电子极简:25岁女生,软件与照片的减负实践

手机里杂乱的软件、堆积的照片、源源不断的推送，很容易悄悄偷走我们的注意力。

我的电子极简，从整理软件和相册开始。

1. 软件类

所有APP按用途归进文件夹，手机桌面只留一页。

每次下载新软件，首先就是关掉消息通知。

只保留电话、短信的提醒，其余软件通知按需临时开启。

像抢票那几天，才打开12306通知；

上班时开启工作微信提醒，下班马上关闭，不把工作消息带进休息时间。

一·社交软件

微信我分成工作号和生活号。

同事都在工作微信，这个号不开朋友圈。

只上班时段打开通知，下班立刻关掉。

工作微信置顶：生活微信、最常用的一个工作群以及文件传输助手。

生活微信全程不开消息提醒，置顶工作微信和文件传输助手。

想找好友的时候，再主动点进微信看消息，所有群聊全部免打扰。

我已经两年不看别人的朋友圈，关闭自己朋友圈对外展示半年，朋友圈只用来存放照片，发私密内容。

不再刷朋友圈，生活没有受到影响，反而少了很多无谓的情绪内耗。

公众号关注精简到一页，只留下近半个月我愿意主动点开看的账号：新世相、豆瓣等。

微信发现页保持空白，拒绝各种被动推送打扰。

二·购物软件

像淘宝、拼多多，我每周日会清理收藏夹和购物车。

只留下一周内真正要买的东西。

减少关注店铺，营销推送会少很多；

需要领优惠券的时候再关注店铺完全来得及。

月底统一清理软件里的消息。

三·娱乐软件

小红书我只关注一位博主，她只在这个平台更新。

开启未成年模式或者关闭个性化推荐，首页刷不到感兴趣的内容，自然不会无意识长时间刷手机。

收藏夹定期清空，喜欢的内容看完、做好记录就取消收藏。

前段时间用来存拼豆图纸，拼完图纸就清理掉。

B站和其他看视频的软件，我放在平板上使用，专门用来观看长视频。

取关近三个月都没有点开看过的UP主，同时给娱乐软件设置使用时长，例如工作日限制1小时。

2.相册极简

每周日清理手机相册，尽量把照片数量维持在50张以内，这个数量是我实践下来比较轻松的。

只保留公众号要用的素材，及有纪念意义的照片。

其余截图、随手抓拍，要么直接删掉，要么存到朋友圈私密相册。

朋友圈新增一键发私密发表这个功能特别好用。

以前我把照片存在QQ空间，但QQ很少使用，干脆直接卸载了。

下周六同一时间和你分享我在极简路上的学习感悟，也欢迎你分享自己的经验，祝我们都能过上轻松愉悦的生活。