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热点素材：学霸倒背如流的小众金句
01心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。
——《菜根谭》
适用主题：淡泊名利、修心养性等
意思是：一个人心中对事物没有欲望，他的胸怀就会像秋天的碧空和平静的大海那样开朗；一个人闲
居无事有琴书陪伴消遣，生活就像神仙一般逍遥自在。
示例：心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。此般淡泊名利、志趣旷达，正是无数名
人志士追逐的物我一致的心灵境界和远离凡尘俗世的平淡生活。遥想刘禹锡在陋室中享受“无丝竹之乱
耳，无案牍之劳形”的自在，陶渊明在田园感叹“户庭无尘杂，虚室有余闲”的惬意，诸葛亮在家中写下
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远"的感悟。面对世俗现实的困扰，难道我们不应向他们看齐吗？
02孤云出岫，去留一无所系；朗镜悬空，静躁两不相干。
——《菜根谭》
适用主题：得失随心、保持平静淡然等
意思是：孤云从山谷中飘出来，它的去留和什么都没关系；一轮明月像镜子一样悬挂在天空，世间的
安静或喧闹和它毫无关系。
示例：古往今来，文人墨客遍河川，无数风流人物将心态炼就到“孤云出岫，去留一无所系；朗镜悬
空，静躁两不相干”的境界，他们不以物喜不以己悲，拂去万物干扰，以平静淡然的内心看世界。好比嵇
康看透人生，不留恋过往亦无畏死亡，面对官场的黑恶势力绝不低头认输；范仲淹得失随心，被贬南国也
不独自颓废，写出闻名天下的散文《岳阳楼记》；姜子牙平静等候机缘，以无诱饵之杆垂钓，安静等待识
才惜才的周文王。
03宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。
——《小窗幽记》
适用主题：洒脱心境、笑对人生等
示例：面对世事浮沉，升华灵魂高度，练就洒脱心境，渗透“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无
意，漫随天外云卷云舒”的境界，是大千世界中芸芸众生的生活必修课。如何能笑对人生？得有李白“人
资料来源：微信公众号 智慧学库生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的畅快，得有苏轼“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，二蓑烟雨任平生”的无
畏，得有王维“行到水穷处，坐看云起时”的自在。
04唯大英雄能本色，是真名士自风流。
——《菜根谭》
适用主题：小人物大英雄等
意思是：只有杰出的英雄才能保持英雄本色，真正的名士自然会潇洒不凡。
示例：何谓真英雄？古语有云：“唯大英雄能本色，是真名士自风流。”回看古今，不难发现英雄人
物无论出身，不讲才识，只在于匡扶正义的身躯、无私奉献的心灵，他们可以是在硝烟战场上抛头颅、洒
热血的革命先辈，抑或是在疫情难关前守护万家平安的医护人员，还可以是三尺讲台教书育人的花圃园
丁。热血丹心，为国为民，谁又能说在奔波生活的路途上伸手助人的外卖小哥不是英雄呢？
05迷则乐境成苦海，如水凝为冰；悟则苦海为乐境，犹冰涣作水。
——《菜根谭》
适用主题：保持清醒、转变心境看事物、感悟生活真谛等
