孩子睡觉有这4个细节,说明他内心超幸福

点击上方

蓝字·关注我们

有的孩子睡觉磨磨蹭蹭，睡着了之后，满床滚。有的孩子，到时间就上床睡觉，睡得特别安稳。

其实我们可以在孩子睡觉的细节里，看出孩子是否有足够的安全感。

如果你的孩子在睡觉时有这5个细节，说明他被爱包裹，内心富足又幸福，家长可以完全放心。

入睡很快，不磨蹭、不害怕

有的孩子习惯养得特别的好，到时间就上床睡觉，而且很快就入睡了。有的孩子一到睡觉就各种理由拖延：一会儿说要去厕所，一会儿说口渴了要喝水，反正理由一大堆，就是不愿意早点睡觉。

还有的孩子，不敢一个人睡，说有怪兽，要妈妈陪。

睡觉前孩子用一堆理由来拖延睡觉，说明孩子内心不安，或是白天情绪没被安抚好，导致晚上不愿意睡觉。

而内心幸福，安全感足的孩子，通常沾床就困，躺下很快能入睡。孩子知道他睡觉的房间是安全的，爸爸妈妈都很爱他，自然睡得踏实。

睡姿舒展，不蜷缩、不紧绷

有的孩子，就喜欢爬着睡，说明他睡前吃得有点多，肠胃不舒服；有的孩子手脚摊开仰着睡，说明孩子很放松，睡得舒服。而有的孩子缩成一团、双手抱胸，给人一种很紧张的感觉，说明孩子内心缺乏安全感，潜意识里在自我保护。

今晚大家可以回去观察一下孩子的睡姿，看看孩子的身心情况。

如果你的孩子睡姿很舒展、放松，那就不用担心，孩子内心很很幸福，安全感足。

如果你的孩子缩在一个角在睡觉，那家长一定要注意，多给孩子陪伴，让孩子感受到父母的爱。

因为只有在完全信任、完全放松的环境里，孩子才会卸下所有防备，睡觉才会踏实。

睡着后表情柔和，偶尔笑出声

睡得安稳的孩子，有时候睡着后，会发出笑声，说明白天他有遇到好的事情，使孩子做梦时都梦见开心的事情。

有的孩子睡觉眉头紧锁、嘴巴抿紧，有时候还会突然哭泣，说明孩子情绪压抑，白天可能受了委屈，晚上睡觉都不踏实。

内心幸福的孩子，睡着后表情特别柔和，脸部放松、嘴角上扬。内心没有安全的孩子，睡着后面部表情有点忧愁，有时还会惊跳。

所以孩子的睡着后的表现，说明了孩子当下的情况，家长一定要注意观察。

半夜不醒，不频繁哭闹、不惊跳

睡得踏实的孩子，通常是一觉到天亮，中途很少惊醒。睡得不踏实的孩子，经常夜醒、夜哭、一惊一乍的。

这样的孩子说明安全感不足、情绪波动大，或者白天被大人被吼得多，导致孩子晚上睡觉都在害怕。

孩子睡觉质量高不高，在于家庭环境，如果家里氛围平和、妈妈情绪稳定，不对孩子乱吼乱骂，孩子自然睡得香。如果在家里，父母经常对孩子打骂，孩子内心就会紧张，生怕又做错事，所以晚上睡觉很轻，一有想动就会醒。

孩子的安全感来自父母的教育，如果父母情绪稳定，对孩子也是引导大于打骂，那么孩子的内心就很充盈，会感到很幸福，睡觉也会很踏实。

其实一个孩子过得好不好，不用听他说，不用看他演，看他睡觉就够了，他的睡姿就代表了他现在内心最真实的状况。

如果你也想给孩子足够的安全感，但又忍不住吼孩子、凶孩子，看看我整理的《不吼不叫亲子沟通话术包》，覆盖情绪安抚、日常沟通、睡前陪伴等高频场景。

需要的妈妈，关注我，发关键词 【话术包】 即可获取。