夜雨聆风
气功十三式上下合集57页电子版
《气功十三式》分预备地 三功两部分。可整袭练，可根据自乙的实际情况逃2个式子练·芒經可以单式练。四此，不受时间、坊地限制,练功者除了利用早晚在安静、空气清新的环境练功外，平时也可见终插针,利用一切零散时间练。
《气功十三式》分预备地 三功两部分。可整袭练，可根据自乙的实际情况逃2个式子练·芒經可以单式练。四此，不受时间、坊地限制,练功者除了利用早晚在安静、空气清新的环境练功外，平时也可见终插针,利用一切零散时间练。