片的Python脚本，按拍摄时间排序Codex会生成代码，并询问你是否要创建文件。确认后，它会自动保存到你的项目目录。
让Codex修改代码
如果你想修改现有代码：
把main.py里的循环改成更高效的方式Codex会读取文件、分析代码、给出修改方案，并显示修改对比（diff）。你可以确认或拒绝修改。
让Codex修复Bug
如果程序报错了，直接把错误信息发给Codex：
运行报错了，错误信息是：TypeError: 'NoneType' object is not iterable帮我看看是什么问题，怎么修复
Codex会分析错误、定位问题、给出修复方案。
让Codex执行命令
Codex桌面版内置了终端，可以直接执行命令：
帮我运行一下pytest，看看测试结果Codex会在底部终端执行命令，并把结果显示给你。Windows下可选终端类型：PowerShell、Command Prompt、Git Bash、WSL。
快捷输入技巧
输入 /可以呼出快捷命令菜单输入 @可以引用文件、目录或其他上下文按住Shift拖拽文件到对话框，可以直接添加文件 Alt+Enter（Windows）或Option+Enter（Mac）可以换行输入
5.4 授权模式选择
Codex有三种安全授权模式，你可以在设置中选择：
安全提醒新手建议使用"Suggest"模式，所有操作都需要你确认，避免误操作。等熟悉后，再切换到"Auto Edit"提高效率。不要随便开启"Full Access"模式，除非你非常清楚它会带来的风险。
5.5 会话管理
Codex桌面版支持会话管理：
- 新建会话
：点击"新建"按钮或输入 /new，清空上下文，开始新任务 - 归档会话
：完成的会话可以归档保存 - 恢复会话
：可以恢复之前的会话，继续讨论
5.6 常见实战场景
场景一：接手陌生项目
帮我理一下这个项目的结构，解释一下认证模块的实现逻辑Codex会自动读取所有文件，给你清晰的项目说明。
场景二：批量修改文件
把当前目录下所有.conf文件里的192.168.1.100替换成10.0.0.50Codex会自动批量修改，还会验证配置有没有错误。
场景三：生成文档
帮我为这个API接口写一份使用文档，包括参数说明和示例Codex会分析代码，生成专业的文档。
场景四：读取非代码文件
Codex桌面版能直接预览PDF、Excel、PPT、Word文档。你可以把产品需求文档（PRD）、接口设计表、测试用例表格扔进项目目录，让Codex读取这些文件来做开发决策。
六、Codex++：给官方版本加个"增强补丁"
6.1 什么是Codex++
如果你正在用Codex桌面客户端，大概率遇到过这些糟心事：会话只能归档不能删除、API Key登录后插件按钮变灰、想换个第三方中转API还得手动改配置文件。
Codex++是一个GitHub上的开源项目，专门解决这些"官方不修但用户很烦"的问题。它不是新的AI模型，而是给Codex桌面客户端"打补丁"，加功能、改交互，让它更好用。
类比一下Codex = 微信；Codex++ = 当年的"微信多开+防撤回+自定义皮肤"补丁。
6.2 Codex++解决了什么问题
6.3 如何使用Codex++
下载地址：https://github.com/BigPizzaV3/CodexPlusPlus/releases/latest 下载对应系统的安装包（支持Windows和macOS） 安装后启动Codex++ 在图形界面配置供应商（如DeepSeek、OpenRouter等） 填入API Key，点击"启动Codex++"
macOS用户注意安装包未做苹果公证，可能提示"已损坏"。需要在终端执行：
sudo xattr -rd com.apple.quarantine /Applications/Codex++.app
6.4 安全提示
Codex++是开源项目，代码可审计，但本质上是"往Codex进程里注入脚本"。敏感账号、企业敏感代码场景请自行评估风险。
七、如何切换非默认模型
官方Codex默认使用OpenAI的GPT系列模型。如果你想用其他模型（比如国产的DeepSeek、Qwen），有两种方法。
7.1 方法一：使用Codex++（推荐小白）
