高考作文最新热点人物：赵家驹，站在巨人之巅的凡人！

赵家驹的故事之所以适合高考作文，在于它同时提供了“草根逆袭”“极限坚守”“热爱驱动”等多重叙事维度，而且有硬核成绩支撑，不空洞。

以下按事迹梳理、评论精华、运用角度、精彩片段、高考作文模拟、范文六个板块整理，可直接用于备考。

一、赵家驹核心事迹

基本标签：1995年生，贵州玉屏人，中国越野跑职业运动员，前外卖骑手、保安、服务员。2026年9月16日，以65小时55分22秒夺得意大利“巨人之旅”330公里组总冠军，成为该赛事创办16年来首位中国籍冠军、首位亚洲登顶者，并将赛道纪录缩短13分钟。

核心事件：巨人之旅全程336.1公里，累计爬升超24000米，接近3座珠穆朗玛峰高度，关门时间150小时，无强制休息，完赛率常年不足六成。赵家驹在奔跑了35小时42分钟后才第一次进站休息，实际睡眠仅约20分钟，全程累计睡眠约一小时。赛后他坦言后半程“生不如死”“全靠意志力死撑”。

逆袭轨迹：初中辍学，曾赴武当山想习武但因学费被拒。2014年在杭州送外卖，别人骑车他跑步，月均约1500单，把谋生变成了“带薪长距离训练”。2017年转型全职越野跑，2018年起在国内外赛事崭露头角，2025年首次参加巨人之旅在203.8公里处因体力透支退赛，一年后兑现“我一定会回来”的承诺，破纪录夺冠13。

二、报刊评论精华语段

1. 关于“普通人改写命运”

“出身从不是人生的天花板，热爱与持之以恒的坚守，才是翻越万重高山的底气。”“每一个在自己赛道上拼命奔跑的人，汇聚起来就是一个国家向上的力量。”

2. 关于“极限中的意志力”

“跑圈一直有个很真实的说法：50公里拼速度，100公里拼战术，到了330公里，拼的就是钢铁般的意志力。”“真正的意志力，是克制浮躁、专注当下、步步为营的理性定力，而不是不管不顾的蛮力。”

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3. 关于“热爱与纯粹”

“最让人动容的是，这场国际大赛，全程没有一分钱奖金，赵家驹的这场胜利，没有任何功利加持，干净又纯粹。能支撑他熬过65小时绝境的，不是名利和荣誉，是发自内心的热爱。”

4. 关于“成功之后的清醒”

“一个刚站上世界顶级赛事巅峰的人，没有顺势喊出‘你也可以’，反而给自己的极限挑战画了一个句号。这在‘挑战自我’被反复颂扬的语境里，本身就是一种稀缺的体育表达。”

5. 关于“人生如越野”

“人生本就是一场长跑，低谷与挫折在所难免。只要心怀热爱、不轻言放弃，普通人同样可以跨越重重难关，跑出属于自己的精彩。人生没有白走的路，每一步都算数。”  （应鸣阅读与写作独家资料，谢绝转载）

三、作文运用角度

角度一：突破“出身决定论”

赵家驹没有科班背景，没有名师指导，起点是外卖员。但他把送外卖的奔波变成了耐力训练的“野路子”，把劣势转化为优势。适用话题：起点与终点、环境与主观能动性、平凡与不凡。可对比“寒门难出贵子”的论调，论证“出身只是起点，不是天花板”。

角度二：“熬”的智慧与分段思维

赵家驹说长跑不是盯着终点跑，而是“盯住下一个补给站、下一个拐弯、下一处垭口，一段一段啃下来”。面对330公里若时刻想着终点，心态早已崩溃。适用话题：目标拆解、专注当下、循序渐进、久久为功。可用于论证干事创业的方法论。

角度三：真正的热爱不功利

巨人之旅没有奖金，赵家驹夺冠是纯粹的“为爱奔跑”。他说“一旦我站在起点线上，就浑身充满了力量，这就是热爱的力量”。适用话题：热爱与坚持、内在驱动与外在激励、纯粹与功利。

角度四：失败后的“回来”

