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本周AI工具大盘点 哪款最值得上手

又到周末了。这一周AI圈热闹得很，大厂发新品、融资到账、政策落地，信息量很大。

但说实话，大多数新闻看看就好。普通人真正关心的，就一句话：我能用什么？哪个好用？值不值得花时间学？

今天就不聊虚的，给你来一份实打实的本周AI工具测评。大模型、办公神器、创作工具，挑最热门的几款，从价格、能力、适用场景三个维度掰开揉碎讲清楚。

看完你就知道，自己该把时间花在哪款工具上。

一、本周AI热点速览

先快速过一下这周的大事，心里有数。

1. OpenAI推出企业级智能体产品Presence

本周最大的产品新闻，OpenAI发布了一款叫Presence的企业级产品。

这东西不是普通的聊天机器人，是专门部署在企业工作流里的AI智能体。能干什么呢？客服接待、外呼销售、内部流程处理，而且支持语音和文字实时交互。

翻译成人话就是：OpenAI开始抢企业软件的饭碗了。

以前企业要做智能客服，得找专门的厂商，定制开发，周期几个月。现在直接用Presence，接入企业系统，就能上岗干活。

对普通人的影响是什么？第一，客服、电销这类岗位，AI替代的速度会比预想的更快。第二，会部署和调教企业智能体的人，会越来越值钱。

Presence目前还是邀请制，只有符合条件的企业客户才能用，但方向已经很明确了——AI从"聊天工具"走向"干活的智能体"，这个拐点正在到来。

2. 25家美国科技巨头联名：AI模型权重应该开源

这条新闻很重磅。微软、英伟达、IBM、Meta等25家美国大公司联合发了一封公开信，核心就一句话：大模型的权重应该开源。

他们的理由很充分：

门槛太高，只有大公司玩得起，高校和小企业根本碰不到

闭源模型不安全，你不知道里面有没有后门，出了问题全行业遭殃

企业被云服务商绑定，数据要传出去，服务说断就断

信里还拿1980年代的开源软件运动做类比，说当年Linux就是这么起来的，AI也该走这条路。

有意思的是，Google和Anthropic没签这封信。Google核心模型一直藏着，Anthropic坚持"负责任地封闭"，认为开放等于放风险。

这件事跟普通人有什么关系？关系大了。如果开源趋势继续，以后你手机里、电脑上、甚至冰箱里，都能跑AI模型，不用联网、不用付费、数据不上传。

真正的AI普惠，靠的不是API降价，是开源。

3. AI餐饮火了：老师傅教AI炒菜，收入涨三分之一

这条国内新闻特别有意思。

南京有位干了23年的老师傅朱鑫，以前是后厨总厨，现在身份变成了"AI厨房研发总厨"。他把自己的炒菜经验拆解成数据——油温多少、翻炒多久、投料顺序、调味比例，全部录入系统，教AI做菜。

一年时间，他教会了AI大厨3000多道菜。高峰期不用盯灶了，备好食材按下启动键就行，腾出精力研发新品。最妙的是，AI学会一道菜还能举一反三，荔枝牛肉粒学会了，自动延伸出荔枝排骨、荔枝鸡肉。

收入呢？比之前涨了三分之一以上。

数据显示，国内智慧食堂市场今年要突破410亿元，全球餐饮AI市场突破200亿美元。新岗位也出来了：数字菜品研发师月薪1万左右，资深的年薪能到25万。

这件事最值得品味的地方在于：AI不是来抢饭碗的，是来帮你把饭碗端得更稳的。前提是，你得愿意学新东西。

4. 月之暗面Kimi估值500亿美元，启动上市前融资

国产大模型这边也有大消息。月之暗面（就是做Kimi的那家）计划8月份启动上市前最后一轮融资，投前估值500亿美元。

500亿美元是什么概念？大概相当于两个半B站，或者半个小米。

Kimi最近确实猛，K3版本冲到了国际公开测试榜单第4的位置，是国产模型里排名最高的。而且从长文本到多模态，功能迭代速度很快，用户口碑也不错。

国内另一家商汤，刚发布了SenseNova U1 Pro，主打"交付级原生多模态智能体基座"，开源版本GitHub星标两个月破8000，也挺能打。

国产模型的崛起，对我们普通用户来说是实打实的好事——选择更多、价格更低、数据也更安全。不用再只盯着GPT一家了。

5. 上海发钱：AI+制造最高补贴2000万

政策方面，上海本周印发了《进一步推动"AI+制造"发展的若干措施》，干货满满：

工业大模型、AI编程、工业智能体研发，最高支持2000万

企业租智算云、买大模型API，最高补贴4000万

私有化部署大模型，最高补500万

买高质量语料做训练，最高补500万

简单说就是：企业用AI，政府出钱。

北京刚发完智能体政策，上海接着发AI+制造政策，一线城市都在抢AI落地的先机。对于在制造业、工业领域工作的朋友来说，这是一个明确的信号——趁早学AI在你行业里的用法，后面有红利。