意思是：人如果执迷不悟，那么喜悦的境界也会变为痛苦的深渊，就像水凝结成冰一样；如果能清醒
觉悟，那么即使身处痛苦的深渊也会变为快乐的世界，就像冰融化成水。、
示例：人生之界，苦与乐交相辉映，得与失不过一时，但世人不知“迷则乐境成苦海，如水凝为冰；
悟则苦海为乐境，犹冰涣作水”的道理，多半是雾里看花，最后满身伤痕。与其如同吴王夫差在享乐中迷
失自我，落得国破人亡的下场；不如学习颜回虽处箪食瓢饮之境地，仍在书海找寻快乐，我们时刻保持一
颗清醒的头脑，居乐境，懂珍惜，处苦海，转心境，感悟生活的真谛。
06岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
——《菜根谭》
适用主题：庸人自扰、保持从容心态、热爱生活等
意思是：岁月光阴原本是很悠长的，但是忙碌的人却觉得短促。天地之间原本很宽广的，但是卑微的
人却自己将其狭隘。风花雪习原本是安闲美好的，但是劳苦忧心的人自寻烦恼。
示例：古话有言：岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。
资料来源：微信公众号 智慧学库世间虽有羁绊，但庸人自扰会给原本自在美好的生活束缚上沉重的枷锁，杞国人担忧天地蹦坠而危机自身
存亡不正是最好的反例？关于生活，我们当向汪曾祺先生看齐，他始终心存热爱，在慢煮美食中品味人间
的五味杂陈，追逐生活的诗意与远方。不扃牖于生活的苟且，保持从容的心态，学会享受生活的细碎美好
才是人生真谛。
07鱼得水逝，而相忘乎水，鸟乘风飞，而不知有风。
——《菜根谭》
适用主题：摆脱环境的限制、超脱境界、成功等
意思是：鱼在水里自由自在畅游而能忘掉水的存在，鸟乘风飞行而可以不必知道有风的存在。
示例：鱼得水逝，而相忘乎水，鸟乘风飞，而不知有风。生命中关于成功鲜花的绽放，需要你我奋力
摆脱现实环境的困扰，置身于物欲诱惑之外，攀登到超然的灵魂高度。就如大隐隐于市，在闹市中追逐心
灵的一片净土，这是隐士修心成功的超高境界；宦海浮沉不计较，在被贬的荒凉之地尽情为国为民展现才
能，这是名士修养成功的豪迈广度。
08石火光中，争长竞短，几何光阴？蜗牛角上，较雌论雄，许大世界？
——《菜根谭》
适用主题：宽广胸襟与长远目光、人生意义等
意思是：在电光石火般短暂的人生中竞争寿命长短，又能争得多少光阴？在蜗牛触角般狭宠的空间里
较量谁强谁弱，又能争到多大领地？
示例：正如“石火光中，争长竞短，几何光阴？蜗牛角上，较雌论雄，许大世界？”所说，在这在电
光石火般短暂的人生中较量长短，能争得多少的光阴呢？在如蜗牛触角般极小空间里争强好胜，又能夺得
多大的世界呢？有限的时间里，人应有海纳百川的宽广胸襟，有丈量天地的长远目光，如雷锋不计较生命
的长度，在无尽的为人民服务中延伸生命的厚度；如燃灯校长张桂梅以怒放的生命馈以人间芬芳，竭力让
年轻女孩们的梦想飞越大山。
09粪虫至秽，变为蝉而饮露于秋风；腐草无光，化为萤而跃彩于夏月。
——《菜根谭》
适用主题：积蓄力量、蜕变等
意思是：粪土中的蛆虫最为污秽，一旦蜕变成蝉，却只在秋风中吸饮清露；腐败的草堆黯淡无光，化
资料来源：微信公众号 智慧学库生出的萤火虫，却能在夏夜闪闪发光，与月色媲美。
示例：有话曾言：“粪虫至秽，变为蝉而饮露于秋风；腐草无光，化为萤而跃彩于夏月。”再浅薄的
力量，蛰伏在黑暗之中，饱经岁月的磨砺，无惧苦难的前熬，也能凝聚出拔山超海的气魄。好比孟德尔坚
守十年孤寂的杂交实验探索之路，最终掀开了遗传规律的神秘面纱；居里夫人在简陋的实验室中展开几万
