《感恩太极》揽雀尾总体说明

跟扎西恩师学揽雀尾(分解口诀微视频)[图片]        一，” 揽雀尾 ”  是拟敌人之臂为雀尾，揽之以缓其前进之力，得机得势，将其挤按发放出去。        在练习推手的过程之中，以  ”掤、捋、挤、按"  往复不离的运动方式，训练感官的灵敏度和听劲的功夫，通常我们称之为...