夜雨聆风
谁懂啊！说英语表达情绪永远只会 I'm happy I'm sad I'm angry…
一到具体场景就词穷，说出来干巴巴像小学生造句😭
整理了 5 大类共 150 句地道情绪表达，从愤怒烦躁、疲惫无力，到紧张害怕、开心兴奋、悲伤低落，日常交流、看剧、口语考试全覆盖。
都是 native 日常挂在嘴边的说法，接地气不生硬，背完你的口语直接上一个档次！
收藏起来慢慢背，下次表达情绪再也不用卡壳啦✨
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今日【英语口语】
150 句地道情绪表达英语口语大全
一、愤怒/ 烦躁
1. I can't even. 我无语了 / 我服了
2. You piss me off. 你气死我了。
3. That's the last straw. 我忍无可忍了。
4. I'm about to lose it. 我快炸了。
5. Don't get on my nerves. 别惹我烦。
6. It drives me crazy. 这事要把我逼疯了。
7. I'm fuming. 我气得冒烟。
8. That rubs me the wrong way. 那事让我特不爽。
9. I've had it up to here. 我受够了。
10. Keep your cool. 冷静点。[公众号：默研英语]
11. I'm seeing red. 我气得怒不可遏。
12. That really ticks me off. 这事儿真把我惹毛了。
13. You're driving me up the wall. 你快把我逼疯了。
14. That makes my blood boil. 那事儿让我火冒三丈。
15. Don't push my buttons. 别故意招惹我。
16. I'm about to blow my top. 我就要爆发了。
17. I'm fed up to the back teeth. 我腻歪透顶了。
18. That crossed the line. 这太过分了。
19. You're really testing my patience. 你真在挑战我的耐心。
20. It makes me sick. 这让我恶心透了。
21. I've had a bellyful of your excuses. 你的借口我听够了。
22. Cut the crap. 别废话了。
23. You're getting on my last nerve. 你快把我逼到极限了。
24. I'm in a foul mood. 我火气正大。
25. That's so irritating. 也太气人了。
26. Don't give me that attitude. 别跟我摆臭脸。
27. What's your problem? 你怎么回事啊？
28. I'm so annoyed right now. 我现在烦死了。
29. Don't even get me started. 别提了，一提就来气。
30. I need to cool off. 我得冷静冷静。
二、疲惫/ 无力
31. I'm beat. 我累瘫了。
32. I'm wiped out. 我精疲力尽。
33. I'm running on empty. 我电量耗尽 / 硬撑中。
34. My brain is fried. 我脑子转不动了。
35. I need a nap stat. 我急需立刻补觉。
36. I'm spent. 我力气用光了。[公众号：默研英语]
37. It's been a long day. 今天真是漫长又折腾。
38. I'm dragging. 我浑身没劲，拖着步子走。
39. I'm dead on my feet. 站着都能睡着。
40. Burnout is real. 真的累垮了。
41. I'm worn out. 我累坏了。
42. I can barely keep my eyes open. 我眼皮都快睁不开了。
43. I'm drained. 我精力被掏空了。
44. I'm exhausted to the bone. 我累到骨子里了。
45. I'm running on fumes. 我全靠一口气吊着。
46. My energy is zapped. 我电量彻底归零了。
47. I'm pooped. 我累惨了。
48. I can hardly move. 我都快动不了了。
49. I'm all tuckered out. 我累得不行了。
50. I'm burnt out from work. 工作把我榨干了。
51. My legs are like jelly. 我腿软得像果冻。
52. I'm too tired to think. 我累得脑子都不转了。
53. I just want to crash. 我只想倒头就睡。
54. I'm physically and mentally drained. 我身心俱疲。
55. It's been a long week. 这一周熬得太累了。
56. I'm knackered. 我累散架了。[公众号：默研英语]
57. I can't go another minute. 我一分钟都撑不住了。
58. I'm worn to a frazzle. 我累得疲惫不堪。
59. My whole body aches. 我浑身都疼。
60. I need to recharge my batteries. 我得补补精力。
三、害怕/ 紧张
61. Shake like a leaf. 吓得直哆嗦。
62. My heart is pounding. 我心怦怦直跳。
63. I'm getting cold feet. 我临阵退缩 / 紧张了。
64. That gives me the creeps. 那让我毛骨悚然。
65. I'm on edge. 我如坐针毡 / 神经紧绷。
66. My stomach is in knots. 我紧张得胃打结。
67. I can't breathe. 我紧张到无法呼吸。
68. That scared the daylights out of me. 吓死我了。
69. I'm freaking out. 我慌得一批。
70. Chills down my spine. 后背发凉。
71. I'm scared out of my wits. 我吓得魂都没了。
72. My hands are shaking. 我手抖个不停。
