本课程体系旨在通过系统化、结构化的训练,全面提升儿童的注意力及学习相关认知能力。课程内容由“注意力”、“执行功能”、“注意力相关感知觉发展”和“工作记忆”、“加工速度”、“体验活动”等核心模块构成的框架,各模块下设具体训练指标,层层递进,形成一个完整的训练闭环。
一、 核心模块:执行功能 (Executive Function)
执行功能是高级认知过程的核心,负责调控我们的思想、行为和情绪,以实现特定目标。本模块是训练的重点,包含以下三个子维度:
1. 专注 (Focus/Attention)
- 训练指标
- 注意广度: 在同一时间内能清楚地察觉或把握对象的数量。

- 注意稳定: 将注意力长时间保持在某一事物或活动上的能力。

- 注意选择: 从众多信息中筛选出目标信息,并忽略无关干扰的能力。
- 训练目标: 提升孩子的信息摄入量(广度),延长其持续专注的时间(稳定),以及增强其在复杂环境中锁定目标的能力(选择)。

2. 自控 (Self-Control / Inhibition)
- 注意控制: 也就是抑制控制,即控制自身冲动、抵抗外界诱惑和干扰,从而做出适应性行为的能力。
- 训练目标: 强化孩子管理自身行为、延迟满足、避免分心的能力,这是自我管理和纪律性的基础。这是执行功能中的核心能力之一。训练通常涉及在冲突信息下执行正确反应。

3. 计划 & 调节 (Planning & Regulation)
- 注意转换: 在不同任务或认知操作之间灵活切换注意力的能力。

- 协调分配: 同时处理两项或多项任务(多任务处理)的能力。

- 计划策略: 为实现目标制定步骤、预测结果并灵活调整策略的能力。
- 训练目标: 锻炼孩子的认知灵活性、多任务处理能力和高阶思维能力,使其能更高效地解决问题。

感知觉是大脑接收和处理外界信息的“输入通道”,其发展水平直接影响孩子的学习效率和专注力。本模块包括视、听、动3种感觉信息都处理和整合能力,通过针对性训练,强化视觉、听觉和动觉的感知与处理能力。
1. 视知觉 (Visual Perception)
- 眼球运动: 包括视觉追踪、扫视等能力,是阅读和观察的基础。

- 视觉空间: 包括对图形、方位、距离、物体间位置关系等的认知能力。
- 训练目标: 改善眼球运动的灵活性和控制力,提升对视觉信息的接收、分辨、分析和加工能力,为阅读和书写打下坚实基础。

2. 听知觉 (Auditory Perception)
- 听觉注意: 对声音信息的接收、选择和保持的能力。

- 听觉理解: 对听到的语言信息进行理解、分析、整合和记忆的能力。
- 训练目标: 提升孩子在课堂等环境中提取关键听觉信息的能力,增强其听觉理解和记忆能力,对语言发展和学习至关重要。

3. 动觉协调 (Motor Coordination)
- 手眼协调: 视觉与手部精细动作的配合能力。
- 动作控制: 对自身身体和肢体的精细控制能力,包括力度、速度和准确性。
- 训练目标: 发展孩子手部精细动作的精准性和控制力,提升动作与感官(视觉、听觉)的协同工作能力,为书写、体育和日常生活活动提供支持。

三、 第三个模块:体验活动 (Experiential Activities)
此模块是课程的趣味性补充和延伸,通过将训练目标融入游戏中,提升孩子的参与度、兴趣和综合应用能力。
- 训练模块: 执行功能游戏 (Executive Function Games)。
- 应用场景: 该模块分为 “课间课后” (F1) 和 “幼儿认知” (F2)
- 训练目标: 在轻松愉快的氛围中,巩固和强化前两个模块的训练成果,特别是锻炼孩子的策略思维、规则遵守、社交互动、情绪调节和抗压能力。
- 课间课后 (F1):
适合大龄儿童,强调策略和规则。参考项目有 F13 你说我猜、F14 UNO牌、F15 心理表象、F18 词语接龙等。 - 幼儿认知 (F2):
适合低龄儿童,强调趣味性和基础认知。参考项目有 F21 水果蹲、F22 听音乐抢凳子、F23 你追我逃、F25 西门说等。


健知教育注意力训练课程体系形成了一个从核心认知控制(执行功能) 到基础信息输入(感知觉信息处理),再到实践应用与巩固(体验活动) 的完整训练闭环。该体系结构清晰,层次分明,通过科学、系统的设计,旨在有效提升儿童的专注力、自控力、计划组织能力及与学习相关的各项基础能力。

15年专注儿童学习困难读写困难提升课程
累计服务300多家教育机构及2万多儿童学员(1对1网课&家庭训练)
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