前言

欢迎体验 MetaOne 雏形版。

作为免费资源，雏形版有最基础的快速记录功能，可以用极低的成本记录时间、灵感和日常任务。同时，做了规划-计划-日志-成果的基础关联。

无需复杂配置，开箱即用。

前些天我在整理系统的开发文档、学git的时候，单独把这个雏形版存了起来，因为觉得很有纪念意义。

因此才能发出来，不然脚本都被替换了。

MetaOne 雏形版 – 开箱使用说明

1.1 雏形版包含什么？

不包含：统计报表、财务记账、图表分析等高级功能。

1.2 安装与初始化

1.2.1 安装 Obsidian

如果你还没有安装 Obsidian，请先到 obsidian.md 下载并安装。

1.2.2 下载雏形版

1. 后台发送： MetaOne-雏形，获取 MetaOne-雏形（体验版） 压缩包
2. 解压到你的电脑，比如放在 文档 文件夹下
3. 打开 Obsidian，点击「打开其他库」→「打开」→ 选择解压后的文件夹

1.2.3 安装必备插件

雏形版需要以下插件才能使用快速添加功能。压缩包应该已经包含插件，如无请按步骤安装：

1. 打开 Obsidian 设置（左下角齿轮图标）
2. 点击「第三方插件」→「浏览」
3. 分别搜索并安装以下插件：
• QuickAdd（快速添加脚本）
• Templater（模板生成）
• Dataview（动态看板，基础版用）
• Tasks（任务管理，基础版用）
4. 安装后回到插件列表，确保它们都已启用（开关为开启状态）。

1.3 如何使用快速添加和创建笔记

1.3.1 快速添加记录

QuickAdd快捷启动键为alt+A，会出现三个选择列表，点击选择你要记录的内容（为了达到“3秒记录”的效果，可以自行为三个核心功能设置热键）。

1.3.2 记录时间日志（Time-log）（示例）

场景：你刚刚完成了一个小时的学习，想记录下来。操作：

1. 按下快捷键 alt+A（或你设置的快捷键）
2. 在弹出的列表中点击 01 Daytimelog
3. 选择当前时间段（如 8:00-8:50）
4. 选择活动符号（如 📚 学习）
5. 输入描述（如 读《思考，快与慢》[[学习规划]]）
6. 按回车

结果：记录会自动插入到当天的日记中，放在 > [!daytime-log] 块对应的时段下。你可以在左侧动态日志的查询块中看到刚刚记录的内容。

每天自动生成的日记文件位于 01 记事本/3-日志/年份/日记录/，文件名如 2026-03-28-星期六.md。

💡 如果你想关联一个计划，可以在描述中输入 [[计划名称]]，例如 [[学习规划]]，这样在计划笔记中会自动显示这条时间记录。

记录灵感、日常任务与记录时间方式一致。

1.3.3 创建笔记

新建文件后，点击左边面板的插入模版。

会弹出笔记模版选项。

点击则插入模版。生成的规划/计划分别放在01 记事本的规划文件夹、计划文件夹下。

插入规划模版的笔记，内容将呈现为：

插入计划模版的笔记，在parent字段后写上[[规划名称]]，内容将呈现为：

计划笔记中可以查看日志关联信息。

如果你在记录时关联了某个计划（如 [[学习规划]]），打开该计划笔记，在「关联闪念」和「关联日志」章节会自动显示所有相关记录。

1.4 看板相关

1.4.1 在左侧看板中查看

左侧面板的规划进度查询文档会自动统计规划笔记。

左侧面板的计划进度查询文档会自动统计关联到规划的计划笔记，并显示任务情况。

1.4.2 在任务看板中查看

在 00 看板/ 文件夹中，打开「HOME.canvas」（Canvas 格式），你可以看到所有未完成的灵感任务和日常任务，按优先级和截止日期排序。

相关看板都是自动更新。动态日志自动展示今日的日志情况，到第二天新日志生成会自动更新第二天的日记。

雏形版视频演示：

目前还在开发复杂脚本中，但是已经有了令我满意的成果，后续哔哩哔哩会出视频展示效果。

资源明天9:00后发布后台。

获取词：MetaOne-雏形。