Codex++提供图形界面，一键切换供应商，无需手动修改配置文件。适合不想折腾的小白用户。
启动Codex++ 点击"添加供应商" 选择预设的供应商（如DeepSeek、OpenRouter）或自定义 填入API Key和中转地址 点击"应用"，然后启动Codex
7.2 方法二：使用CC Switch
CC Switch是一个开源工具，用一个可视化界面统一管理Claude Code、Codex、Gemini CLI等多个AI编程工具的配置。
GitHub地址：https://github.com/farion1231/cc-switch 官网：https://ccswitch.io/zh/
小白建议推荐使用Codex++，图形界面操作简单，一键切换模型，无需手动编辑配置文件。
八、免费模型聚合平台推荐
如果你想低成本使用Codex，或者想尝试不同的模型，这些推荐聚合平台值得一试。
8.1 OpenRouter
OpenRouter是海外最知名的LLM API聚合商，几乎是所有AI极客的必选项。它提供了访问上百种模型的统一入口，包括Claude、Gemini、DeepSeek、Mistral等。
官网：https://openrouter.ai 优势：模型上架速度极快，一个API Key调用所有模型 免费模型：提供27+款免费模型，适合实验和测试
8.2 SiliconFlow（硅基流动）
SiliconFlow是国内知名的开源AI大模型推理平台，专注于国产模型的加速服务。
官网：https://siliconflow.cn 优势：国产模型推理速度快，延迟低 适合：经常使用DeepSeek、Qwen等国产模型的用户
8.3 n1n.ai
n1n.ai是2025年崛起的AI黑马，专为企业级MaaS设计。
官网：https://n1n.ai 优势：人民币直付，汇率友好，比市场价节省85%成本 适合：企业级采购，需要稳定服务的团队
8.4 DeepSeek官方
DeepSeek是国产AI之光，在编程任务上表现出色，性价比极高。
官网：https://deepseek.com 优势：国内访问延迟低，无需科学上网 适合：日常开发，推荐新手从这里开始
新手建议推荐从DeepSeek开始：国内可直接访问，无需代理，有免费额度，编程能力强。等熟悉后，再尝试其他平台体验不同模型。
从今天开始，让AI帮你干活。30分钟上手，你会发现：原来我的工作可以这么轻松。
九、推荐视频教程
如果你想通过视频更直观地学习Codex，这里推荐几个赛博兔AI工坊博主看过的优质B站教程：
1 秋芝2046 - 全网最全Codex教程
视频标题：全网最全！40分钟全面掌握Codex～【附完整文档】
UP主：秋芝2046（49.7万粉丝）
播放量：52.5万
简介：Codex保姆级教学，10个实战场景带你从零基础直接拉通，附完整文档。
链接：https://www.bilibili.com/video/BV1Nd596vEyU/
2 林粒粒呀 - 小白速通教程
视频标题：小白速通 Codex 安装 + 国产大模型接入，无需 ChatGPT 订阅，国内直连 DeepSeek
UP主：林粒粒呀（前亚马逊程序员，致力于做银河系最好懂的教学）
播放量：15.6万
简介：Codex安装+国产大模型接入保姆级教程，无需ChatGPT订阅，国内直连DeepSeek。
链接：https://www.bilibili.com/video/BV1aREu6wEk9/
3 技术爬爬虾 - Codex APP全攻略
视频标题：Codex (APP) 保姆级全攻略，海量实战教程，一期精通Codex
UP主：技术爬爬虾（分享好玩实用的软件DIY）
播放量：110.2万
简介：Codex APP完整教程，涵盖安装、基础使用、画图、计划模式、代码管理、云端运行、记忆系统、插件与定时任务、Skills、MCP、电脑自动化等内容。
链接： https://www.bilibili.com/video/BV1Kk9kBAEJv/
温馨提示视频教程配合本文阅读，效果更佳。建议先看本文了解整体框架，再看视频学习具体操作细节。
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/ 作者：赛博兔AI工坊 / 交流爆料联系邮箱：332302158@qq.com