脚上这个“窝”一按就痛说明你的肝有话说

人们常说“病来如山倒”，如果说身体里的五脏出现故障、生锈了，就会出现咽喉炎、关节炎、前列腺炎、糖尿病、心脏病等等。

但五脏在身体里面，我们要怎么看它有没有“生锈”呢？
其实，当五脏出现病变，穴位都会给我们一些预警。中医讲究“司外揣内”，也就是通过外在表现分析内里情况。
今天，我们先通过五脏对应的“郄穴”给大家做一个小体检，再来解决五脏病症。
肝脏有炎症，中都穴会“发声”
中都穴属于肝经的郄穴，“郄穴”是各经经气深聚之处，脏腑经脉病症的反应点，也是急救要穴。

它位于小腿内侧，在足内踝尖上7寸，靠近胫骨内侧面的中央位置。
肝是沉默的器官，而中都穴就是肝发声的“渠道”，如果按压中都穴有感到疼痛，那就要留心是否有肝炎了。

肝主藏血，筋络的舒展离不开血液的滋润。按压中都穴疼痛，也说明肝血不足、运行不畅。
平时会出现四肢冰冷，腿部抽筋酸胀、麻痹疼痛，甚至患有膝关节炎症。如果是女性，可能就存在月经不调、过多或者崩漏。

这些情况通过刮中都穴可以缓解，刮痧板呈45度，自上而下，来回刮中都。1天刮痧1次，不强求出痧，若出痧则要等痧退再进行下一次刮痧。