Macbook 装这 8 款软件,AI 时代效率直接拉满

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新 MacBook 到手，第一件事干什么？

装软件。但问题是，Mac App Store 一打开，满屏花花绿绿的应用，这个也想装那个也想试，最后桌面上堆了一堆图标，真正常用的也就三五个。

最近看到一个很有意思的分享：一位 9 万粉的博主晒出自己的 Macbook 装机清单，只推 8 款软件，结果 14.6 万人围观、1700 多人收藏。

核心思路就一句话：围绕 AI 工作流配置 Mac，用最少的软件，提最高的效率。

下面逐个拆解，每一款都讲清楚”为什么装”和”怎么用”。

1️⃣ Claude 桌面版：AI 时代的标配

这个不用多说了。AI 时代，Claude 桌面版基本是人手一个的存在。

重点说一个很多人不知道的功能：Cowork。

Cowork 是 Claude 桌面版内置的协作模式，你可以把它理解为”非程序员版的 Claude Code”。它能直接操作你电脑上的文件、读写文档、执行任务，专门为文字工作者设计。

博主原话：”我现在每天工作都用 Claude。只要 Claude 宕机或者窗口 Token 用完，就直接歇菜休息。”

这不是段子，是很多 AI 深度用户的真实状态。

安装方式：去 claude.ai/download^[1] 下载桌面版即可。

2️⃣ Obsidian：AI 时代的个人知识库

Obsidian 是一款基于 Markdown 的笔记软件，但它的杀手锏在于插件生态。

搭配 Claudian 插件，Obsidian 可以变成一个 AI 驱动的个人知识库。你所有的笔记、想法、资料都可以在里面沉淀，然后用 AI 来检索、总结、关联。

博主说自己所有的文字内容都在 Obsidian 里记录。

为什么选 Obsidian 而不是 Notion？ 核心原因：数据本地化。你的笔记就是你电脑上的 Markdown 文件，不依赖任何云端服务，不怕平台跑路。

安装方式：obsidian.md^[2] 免费下载。

3️⃣ Chrome 浏览器：别跟 Safari 较劲了

Mac 自带的 Safari，说实话确实有点难用。兼容性问题、扩展生态弱、偶尔还会抽风。

而 Chrome 的优势很明显：Gmail、Google Docs、各种 Web 应用的兼容性最好。如果你日常用 Google 全家桶，Chrome 基本没得选。

有人说 Brave、Arc 也很好。确实见仁见智，但共识是：Safari 不好用，换一个就对了。

安装方式：google.com/chrome^[3] 下载。

4️⃣ Rectangle：免费的分屏神器

从 Windows 切换到 Mac 的人，第一个不适应的就是窗口管理。Mac 原生的窗口操作简直反人类。

Rectangle 解决的就是这个问题。它用快捷键就能实现窗口的左右分屏、全屏、四分之一屏等操作，对大屏显示器用户特别友好。

最关键的一点：免费。不需要订阅付费，基本的分屏功能都能满足。

常用快捷键：

• • ⌃⌥←：窗口占左半屏
• • ⌃⌥→：窗口占右半屏
• • ⌃⌥↑：窗口最大化

安装方式：rectangleapp.com^[4] 免费下载，或终端执行 brew install --cask rectangle。

5️⃣ iShot：截图录屏一步到位

iShot 这款截图软件用了五年多，最大的优点就是简洁。

免费版提供截图、录屏、录音三个核心功能，没有花里胡哨的东西。而且它有个细节很加分：截图可以设置圆角，做教程配图、做素材图特别好看。

博主视频中很多素材图都是用 iShot 截的。

安装方式：Mac App Store 搜索”iShot”即可下载。

6️⃣ Lemon：内存小的 Mac 必备

这款软件适用场景比较特定：内存小、硬盘小的 Mac。

当你同时开多个浏览器标签页、跑多个 AI Agent 的时候，Mac 经常出现卡死的情况。Lemon 可以一键清理垃圾缓存，释放内存。

但如果你的 Mac 内存和硬盘都够用（比如 16GB+1TB 以上），这个可以跳过。

安装方式：Mac App Store 搜索”Lemon”下载。

7️⃣ Raycast：替代 Spotlight 的万能启动器

Raycast 是 Mac 上的效率神器，直接替代系统自带的 Spotlight。

最好用的两个功能：

计算器 — 不用打开任何 App，呼出 Raycast 直接算，支持复杂公式。

剪贴板历史 — 写东西或者同步教程的时候，经常需要来回复制粘贴。有了剪贴板历史，之前复制过的所有内容都能找回，再也不怕覆盖。

免费版功能就够用了。付费版主要是 AI 相关功能，如果你已经有 Claude，不太需要额外订阅。

安装方式：raycast.com^[5] 下载，或终端执行 brew install --cask raycast。

8️⃣ Homebrew：进阶用户的前置依赖

Homebrew 是 Mac 上的软件包管理工具，偏技术向。

Mac 装机第一步：Homebrew 从安装到精通，一篇搞定

什么人需要装？ 如果你要用 Claude Code、搭 Agent、跑开发环境，Homebrew 基本是前置依赖。很多工具的安装命令第一行就是 brew install。

Mac 上几乎所有软件都可以在终端用一行 brew install 命令安装，比如前面提到的 Rectangle 和 Raycast。

什么人可以跳过？ 如果你完全不碰代码、不碰终端，Homebrew 可以不装。

也可以先「点赞」和「收藏」等下次电脑在身边了再去下载，否则关掉文章后就找不到这个神器了。

安装方式：终端执行以下命令（需要先安装 Xcode Command Line Tools）：

/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"

8 款软件速查表

最后说两句

这套清单的核心逻辑不是”装越多越好”，而是围绕 AI 工作流来配置 Mac。

你会发现，8 款软件里有 3 款直接跟 AI 相关（Claude、Obsidian+Claudian、Raycast AI），剩下的也都是为了让 AI 工作流更顺畅：Chrome 用 Web 应用、Rectangle 管理多窗口、iShot 截素材、Lemon 清内存、Homebrew 装工具。

少即是多。 装 20 个软件不如把 8 个用到极致。

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你的 Mac 上必装的软件是什么？有没有哪款是这个清单里没提到但你觉得必须有的？评论区聊聊 👇