手机里的App越来越多,为什么我还是觉得无聊?

上周手机内存告急，我打开设置一看，装了86个App。社交的、购物的、视频的、资讯的，光外卖就有四个。可我每天真正打开的，不超过五个。剩下的那些，要么是下了一直没动过，要么是偶尔用一次就再也没想起来。最讽刺的是，我明明觉得手机里的东西看不完，可每天晚上躺床上刷两个小时，关掉屏幕的那一刻，什么都不记得。

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我有个习惯，每隔一段时间就把手机桌面整理一遍。

把不常用的App删掉，把同类的放进文件夹，把常用的放在顺手的位置。这个过程通常持续半小时，看着清爽的桌面，我会产生一种“我终于掌控了手机”的错觉。

但这种错觉维持不了太久。

一个星期之后，桌面又乱了。新下的App堆在最后一屏，小红点挂得到处都是，文件夹里塞了十几个功能重复的东西。我又开始烦躁，又觉得手机卡，又想整理。如此循环往复，像个西西弗斯，只不过推的不是石头，是图标。

后来我认真想了想，问题可能不在于App太多，而在于我总在找一个“完美”的App。

比如说看视频。我下了五六个平台，每个都有独家内容，每个都充了会员。但每次打开，我都得花十分钟决定看什么。选了半天，最后看了一集综艺，然后刷了一个小时短视频。看完什么感受？没什么感受，就是时间没了。

又比如说社交。微信、微博、小红书、豆瓣，每个都有自己的圈子。我在这边刷到一条新闻，跑去那边看评论，再跳到另一个平台看有没有人吵架。一圈下来，信息是看了不少，但脑子里乱糟糟的，像被塞了一团毛线。

最典型的是购物。淘宝、京东、拼多多、抖音商城，买个东西要货比三家，比价格比物流比评价。有时候比来比去，发现第一家的最便宜，但已经过了优惠时间。折腾一小时，最后什么都没买，还觉得亏了。

我有个朋友说，这叫“选择过载”。选项太多，反而不知道该选什么。

他给我举了个例子。他去超市买果酱，货架上摆了二十多种口味，草莓的、蓝莓的、橙子的、混合莓的，还有低糖的、无糖的、有机的。他站在货架前看了五分钟，最后空手走了。因为选择太多，他怕买错了后悔，索性不买了。

手机里的App也是一样。选项太多，我们反而失去了专注的能力。

我试着做了一个改变。把手机里所有娱乐类的App删到只剩三个：一个看视频，一个刷信息，一个买东西。不够用的就临时下，用完就删。

刚开始特别难受。想看个综艺发现那个平台没有，想买个东西发现没有券，想搜个信息发现找不到。我忍住了，没有立刻下回来。

过了大概一周，我发现了一件奇怪的事。我不那么焦虑了。

因为我没得选了。打开手机，就那几个App，看什么、买什么、刷什么，很快就决定了。省下来的时间，我居然拿来看了一本书。不是那种“买了一年终于翻开”的自我安慰，而是真真切切看进去了。

我忽然想起来，十几年前刚用智能手机那会儿，手机里也就十几个App。那时候没觉得不够用，反而觉得挺新鲜。现在App多了几十倍，快乐没有变多，反而更少了。

前几天我又整理了一次手机桌面。这次不是删App，是把第一屏的东西精简到四个：电话、短信、微信、相机。

第二屏放那些偶尔用的，第三屏放工具类的。剩下的，都在App资源库里待着，眼不见心不烦。

朋友问我，你手机里现在多少个App？

我说没数，大概三四十个吧。

他又问，那你还觉得无聊吗？

我说，无聊还是会无聊的。但至少现在无聊的时候，我知道自己想干嘛了。不是刷手机，是发呆。

发呆挺好的。至少发呆的时候，脑子是自己的。