不给AI账号密码，让它用你登录的浏览器干活

让 AI 帮你导出后台名单，结果它打开个空白浏览器卡在登录页。这事我试过好几回，最后还是自己手动点完。

腾讯开源的 BrowserSkill 就是来解决这步的。它不新开窗口，直接接上你电脑里已经登录好的浏览器。AI 只发命令，真正动手的是你本机扩展，整条链路不出电脑。

装起来就三步：命令行、浏览器扩展、接入 AI。跑在服务器上的 Agent 也能跟本机配对。只要你的 AI 能跑 shell 命令，基本都能用。

不过有个坑得单独说。老教程里那几个能绕过确认的参数，现在已经不管用了。想关掉人工协助，必须去扩展设置里手动关。照着老教程抄，还以为自己能挂机整夜，其实每一步都在等你点头。

最要命的是安全边界。AI 借走你一个标签页，就等于拿走了这个账号的全部权限。所以千万别让它碰网银和支付。给自己立一条硬规矩：禁止点击发布、提交、确认按钮。