聊聊我的AI搭子和那些亲民的AI工具

昨天和朋友聚会聊到自媒体创作，聊到AI。

朋友想让我分享一下普通人该如何驾驭AI，是不是要用国外那些很牛逼的大模型和AI编程工具，所以有了今天的这篇文。

我既不是技术出身，当前也没花大价钱去追各种新模型。在Chatgpt刚出来那半年，曾买了外网的卡开通使用过，也只是尝鲜而已。

用AI这几年，尤其是最近一年多，最大的感触是：阻碍我们用好AI的，从来不是技术门槛，而是我们的思维习惯。

我们习惯了和人打交道，习惯了等待指令或被动接受信息。所以当面对一个“有问必答”的Ai聊天机器人时，很多人（包括最初的我）是茫然的——不知道问什么，也不知道该怎么问。

后来我试着打破这一点：不再把它当机器，而是把它当成一个人。

当前AI于我已经是必不可少了。以下是我总结的一些小心得，对我们普通人驾驭AI是能很好上手的：

我几乎每天都和AI聊天。在我的手机里，它不只是工具，更是几个固定的“搭子”：

💡 育儿搭子

前几天，5岁半的女儿连续三次说我“坏妈妈”。我心里咯噔了一下，就去问了我的AI搭子。它不是简单地安慰我，而是帮我分析了儿童自我意识觉醒的心理机制，让我瞬间释怀。后来我把这些感悟写成了文章，也真正在现实中柔软地接住了孩子的情绪。

💡 自我成长搭子

到了这个年纪，时常会探寻自我，有很多关于关系、关于个人成长的困惑。我常把AI当树洞，和它探讨那些“剪不断理还乱”的情绪。它不会评判，永远耐心，帮我抽丝剥茧地看清自己。

💡 创业灵感搭子

平时有一些关于业务的新想法，我会先丢给它。它能快速帮我搜集行业信息、梳理逻辑，甚至在我偷懒的时候，毫不客气地指出我想法里的漏洞。

时间长了，它越来越“懂”我。

因为我会把实践后的反馈再告诉它，形成了一个闭环。当它像一个真实的朋友或教练那样参与进我的生活，那些关于“怎么提问”、“怎么用”的障碍，自然就消失了。

（以育儿搭子为例，用的是豆包）

02 普通人用AI，千万别把顺序搞反

现在很多人想用AI，第一反应是：我该学哪个模型？要不要用Claude、GPT-4？甚至花不少钱去买高阶会员。

以我的经验看，这对普通人是最大的误区。

我们普通人真的无需大费周折费心费力费钱去整那些国外的主流大模型（如GPT 、Claude、Gemini等）。

不是说高级模型不好，而是如果我们还没有建立起使用AI的思维，即便给顶配的跑车，也只能拿来当买菜车开，甚至因为操作复杂而弃用。

况且，当前国内的模型的进化极快，对我们普通人的日常应用场景中就够够的了。

所以，我的建议一直都是：先低成本用起来。

我们不需要去钻研参数和技术。就从问它今天晚上吃什么、怎么回复老板那封刁难的邮件、如何安慰一个闹情绪的孩子开始。

在用的过程中，你会自然生发出需求，然后再去寻找对应的工具。 这个顺序不能反。

结合日常的工作和生活场景，我其实主要就用国内几款免费或低成本的产品，已经足够覆盖90%的需求。分享给你参考：

ima: 我的知识管理神器。最近我在用它建个人知识库，它的copilot窗口能通过提示词直接帮助我建立一个完整的知识库。比如我最近对“女性主义”感兴趣，于是就让它帮我搭了一个完整的知识库，还自动补充了80多个知识内容。

秘塔AI ：AI学习神器。对于一些特别生涩的主题知识，我就会在这里先搜索，尤其是一些篇幅很长的论文等，实在是看不下去，我就会用它的“讲解”功能、能自动生成讲解视频，超香。

workbudy：我的龙虾。我现在用的比较多的是用它来生成skill。然后帮我干活，比如帮我生成“雪莉锦囊”知识卡片，一键就能出排版，省了大量机械劳动。它的功能性还有很多，还待持续多用吧。

剪映（AI功能）：主要用来做短视频和播客的剪辑。先用它的AI成片做粗剪，我再手动精修，效率真是提高了不少，对于一边要照顾娃的起居饮食，一边也希望输出一些创作的我，简直不要太美好。

以上这些全是围绕我的真实场景长出来的用法。AI的应用终究还是在用起来看看丰富起来的。

04 当前唯一的“槽点”

当然，用久了也会发现一些问题。

比如我现在常用的元宝，虽然方便，但长上下文的记忆能力还不够。有时候聊得深了，它会突然“失忆”，忘记我们之前约定的角色或前提。

所以，下一步，我还是要封装skill，做我的智能体搭子。然后集成到AI工作台上，最近也还在边学习边实践。

Anyway，

普通人驾驭AI的核心还是要多用，逐步形成一种肌肉记忆：每当生活或工作遇到卡点，第一反应不再是“烦死了”，而是“问问AI有什么思路”。

AI时代，不必把用AI想得太功利或有压迫感。

于我们每个人，借助AI这面镜子，能特别好地整理我们自己的思考，拓展我们认知的边界。

愿我们都能放下对技术的畏惧，随便抓一个AI先聊起来。在对话中，遇见更好奇的自己，也会长出更从容的生活。