次分离提炼实验，终于成功探索出了钋和镭元素。
010人之有生也，如太仓之粒，如灼目之电光，如悬崖之朽木，如逝海之微波。知此者如何不悲？如
何不乐？
——《菜根谭》
适用主题：人生短暂渺小、把握时光、学会享受生活等
意思是：人的生命，像太仓里的一粒米，很渺小，像耀眼的闪电，很短暂，像大海里的波浪，很易
碎，知道这个道理的人怎么能够不为人生的渺小、短暂、易碎而悲伤？所以才要及时行乐，不虚度此生。
示例：人生短如白驹过隙，正因深谙“人之有生也，如太仓之粒，如灼目之电光，如悬崖之朽木，如
逝海之微波。知此者如何不悲？如何不乐？”其中的道理，我们更应将渺茫的生命、飞逝的时光牢牢把握
在手中，不为一时境遇患得患失，学着享受生活的喜乐参半，让生命与灵魂的去处归从于自我内心。
1「贝佐斯不忘初心」
自亚马逊上市之后，贝佐斯会像巴菲特和芒格一样，每年给股东写一封信，每年的致股东信后，都会附上
1997年写的第一封致股东信。是为了告诉股东，我们没有变，二十多年来，我们都在做着最初想做的事。
翻完信件，你会想起什么是“不忘初心，方得始终”，什么叫做“不要因为走的太远，忘了我们为何出
发”。【适用主题】不忘初心，坚守初衷。
2「张一鸣定位自己」
一次，上海一家知名财经媒体专访张一鸣。记者暖场就问，请用几个字定位下你自己。结果，张一鸣
有条有理地回答：“我现在在上海徐汇区中金国际广场，第9楼……”这就是典型的理科男思维，耿直、
冷静而且犀利。【适用主题】理性，理工科思维。
3「余光中不回应」
李敖每次骂余光中，余光中都不回应，众人不解，余光中只笑笑：“他一直骂我，我则保持沉默，这
说明，他的生活不能没有我，而我的生活可以没有他。”【适用主题】豁达，宽容，智慧。
资料来源：微信公众号 智慧学库4「雅斯贝尔斯：教育的本质」
文学和科学相比，的确没什么用处，但文学最大的用处，也许就是它没有用处。教育也如此，所谓的
分数、学历、甚至知识都不是教育本质，教育本质是：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个
灵魂唤醒另一个灵魂。【适用主题】教育的本质，有用和无用。
5「曹丕：驴鸣送葬」
建安二十二年，王粲病逝，时年四十一岁。曹丕亲率众文士为其送葬。为了寄托对王粲的眷恋之情，
曹丕对王粲的生前好友们说：“王璨平日最爱听驴叫，让我们学一次驴叫，为他送行吧！”于是，葬礼现
场一片驴叫之声。这就是著名的驴鸣送葬。【适用主题】真挚的友谊，率性而为。
6「许衡不食梨」
许衡曾在盛夏时赶路，因天气炎热，口渴难耐。路边有一棵梨树，众人纷纷去摘梨吃，惟独许衡静坐
树下不动。有人不解地问：“为什么不摘梨解渴？”许衡答：“不是自己的梨，怎能乱摘！”那人笑其迂
腐：“世道这么乱，梨树哪有主人！”许衡正色道：“梨树没有主人，难道我的心也没有主人吗？”【适
用主题】自律，君子之风。
7「欧阳修：逸马杀犬于道」
欧阳修在翰林院时，常常与同院他人出游。一次，见有匹飞驰的马踩死了一只狗。欧阳修说：“请你
们尝试描述一下这事。”一人说：“有犬卧于通衢，逸马蹄而杀之。”另一人说：“有马逸于街衢，卧犬
遭之而毙。”欧阳修笑说：“像你们这样修史，一万卷也写不完。”那二人说：“那你说呢？”欧阳修
道：“逸马杀犬于道。”【适用主题】简约。
8「林语堂：有所不为」
林语堂的书斋名字叫有所不为斋，孟子说，有所不为才可以有为，虽然这个时代提倡敢想敢干，有做
有为，但一个人的精力必定是有限的，请记住，人生在世，要有所不为！【适用主题】有所不为，为人智
慧。
