一、基础一键分列（空格 / 逗号分隔通用）

选中需要拆分的整列杂乱数据

顶部菜单栏点击【数据】

找到【分列】按钮并点击

选择「分隔符号」→下一步

根据内容勾选：逗号 / 空格 / 其他符号

预览无误后点击完成

二、固定宽度分列（身份证 / 编号专用）

进入分列页面，选择「固定宽度」

在预览里点击添加分割线

调整好位置直接完成适合拆分编号、证件号、固定格式文本。

三、新手必看避坑要点

分列前预留空白列在右侧，避免覆盖原有数据

先备份原表格，防止操作失误无法恢复

有特殊符号就勾选「其他」手动输入分隔符

四、日常高频使用场景

姓名和手机号挤在一起快速拆分

地址省市县一键分开整理

导出系统杂乱数据快速规整排版

长编号分段整理，方便查看核对