
小陈是某公司的行政主管,每周一上午最头疼的事就是写周报。
不是没做事,而是事太碎:协调会议室、采购办公用品、处理物业报修、组织团建活动……每件事都要回忆时间、地点、参与人、结果。等她把所有细节从微信聊天记录和邮件里扒出来,再按公司模板排版,一上午就没了。
上周,她用了一个叫“百度秒哒3.5”的工具,15分钟搭了一个“周报生成助手”。这周一的周报,她只花了3分钟:把零散的工作记录扔进去,助手自动输出格式工整的周报。
关键是她完全不懂代码。
如果你也是每天被重复性文字工作折磨的职场人——写周报、记会议纪要、整理客户跟进记录——这篇文章就是为你写的。
为什么是百度秒哒3.5?
市面上无代码AI平台不少,但秒哒3.5有两个特点特别适合零基础职场人:
- • 全中文自然语言操作:你不需要学任何编程概念,就像跟人说话一样描述你的需求
- • 内置“智能体”模板:它已经预置了“会议纪要助手”“周报生成器”“客户跟进提醒”等场景,你只需要微调就行
(注:以下操作基于百度秒哒3.5公开帮助文档及官方演示视频,检索日期2026年7月。)
第一步:打开工具,找到“创建智能体”
- 1. 在浏览器打开百度秒哒3.5官网(baidu-miaoda.baidu.com)

- 2. 点击右上角“登录”,用百度账号扫码或手机号登录
- 3. 登录后,在首页点击“创建智能体”按钮
检查清单
- • [ ] 浏览器版本:推荐Chrome或Edge最新版
- • [ ] 登录状态:确认右上角显示你的头像
- • [ ] 网络:确保能正常访问百度系产品
第二步:用自然语言描述你的需求
这一步最关键。你不需要写代码,只需要把“你想让AI帮你做什么”写清楚。
小陈的原始需求是这样的:
“我每周一要把上周做过的所有事情整理成周报。我的工作记录很零散,有的在微信聊天里,有的在邮件里,有的在记事本里。我需要AI帮我把这些碎片信息自动整理成公司要求的周报格式,包括:工作事项、完成情况、遇到的问题、下周计划。”
她在秒哒3.5的“需求描述”框里,直接输入了这段话。
让描述更精准的小技巧:
| 要素 | 举例 |
|---|---|
| 输入是什么 | 零散的工作记录(文字片段) |
| 输出是什么 | 格式工整的周报 |
| 输出格式 | 表格形式,包含:事项、完成情况、问题、下周计划 |
| 使用场景 | 每周一使用,粘贴即可生成 |
第三步:AI自动生成智能体,你只需要确认
秒哒3.5会根据你的描述,自动生成一个“智能体”草稿。这个草稿包含:
- • 智能体的名称(自动生成,你可以改)
- • 功能描述(AI理解了你想要什么)
- • 输入框(你粘贴工作记录的地方)
- • 输出模板(AI会按照什么格式输出)
小陈生成的草稿里,智能体名字叫“周报小助手”,输出模板是一个四列表格。她检查了一下,发现AI自动生成的模板跟她公司的要求几乎一样,只改了一处:把“完成情况”改成“完成状态(已完成/进行中/未开始)”。
检查清单
- • [ ] 智能体名称:是否容易理解?可以改成“行政周报助手”
- • [ ] 输入框提示:是否写清楚了用户该粘贴什么?
- • [ ] 输出格式:是否满足你的实际工作需求?
第四步:测试——扔一条真实数据进去
不要直接发布。先测试。

