夜雨聆风
转氨酶超过这个数,说明肝不好了!三招教你扭转局面!
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大家好，我是山东肝病科王玉娟主任，从事肝病临床工作近30年，擅长乙肝 肝硬化 酒精肝 肝腹水 肝癌等肝病的诊断及治疗。如果你有相关困扰，我愿意帮助你，给您制定一个省钱有效的方案！
今天和大家聊一聊体检中常见的问题——转氨酶升高，很多患者一看见转氨酶升高就认为是肝不好，其实并不是所有的转氨酶升高都说明肝脏出现损伤，如果只是轻度升高不超过80，很有可能是日常不良的生活习惯导致的，调整作息后，过段时间就会恢复！
如果转氨酶升高超过80，这种情况一定要及时的查明原因，因为很可能是肝炎、肝硬化、药物性肝损伤等病理原因导致，及时在专业医生指导下，对症治疗、保肝降酶。不过乙肝患者如果男性超过30，女性升高超过19，需要开始抗病毒治疗！如果体检发现转氨酶升高，这里教大家3招！
1.调整生活方式
日常生活中减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，避免过度饮酒，减轻肝脏的代谢负担；根据自身情况选择适合的运动方式，能够促进新陈代谢，提高身体免疫力；每晚尽量在11点前入睡，有助于肝脏修复。
2.查明原因、对症治疗
及时查明引起转氨酶升高的原因，如果是病毒性肝炎，需要在医生指导下抗病毒治疗；如果是药物性的肝损伤，则需要停用药物等等，
3.定期复查
通过复查，可以监控治疗效果，评估肝脏恢复情况。如果出现转氨酶的波动，这些复查的结果也能为医生调整治疗方案提供科学依据！
