如果你抑郁了,说明你活在过去; 如果你焦虑了,说明你活在未来; 如果你平静了,才你活在现在

如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，才说明你活在现在。 当你真正开始爱自己的时候， 你就会睡的越来越早， 也越来越喜欢锻炼，
你不再纠结和焦虑变得自信满满。 去追求有意义的人和事， 这个时候你就会发现， 人生才刚刚开始。
真正的自信，不是相信我一定行， 中观升雄识萨钦哲传统文化
过去不可得，现在不可得，..