小陈从上周的工作记录里随便挑了三条,粘贴进输入框:
- 1. 周一协调了销售部和市场部的会议室冲突,最终销售部改到下午
- 2. 周三采购了50箱矿泉水,花费800元,已入库
- 3. 周五组织团建,20人参加,人均预算150元,地点在南山公园
点击“运行”,AI输出了:
| 工作事项 | 完成状态 | 遇到的问题 | 下周计划 |
|---|---|---|---|
| 协调销售部与市场部会议室冲突 | 已完成 | 无 | 提前一周预订会议室 |
| 采购矿泉水50箱 | 已完成 | 无 | 无 |
| 组织团建活动 | 已完成 | 无 | 整理团建费用报销 |
小陈发现一个问题:AI把“遇到的问题”都写成了“无”,但实际工作中,采购时供应商送货晚了半天,这个信息被漏掉了。
解决办法:在输入时,她开始有意识地在每条记录末尾加上“【问题:……】”的标记。修改后的输入:
- 1. 周一协调了销售部和市场部的会议室冲突,最终销售部改到下午【问题:无】
- 2. 周三采购了50箱矿泉水,花费800元,已入库【问题:供应商送货晚了半天,已电话沟通】
- 3. 周五组织团建,20人参加,人均预算150元,地点在南山公园【问题:无】
再次运行,输出就准确了。
第五步:保存并发布,以后每周都能用
测试无误后,点击“保存并发布”。秒哒3.5会生成一个专属链接,你可以:
- • 收藏到浏览器书签
- • 分享给同事(如果团队需要统一格式)
- • 在手机浏览器里打开(它适配移动端)
以后每周一,小陈只需要:
- 1. 打开这个链接
- 2. 把一周的零散记录粘贴进去
- 3. 点击运行,复制结果到公司周报系统
全程不超过3分钟。
一个更通用的操作流程(你可以直接套用)
| 步骤 | 操作 | 耗时 |
|---|---|---|
| 1 | 打开百度秒哒3.5,登录,点击“创建智能体” | 2分钟 |
| 2 | 用自然语言描述你的需求(输入、输出、格式) | 3分钟 |
| 3 | 检查AI生成的草稿,修改名称和输出模板 | 2分钟 |
| 4 | 用3-5条真实数据测试,发现问题,调整输入格式 | 5分钟 |
| 5 | 保存发布,获取专属链接 | 1分钟 |
| 6 | 每周使用:粘贴→运行→复制 | 3分钟 |
避坑表:新手最容易犯的5个错误
| 错误 | 后果 | 正确做法 |

|------|------|----------|
| 需求描述太模糊(如“帮我写周报”) | AI生成的模板跟你的实际格式不匹配 | 明确输入是什么、输出要什么格式 |
| 不测试直接发布 | 实际使用时发现输出不对,浪费时间 | 至少用3条真实数据测试 |
| 输入格式不统一 | AI输出不稳定,有时对有时错 | 固定输入格式,比如每条记录加【问题:】标记 |
| 一次想解决太多问题 | 智能体变得复杂,容易出错 | 一个智能体只解决一个具体问题 |
| 完全依赖AI不检查 | 可能遗漏关键信息或产生错误 | 输出后快速过一遍,尤其是数据和日期 |
这个方法的边界(必须知道)
- • 适合什么:文字整理、格式转换、信息提取、模板生成等重复性工作
- • 不适合什么:需要访问公司内部系统数据、需要做复杂计算、需要生成图表
- • 安全提醒:不要输入公司机密或个人信息,秒哒3.5的数据存储在百度服务器
- • 人工复核:AI生成的周报、纪要等,务必人工核对关键信息,尤其是数字、人名、日期
写在最后
小陈现在每周一能省下两小时。这两小时,她用来规划下周的团建活动,或者提前处理行政部的预算报表。
你不需要成为程序员,不需要学Python,不需要理解什么是API。你只需要知道自己每天被什么重复工作困住,然后用自然语言告诉AI,它就能帮你搭一个专属助手。
今天就可以试的3件事:
- 1. 打开百度秒哒3.5,登录
- 2. 想一个你每周都要做的文字整理工作
- 3. 按照上面的5步流程,造一个你自己的AI助手
如果你造出来了,欢迎在评论区告诉我你解决了什么问题。如果你卡住了,也欢迎留言,我会挑典型问题写后续文章。
来源与延伸阅读
- • 百度秒哒3.5官方帮助中心:https://baidu-miaoda.baidu.com/help
- • 百度秒哒3.5官方演示视频(B站):搜索“百度秒哒3.5 零代码智能体”
- • 检索日期:2026年7月
(本文操作步骤基于百度秒哒3.5公开文档及官方演示视频整理,截图可在百度秒哒官网“帮助中心-快速入门”找到对应示例。)
这些方法也来自海鸥老师在漫道社 AI 的职场学习复盘。
公开示例图:展示用户输入自然语言需求后,AI自动生成智能体草稿的界面,包括输入框、输出模板预览和保存按钮(公开网页检索,来源:ai-bio.cn,检索日期:2026-07-19;仅作步骤参考,不代表我们实际登录或操作该工具。)

夜雨聆风