9「契诃夫：巧记一句话」
1888年的一天，契诃夫乘火车旅行。途中，正当他准备去火车过道中抽烟的时候，无意中听到一位旅
客说了一句非常生动的话。契诃夫想把这句话记下来，却发现身上忘了带纸和笔，一时无比郁闷。突然，
他灵机一动，划了一根火柴，燃烧一小段后掐灭，用火柴棍上的炭黑把这句话写在了车票上，这才如释重
资料来源：微信公众号 智慧学库负。【适用主题】机智，积累（沉淀）。
10「现场作画当饭钱」
黄永玉在香港时，经常约金庸、梁羽生等朋友一起吃饭。有一次吃到一半，大家发现口袋里都没有
钱，很是尴尬。这时，黄永玉对着饭店里的热带鱼画了一张速写，用手指头蘸着酱油抹在画上，算是着
色。画完后，给报社美术编辑打了一个电话。没过多久，美术编辑笑眯眯地来了，黄永玉交上画，美术编
辑预付稿费付清了饭钱，大家尽欢而散。
01且莫抱怨，笑待时机。
——玛格丽特·米切尔
适用主题
乐观、希望等
示例
且莫抱怨，笑待时机。撑杆跳皇后伊辛巴伊娃原为一名体操运动员，却因身高问题陷入瓶颈。深思熟
虑后，她于困境中突破自我，在洪流中把握时机，转身攻克撑杆跳领域，在赛场上大放异彩，书写传奇。
人生旅途哪得一帆风顺？但人的意志切莫在风雨中消沉。顺势而为、奋发而上，转机永不缺席，机遇正在
来临。
02世上只有两类人，追求者和被追求者，忙碌者和厌倦者。
——菲茨杰拉德
适用主题
追求、奋发有为等
示例
大漠高原处，奋斗绽芳华。菲茨杰拉德写道：“世上只有两类人，追求者和被追求者，忙碌者和厌倦
者。”追求者永不懈怠，厌倦者碌碌终日。鸣沙山下，一众年轻人追寻艺术理想，传承莫高窟的保护和研
究；高原雪域，一批援藏者投身基层事业，探寻边疆地区的发展和振兴。若无追求，废半途，则一事无
成；唯有择一事，终一生，方能担当使命。
03我要以自己的头脑作武器，在这艰难的尘世中闯出一条路来。
资料来源：微信公众号 智慧学库——路易莎·梅·奥尔科特
适用主题
智慧、勇往直前等
示例
智慧如帆，驶向光明彼岸；智慧如炬，点亮希望未来。古有董仲舒三年目不窥园，悉心传授经学，成
就儒学大家；今有江梦南于无声处突围，不畏失聪困难，攻读博士学位。正如《小妇人》中写道：“我要
以自己的头脑作武器，在这艰难的尘世中闯出一条路来。”智慧力量内蕴无穷，崭新未来即在手中。
04甘之如饴，实在是世上最阳光的灵魂。
——马克·吐温
适用主题
不畏困难、乐观等
示例
乔木亭亭倚盖苍，栉风沐雨自担当。八一勋章获得者杜富国在雷场上舍身保护战友，在退役后一心服
务人民，以顽强意志战胜伤痛，用不渝矢志回报祖国，哪怕失去双手，依然为梦想不竭奔跑；即使失去光
明，心中依旧升起太阳。马克·吐温写道：“无论在人生中遇到怎样的风雨都甘之如饴，实在是世上最阳光
的灵魂。”杜富国，无愧为军人荣光。
05少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
——朱熹《偶成》
注释
青春时光易逝，学问却很难获得成功，每一寸光阴都不能轻易放过。
适用主题
珍惜青春、发奋学习等
示例
古往今来，与青春有关的传世佳句不胜枚数，但劝勉少年人珍惜时间却是其中永恒的主题，这恰恰说
明了珍惜时间的重要性。少年易老学难成，一寸光阴不可轻。广大青年风华正茂，如红日初升，大有可
资料来源：微信公众号 智慧学库为，当珍惜时间，奋发有为，在有限的时间里创造无限的伟业。
06壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。
——陆游《书愤》
注释
