2026 年 9 月版:一分钱不花的 AI 工具组合,覆盖日常 90% 需求

2026 年 9 月版：一分钱不花的 AI 工具组合，覆盖日常 90% 需求

写给普通人的真实体验

前几天有个朋友问我，说自己想用 AI 但不想花钱，问我有没有那种“白嫖方案”。我说你这话说的，好像白嫖多丢人似的。现在免费的工具卷得要死，你不薅它们，它们都不乐意。 

但我发现一个问题：很多人不是不知道有免费 AI，而是选择太多了，看一篇盘点文章列了二十几个工具，看完更懵了。真正打开用的还是那一个。 

所以今天这篇，我就按场景来。你每天用 AI 无非就那几件事——问问题、看长文、画个图、写个总结、改段代码。每个场景我给你一个主选一个备选，把免费额度说清楚。不多推，多了你也记不住。 

日常问答这个场景，说白了就是你把 AI 当个啥都懂点的同事，想到啥问啥。这个场景最怕两件事：一是回答太水，二是用着用着突然让你充会员。 

主选我放 DeepSeek。原因很直接，这家的免费额度目前是所有主流模型里最实在的，网页版和 App 端都在免费开放，对话轮次没有那种“每天限 3 次”的紧箍咒。模型能力本身够硬，推理类问题、常识解答、给建议、帮你捋思路，都撑得住。你把它当默认入口，每天随手丢问题进去，基本不会因为额度问题被卡。 

备选是豆包。为什么备选是它？因为如果你用字节系产品比较多，或者手机里已经装了抖音，豆包的入口很顺。日常闲聊、简单改写、快速翻译这些轻任务它完全够用，免费额度也是日常管饱的水平。如果哪天 DeepSeek 服务器抽风排队，豆包就是那个随时能顶上的替补。 

这个组合的核心逻辑是：一个主打深度和稳定，一个主打顺手和轻快。日常问答，别纠结，打开哪个用哪个，都免费。 

这个场景是很多人真正刚需的地方。合同、论文、财报、会议纪要，一丢就是几万字，你不想自己看。 

主选我放 Kimi。它在长文档处理这个垂直场景上的口碑，是靠用户一篇一篇文档喂出来的。网页版直接拖文件进去，让它总结、提炼、找重点、回答针对文档的具体问题，体验很顺。免费额度方面，日常个人使用完全够，几万字的文档丢进去它不跟你玩那种“达到上限”的弹窗。这里注意一点：单次上传的文档大小有上限，具体字数我没法给你一个精确值，因为不同时期产品策略在调，你实际用的时候拖进去试一次就知道了。 

备选还是 DeepSeek。这里可能有人问，怎么又是它？因为它长文档处理的能力也不弱，而且如果你刚好在 DeepSeek 里聊到一半需要读个文档，不用切换工具。把它放备选的意思是：Kimi 处理长文档是专职选手，DeepSeek 是全能选手。专职选手不在状态时，全能选手能补上。 

两个工具都支持文件上传，免费额度也都覆盖个人日常。你要做的就是记住一个动作：长文件，先丢 Kimi。 

画图这个场景，很多人第一反应是“我要生成一张好看的图”。免费画图工具其实不少，但很多免费画出来的图，说实话，像五年前的水平。 

主选即梦。它跟豆包是同一个厂牌，但即梦更聚焦在视觉生成上，图片和视频都做。免费用户每天有积分，生成图片会消耗积分，但日常一天画个十几二十张，积分是够用的。不够的话第二天自动恢复。即梦出的图在“能看”这个门槛上站得比较稳，尤其是它支持中文提示词，你写“一只穿毛衣的橘猫坐在窗台，秋天上午的阳光”，它出来的效果不会让你想摔手机。 

备选豆包。为什么不是别的？因为豆包的图片生成门槛极低，你在聊天框里直接说“帮我画个图”它就画了，不用切换 App。适合那种“我需要一张配图，随便能看就行”的场景。画完顺手存下来，完事。 

这个组合的逻辑：认真画图，去即梦；随手配图，豆包一句话解决。两个都免费，不用为了一张图去开会员。 

办公场景我把它拆成几个动作：写周报、写邮件、做 PPT 大纲、润色一段话、把会议要点扩写成完整纪要。 

主选还是 Kimi。原因在于它的长文本能力刚好和办公场景对上了。办公里最烦的就是“给你一堆零散信息，让你整理成一页能发出去的东西”。Kimi 处理这种输入多、输出要求结构清晰的活很稳。尤其是 PPT 大纲，你给它一个主题，它产出的框架拿来直接往幻灯片里填内容，省很多事。免费额度在这个场景下不会成为瓶颈，你一天写十份周报它也不会拦你。 

备选豆包。办公里还有一些轻量的活，比如措辞调整、语气润色、临时写个通知。这些活交给豆包效率很高，它响应快，输出不啰嗦。你把它当办公桌上的便签纸，随写随用。 

这里多说一句：办公场景下，AI 写出来的东西别直接就用。尤其对外邮件、正式报告，拿 AI 的产出当底稿，自己过一遍再发，这个习惯得养成。AI 帮你省的是“从零开始”的时间，不是“替你负责”的时间。 

最后一个场景，编程。别以为写代码离普通人很远，现在做数据分析、写个自动化脚本、Excel 里搞不定想用 Python 解决，都算编程。 

主选 DeepSeek。它家的模型在代码生成和调试上，是目前免费工具里排得上号的。你把自己遇到的报错信息贴进去，让它解释并给出修改方案，它给的代码通常能直接跑。对于非专业程序员来说，DeepSeek 写 Python 脚本、SQL 查询、批处理命令的能力，足够覆盖日常 90% 的代码需求。免费额度依然是大方那一挂，你连续问几十轮调试问题也不会被踢下车。 

备选 Kimi。原因和长文档场景类似，如果你手头上有一整段项目代码或者一个代码文件，想让 AI 通读之后再提建议，Kimi 的文件上传和长上下文理解能帮上忙。把报错相关的完整代码文件丢进去，它会结合上下文给方案，不是只盯着报错那一行修。 

这个组合的逻辑：日常写代码、调 bug，DeepSeek 主打；需要结合完整项目文件做分析，Kimi 补位。两个工具搭配，非程序员解决日常自动化问题完全够用。 

· · ·

最后说一句实话。免费工具的“免费额度”是会变的，今天我写这些是基于当下的产品状态，具体到某一天某个功能突然调整了，你也别意外。但有一点短期不会变：现在这几家头部产品的免费策略，覆盖普通人日常 90% 的使用场景，是足够的。 

你不需要开会员，不需要买那些“AI 聚合工具箱”，更不需要为了某个功能去充一个月的钱然后用一次就忘了关自动续费。把这五个场景的主选工具用熟，就已经比大多数人会用 AI 了。先跑起来，比什么都强。