2025年他在同一赛事203.8公里处含泪退赛，一年后卷土重来，破纪录夺冠。适用话题：挫折与成长、跌倒与站起、蛰伏与爆发。可写“真正的强者不是不跌倒，而是跌倒后知道怎么回来”。

角度五：懂得“刹车”的清醒

夺冠后赵家驹说“这是最后一次跑超长距离”，并劝普通跑者跑10公里、20公里就好，别盲目挑战极限。适用话题：知止与敬畏、理性与狂热、量力而行。这个角度能让文章跳出“一味歌颂拼搏”的俗套，体现辩证思考。

四、精彩运用片段

片段一（用于“坚持与突破”类主题）

什么才是真正的坚持？赵家驹给出了答案。巨人之旅330公里，累计爬升24000米，相当于三登珠峰。他在无强制休息的规则下，全程累计睡眠仅约一小时。后半程“生不如死”，身体酸痛、视线模糊，他靠意志力死撑到终点。坚持不是一句口号，而是在生理到达极限之后，依然选择“怎么还能扛下去”。正如他所说：“最后就是靠意志力死撑的，看谁能撑得住。”这种将极限一寸寸撑开的意志，正是凡人身上最接近“巨人”的部分。（应鸣阅读与写作独家资料，谢绝转载）

片段二（用于“热爱与纯粹”类主题）

一场世界冠军，零奖金。赵家驹在巨人之旅的胜利，剥离了所有功利算计。没有奖金，没有聚光灯的前置承诺，有的只是一个人对山野和奔跑的纯粹热爱。他说：“一旦我站在起点线上，就浑身充满了力量，这就是热爱的力量。”当一件事不再为了外物，热爱本身就成了最持久的燃料。在这个习惯用“有用无用”衡量一切的时代，赵家驹用65小时的孤独奔跑告诉我们：有些路，只因为想跑而跑。

片段三（用于“方法与智慧”类主题）

面对336公里的漫漫长路，赵家驹没有让“终点”吓倒自己。他的策略朴素而深刻：“盯住下一个补给站、下一个拐弯、下一处垭口，一段一段啃下来。”14 这是越野跑者的智慧，也是所有长期主义者的方法论。我们常常被宏大目标压垮，恰恰是因为眼睛总盯着遥不可及的终点。真正的行远者，懂得把极限拆解成一个个“下一程”。路再长，走到下一处垭口，就是胜利。

片段四（用于“平凡与不凡”类主题）

赵家驹的人生起点，是一张再普通不过的底牌：贵州山里出生，初中辍学，送过外卖，端过盘子，当过保安。但他在杭州街头送餐时，别人骑车，他跑步，每个月1500单，把谋生变成“带薪长距离训练”。那些穿行街巷的奔跑订单，打磨的不只是耐力，更是一个普通人面对重复与枯燥时的耐受与心气。从外卖箱到世界冠军领奖台，他用双脚写下最有力的证明：平凡不是限制，它是所有不凡的起点。

五、高考作文模拟题

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

赵家驹，1995年生于贵州玉屏，初中辍学，先后做过外卖骑手、保安、服务员。2026年9月，他以65小时55分22秒夺得意大利“巨人之旅”330公里组总冠军，成为该赛事创办16年来首位中国籍冠军。全程336公里，累计爬升24000米，相当于三登珠峰，他全程累计睡眠仅约一小时。

赛后他说了三句话——

第一句：“最后就是靠意志力死撑的，看谁能撑得住。”

第二句：“盯住下一个补给站、下一个拐弯、下一处垭口，一段一段啃下来。”

第三句：“这是最后一次跑超长距离。普通人跑10公里、20公里就好，别盲目挑战极限。”

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【命题意图】

三句话构成三重张力：“死撑”是意志，“分段”是方法，“知止”是清醒。三者并非并列，而是递进——没有意志撑不到分段奏效，没有分段撑不过330公里，而真正走过极限的人，反而懂得劝人“别盲目挑战”。命题核心在于考查考生能否从“拼搏”的表层，深入到“如何拼搏”的方法论，再上升到“何时不拼”的辩证智慧。