二、实操教程：选AI工具的正确姿势

聊完新闻，来聊点直接能用的。

很多人问我：AI工具这么多，到底该选哪个？今天给你一套"选工具方法论"，照着来，不踩坑。

第一步：先搞清楚你要干什么

选工具之前，先问自己一个问题：我用AI主要干什么？

别回答"什么都想试试"，那等于没说。你得有一个最主要的使用场景，比如：

写东西：写方案、写邮件、写文案、写代码

做设计：画图、做PPT、做海报、剪视频

搞数据：Excel分析、报表生成、数据可视化

学生党：查资料、写论文、学语言、备考

做副业：做内容、做产品、做客服、做运营

把最常用的那一件事找出来，围绕它选工具，效率最高。

为什么？因为每款AI工具都有自己的强项，没有"全能冠军"。你什么都想要，最后什么都用不深。

第二步：看三个核心指标

确定了主要场景，选工具的时候看三个指标就行：

第一个：能力够不够。这个不用多说，能不能解决你的问题是第一位的。但要注意，不是越强越好，是"够用就好"。比如你就写写日报，用个免费模型就够了，没必要充最贵的会员。

第二个：价格合不合理。现在AI工具的定价模式五花八门，有按月订阅的、有按Token计费的、有免费加限额的。你得算一笔账：我一个月大概用多少次？每次大概多少字/图？哪种模式最划算？

第三个：好不好上手。这个很多人忽略，但其实很重要。有的工具功能很强，但界面复杂、全英文、还要翻墙，你用两次就放弃了，再强也白搭。对新手来说，界面友好、中文支持好、教程多，比"最强模型"重要得多。

