正面管教·家庭通用日常惯例表(极简可打印)

家庭通用极简版（所有年龄适用）

🧸 我的日常惯例表 · 正面管教专用

我承诺：自己的事情自己做，惯例帮我更自律

早晨流程

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晚上流程

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完成后：打√ / 贴贴纸

我做到了：________  日期：________

💌使用小技巧（正面管教核心）

1. 和孩子一起贴在墙上，越低越好，孩子能自己看到

2. 只问：惯例表下一步是什么？ 不吼叫、不催促

3. 完成后只鼓励，不奖励零食玩具，培养内在动力

4. 一周调整一次，越简单越容易坚持