满分范文

                         撑得住，拆得开，放得下

赵家驹冲过巨人之旅终点线时，65小时的孤独与剧痛凝成一句话：“靠意志力死撑。”然而真正令我心折的，不是这声“死撑”的悲壮，而是他随后说出的另外两句话——把336公里拆成“下一个垭口”的清醒，和劝普通人“跑20公里就好”的克制。撑得住是勇，拆得开是智，放得下是明。人生这条长路，三者缺一不可。

撑得住，是凡人逼近极限的唯一路径。 巨人之旅全程爬升24000米，相当于三登珠峰，关门时间150小时，完赛率常年不足六成。赵家驹在奔跑35小时42分钟后才第一次进站，全程累计睡眠约一小时。后半程“生不如死”，视线模糊，身体每一寸都在叫停。此时任何技巧都已失效，剩下的只有最原始的意志——“看谁能撑得住”。这不是莽夫的蛮力，而是一个普通人在绝境中对自我的庄严承诺。从杭州街头月送1500单的外卖骑手，到世界顶级赛道的冠军，中间隔着的，正是无数个“再撑一程”的瞬间。没有这份死撑的底力，一切方法论都是空中楼阁。

然而，只有“撑”是不够的，还需“拆”的智慧。 336公里若时刻盯着终点，心态早已崩塌。赵家驹的策略朴素而深刻：“盯住下一个补给站、下一个拐弯、下一处垭口，一段一段啃下来。”这是越野跑者的生存法则，也是所有长期主义者的方法论。司马迁著《史记》，不是在“究天人之际”的宏大目标下一蹴而就，而是在无数个“下一卷”的书写中累积成书。屠呦呦筛选数千种方药，不是靠一次灵光乍现，而是把浩瀚目标拆解为“再试一次”的重复。远路无轻担，真正的行远者，从不让终点的遥远压垮脚下的这一步。他们把极限切成一段段可抵达的路程，然后一段一段地，把不可能走成可能。   （应鸣阅读与写作独家资料，谢绝转载）

但赵家驹最令人动容的，是第三句话里的“放”。 一个刚刚登顶世界之巅的人，没有顺势喊出“你也可以”，反而给自己的超长距离生涯画上句号，并劝普通人“跑10公里、20公里就好，别盲目挑战极限”。这在一个“挑战自我”被反复颂扬的时代，是一种稀缺的清醒。撑得住是本事，知道何时不必撑，是更大的智慧。老子言“知止不殆”，苏轼在《留侯论》中赞张良“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”，其背后皆是对边界的敬畏。赵家驹用65小时触摸了人类的极限，也因此比任何人都清楚：极限值得敬畏，而非人人可以轻率复制。这种从狂热中抽身而出的克制，比冠军本身更接近成熟。

撑、拆、放，三者构成一个完整的成长逻辑。年轻时我们崇尚“撑”的热血，以为咬牙就能翻越一切；渐渐懂得“拆”的必要，学会把宏图化为跬步；最终明白“放”的珍贵，知道有些山不必攀，有些极限不必碰。赵家驹的可贵，在于他同时拥有这三种品质——以意志力撑过绝境，以分段思维穿越漫漫长路，以清醒之心为热爱划定边界。

人生何尝不是一场巨人之旅？我们都需要在低谷处撑得住，在长路上拆得开，在狂热时放得下。撑住是勇气，拆开是方法，放下是格局。愿我们既能如赵家驹般“死撑”到底，也能如他般，在抵达巅峰之后，从容地对世界说：我知道我的极限在哪里。

（全文约900字）

【范文点评】

立意精准：抓住材料中三句话的内在逻辑，提炼出“撑—拆—放”的递进结构，避免了单论“坚持”的浅层立意。

结构清晰：三个分论点层层推进，从“意志”到“方法”再到“智慧”，每段以赵家驹原话为锚点，辅以司马迁、屠呦呦、苏轼等经典素材，古今映照，论证有力。

辩证深刻：第三段“放得下”是全文亮点，跳出“一味歌颂拼搏”的俗套，以“知止”收束，体现了高考作文推崇的思辨能力。

语言有质感：结尾“撑住是勇气，拆开是方法，放下是格局”凝练有力，全文无明显堆砌感，素材服务于论点而非相反。