73. I'm terrified. 我吓坏了。
74. That sent shivers down my spine. 那让我浑身发麻。
75. I'm nervous as hell. 我紧张死了。
76. I have butterflies in my stomach. 我心里七上八下的。
77. I'm petrified. 我吓呆了。
78. I'm on pins and needles. 我坐立不安。
79. That was a close call. 刚才好险，吓死我了。
80. I'm jumpy right now. 我现在一惊一乍的。
81. My heart skipped a beat. 我心都漏跳了一拍。
82. I'm dreading it. 我心里怕得很。
83. I'm spooked. 我被吓到了。[公众号：默研英语]
84. I can't stop sweating. 我止不住地冒汗。
85. That made my blood run cold. 那让我吓得浑身冰凉。
86. I'm anxious about it. 我为此焦虑不安。
87. I'm trembling with fear. 我吓得直发抖。
88. I'm a bundle of nerves. 我神经绷得紧紧的。
89. That was terrifying. 也太吓人了吧。
90. I'm too scared to move. 我吓得不敢动。
四、开心/ 兴奋
91. I'm over the moon. 我开心到飞起。
92. I'm on cloud nine. 我乐翻天。
93. That made my day. 那让我今天圆满了。
94. I'm buzzing. 我亢奋 / 激动得不行。
95. My heart is singing. 我心里美滋滋。
96. I can't stop smiling. 我笑得合不拢嘴。
97. This is the best ever. 这简直史上最棒。
98. I'm so pumped. 我超激动 / 打满鸡血。
99. What a blast! 太开心了吧！
100. I'm in high spirits. 我心情大好。
101. I'm on top of the world. 我开心到了极点。
102. I'm thrilled to bits. 我超级开心。
103. I'm on a high. 我嗨到不行。
104. That's the best news I've heard all day. 这是我今天听到最好的消息。
105. I'm grinning from ear to ear. 我笑得合不拢嘴。
106. I couldn't be happier. 我再开心不过了。
107. I'm ecstatic. 我狂喜不已。[公众号：默研英语]
108. This made my week. 这让我一整周都开心。
109. I'm walking on air. 我飘飘然的，开心极了。
110. I'm full of joy. 我满心欢喜。
111. That's awesome! 也太棒了吧！
112. I'm so hyped. 我超兴奋的。
113. I'm in a great mood. 我心情超好。
114. This is perfect. 这也太完美了。
115. I'm delighted. 我太高兴了。
116. I can't contain my excitement. 我按捺不住激动。
117. What a wonderful surprise! 这惊喜也太棒了！
118. I'm on a roll. 我最近顺风顺水，心情超棒。
119. I'm cheery today. 我今天乐呵呵的。
120. Life is good. 生活也太美好了。
五、悲伤/ 低落
121. I'm feeling blue. 我有点忧郁。
122. I'm down in the dumps. 我心情跌到谷底。
123. My heart is heavy. 我心里沉甸甸的。
124. I'm crushed. 我备受打击 / 心碎。
125. I'm tearing up. 我眼眶湿了。
126. I'm not myself today. 我今天不在状态。
127. I have a lump in my throat. 我哽咽了。
128. It breaks my heart. 这让我很难过。
129. I'm struggling to keep it together. 我快撑不住了。
130. Tomorrow is a new day. 明天会更好。
131. I'm heartbroken. 我心碎了。[公众号：默研英语]
132. I'm feeling down. 我心情很低落。
133. I'm in a bad way. 我状态糟透了。
134. I can't stop crying. 我哭个不停。
135. I'm devastated. 我崩溃了。
136. I feel empty inside. 我内心空荡荡的。
137. I'm miserable. 我难受极了。
138. It's been a tough day. 今天太难熬了。
139. I'm grieving. 我沉浸在悲伤里。
140. I feel like crap. 我心情糟透了。
141. My heart aches. 我心很痛。
142. I'm in low spirits. 我情绪低落。
143. I can't cheer up. 我高兴不起来。
144. I'm saddened by it. 我为此感到难过。
145. I feel hopeless. 我感到很无望。
146. I'm all broken up about it. 我为此伤心欲绝。
147. I just want to be alone. 我只想一个人待着。
148. It hit me really hard. 这事对我打击太大了。[公众号：默研英语]
149. I'm feeling under the weather emotionally. 我情绪不太好。
150. Things will get better. 一切都会好起来的。
END
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【本期编号：102】
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