第三步：免费试，别瞎充

确定了2-3个候选工具，先免费试用，别上来就充年卡。

怎么试？拿你真实的工作去试。比如你想选一款写文案的AI，就把你上周写的3篇文案拿出来，让每款工具各写一遍，对比一下：

谁写得更符合你的风格？

谁改起来更省事？

谁的输出更稳定，不容易出bug？

试个两三天，心里就有数了。到时候再充会员，不亏。

第四步：主工具+辅助工具的组合

最后，建议你形成一个"1+N"的工具组合：

1个主力工具：你最常用、最顺手的那款，80%的活都用它干

N个辅助工具：分别解决某个特定场景，比如专门画图的、专门做视频的、专门处理PDF的

这样的组合有两个好处：一是你对主力工具越来越熟，效率持续提升；二是遇到特殊场景有备选，不会卡住。

三、本周热门AI工具深度测评

说了方法论，下面来硬货。本周最值得关注的几款AI工具，我给你挨个测评。

1. 大模型篇：五款主流大模型横评

先说最核心的——大模型。这是所有AI应用的底座，选对了大模型，事半功倍。

GPT-5.6 Sol（OpenAI）

能力：目前综合能力第一梯队，推理、编程、数学都很强

价格：比上一代降了一半，号称Token效率是竞品的两倍

优点：综合实力均衡，插件生态丰富，第三方工具支持最多

缺点：需要翻墙，国内访问不稳定，价格还是偏贵

适合谁：重度AI用户、程序员、做复杂推理的人

一句话评价：有钱有条件的话，还是最能打的那个

Claude 4.6 / Fable 5（Anthropic）

能力：长文本和创意写作特别强，理解上下文很准

价格：比GPT贵，但长文本场景下反而更划算

优点：写长文、做分析、搞创作一流，输出质量稳定

缺点：同样需要翻墙，编程能力略逊于GPT

适合谁：内容创作者、分析师、需要处理长文档的人

一句话评价：写东西最像人的AI，没有之一

Kimi K3（月之暗面）

能力：国产第一梯队，国际榜排第4，长文本是传统强项

价格：免费版有额度，专业版几十块钱一个月，性价比很高

优点：国内直接用，中文理解好，长文档处理能力强

缺点：复杂推理和编程比GPT还有差距

适合谁：国内用户、学生党、日常办公场景

一句话评价：普通人日常用完全够，省钱又好用

DeepSeek（深度求索）

能力：代码能力是国产里最强的，推理也不错

价格：非常便宜，API价格大概是GPT的十分之一

优点：性价比极高，代码场景特别能打，开源模型很多

缺点：创意写作和多模态稍弱

适合谁：程序员、技术人员、用量大的用户

一句话评价：程序员首选，便宜又能打

豆包（字节跳动）

能力：综合能力不错，多模态和语音交互体验好

价格：免费版够用，会员也不贵

优点：App体验好，语音对话很自然，跟字节生态打通

缺点：专业场景深度不够

适合谁：普通用户、日常聊天、语音交互场景

一句话评价：最像"生活助手"的AI，老人小孩都能用

总结一下：不差钱又能翻墙的，GPT+Claude组合用；国内普通用户，Kimi日常办公+DeepSeek写代码，基本就够了。

四、办公神器：三款AI办公工具对比

大模型是底座，但真正用在办公里，还得看具体的工具。这周测评三款最火的办公AI。

WPS Comate

功能：写文档、做表格、搞PPT，嵌入WPS全家桶

价格：基础功能免费，高级版按月订阅

优点：跟WPS深度集成，不用切换软件，文档里直接召唤AI

缺点：大模型能力跟独立产品比还有差距

适合谁：平时就用WPS的办公族，轻度AI需求

一句话评价：最方便的办公AI，装了WPS就能用

飞书智能伙伴

功能：文档总结、会议纪要、数据分析、流程自动化

价格：企业版收费，个人用户有免费额度

优点：跟飞书生态深度绑定，团队协作场景特别好用

缺点：需要整个团队都用飞书才能发挥最大价值

适合谁：用飞书的公司、团队协作场景

一句话评价：团队用飞书的话，必开的功能

Gemini Notebook（谷歌）

功能：上传资料，AI帮你总结、问答、生成大纲

价格：免费

优点：处理长文档和多文档的能力极强，学习研究神器

缺点：需要谷歌账号，国内访问不太方便

适合谁：学生、研究者、需要大量阅读整理资料的人

一句话评价：学习和研究场景的神级工具，还免费

总结：办公AI的核心不是"最强"，是"最顺手"。你平时用什么办公软件，就用那个软件自带的AI，体验最好。专门去学一个新工具，反而增加负担。

五、创作工具：画图做视频哪家强

最后聊聊创作类工具，这也是普通人最容易上手、最快看到成果的方向。

AI画图：Midjourney vs 即梦 vs 可画

Midjourney：画质天花板，但需要Discord，全英文，有点门槛

即梦（字节）：国产第一梯队，中文指令理解好，出图快，免费额度够用

可画Canva：模板多，适合做海报、社媒图，非设计师友好

选择建议：专业搞设计的用Midjourney，普通用户用即梦完全够，做运营海报用可画

AI视频：剪映AI vs Runway

剪映AI：国内最常用，智能剪辑、文字成片、数字人都有，免费好用

Runway：海外最火，文生视频、视频换风格能力强，但贵

选择建议：国内用户直接用剪映就够了，90%的场景都能覆盖

AI写作：没有最好，只有最合适

写公众号/小红书：Claude或Kimi，给足人设和素材，效果最好

写代码：DeepSeek或GPT，代码能力是真的强

写邮件/周报：豆包或WPS AI，够用且方便

写小说/创意文案：Claude，创意和文笔都在线

一个容易被忽略的真相

测评了这么多工具，最后说一个很多人没意识到的真相：

工具之间的差距，远没有你想象的那么大。

真的。同价位的工具，你用A能做到的事，用B也差不多能做到。差距可能在10%到20%之间，但绝对不是天壤之别。

真正拉开差距的是什么？是你会不会用。

同样一款AI，有的人只能用来聊天，有的人能用它赚钱。区别不在工具，在人。

所以我的建议是：别纠结选哪个，先选一个用起来。用深了，你自然知道它的优缺点，也知道什么时候该换工具。光比较不下手，永远是零。

今天这篇是工具测评专题，跟你聊了三件事：

第一，本周的AI热点。OpenAI做企业智能体、25家巨头呼吁开源、AI餐饮催生新职业、Kimi估值500亿、上海发AI补贴——每一条都是信号，告诉你AI正在从技术走向落地。

第二，选工具的方法论。先明确你要干什么，再看能力、价格、上手难度，免费试完再付费，最后形成1个主力+N个辅助的组合。

第三，主流工具横评。大模型、办公AI、创作工具，每一类都给你对比清楚了，照着选就行。

最后再强调一遍：工具不重要，用工具的人才重要。

你不需要把所有AI工具都学会，也不需要用最强的那款。你只需要找到最适合你的那几个，用到极致，就足够让你在工作和生活中甩开身边的人了。

周末愉快，下周见。

你最近在用什么AI工具？有什么好用的或者踩坑的？

评论区聊聊，给其他读者种种草、避避坑。

觉得有用的话，点个「在看」，转给你身边正在选AI工具的朋友。

2026年7月25日 | 第 006 期

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