壮志没有随着年老而衰减，即使死了，也能成为鬼中的英雄。
适用主题
老当益壮等
示例
“壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄”，是陆游的老当益壮；“老骥伏枥，志在千里”，是曹操的凌
云壮志；“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，是刘禹锡的昂扬斗志……时光不与千秋老，岁月不与万年长。昂
扬不懈的斗志，当是每个人毕生的追求与使命。
07见善则迁，有过则改。
——《周易》
注释
见到美善的品行就倾心追随、努力学习，有了错误就迅速改正。
适用主题
求学态度等
示例
学思结合方不惘，锲而不舍方成器。学习如同攀登险峰，每进一步都会收获不一样的风景。然而，登
山亦需要有正确的方向，若误入歧途、迷失方向，则难有登顶之时。学习亦是如此，漫漫求索之路中，当
见善则迁，有过则改，不断地充盈与成长。
08抱朴守拙，行稳致远。
——洪应明《菜根谭》
注释
资料来源：微信公众号 智慧学库恪守初心，守住品德，行得稳，才能走得远。
适用主题
处世智慧等
示例
大巧若拙，事以拙兴。为人处世，不能张扬炫耀、聪明外显，若是霸气外显、锋芒毕露，容易招致他
人反感。《菜根谭》有云：“抱朴守拙，行稳致远”，在复杂的现实生活中，恪守本心，放低姿态，低调
进取，方能行稳致远。
09心安身自安，身安室自宽。
——邵雍《心安吟》
注释
内心宁静，身体就自然安定；身体安定，房屋就会显得宽大。
适用主题
静心修身等
示例
浮世之中，总有许多人因追求物质享受、社会地位和显赫声名等身外之物而心力交瘁。正如宋代哲学
家邵雍所言：“心安身自安，身安室自宽。”人生在世，只有安下身心，才能不乱于心，不被外物干扰。
心安，是人生的一种境界，也是一项不断需要精进的修炼。
010凡世间安乐，皆须由困苦而得。
——夏目漱石
适用主题
不畏艰险、坚持不懈等
示例
凡世间安乐，皆须由困苦而得。从一穷二白到繁荣兴盛，从贫穷落后到跻身前列，从处处碰壁到舞台
中心，70年栉风沐雨，70年沧桑巨变，英雄先辈用“敢为牺牲多壮志”的奋勇精神、“咬定青山不放松”
的持之以恒，创造了如今的河清海晏。太平盛世的背后，是无数血汗与脊梁。
资料来源：微信公众号 智慧学库20个深沉而惊艳的句子
1.山是温柔，雾是温柔，樱花是温柔，
心是一切温柔的起点，
我愿能常保这一切温柔的心情。
——林清玄
2.关于沉溺与坠落的时刻，
要记住，更要去相信，
相信纯粹与正义，风的低语，
相信所有行动皆有意义，
铁会融化在雪里，
而我们终会在岸边相遇。
——班宇
3.尽力而为，
尽兴而归。
4.不知道自己要什么，
然后看看别人，
他有我没有，就焦虑了。
一个知道自己要什么的人，
他要的一定是符合自己性情、秉性的，
追求这些东西，他才会平静，从容。
——周国平
5.走过流年岁月，
仍能用一颗无尘的心，
资料来源：微信公众号 智慧学库守望生命如初的美丽。
6.要一个黄昏，满是风，
和正在落下的夕阳，
如果麦子刚好熟了，炊烟恰恰升起，
那只白鸽正好飞过，栖息于一棵芦苇，
而芦苇正好准备了一首曲子，
如此，足够我爱这破碎泥泞的人间。
——余秀华《人间》
7.岁月冗长，年华未央，
黯然神伤之间，
千山万水已过。
——陶立夏
8.我们眼睛里除了平视或仰视，
更应该经常俯视，
俯视疾苦和病痛，俯视角落和夹缝。
我们眼中看到的，
除了繁花盛景，还应该有世间冷暖。
9.爱之于我，不是肌肤之亲，
不是一蔬一饭，
它是一种不死的欲望，
是疲惫生活中的英雄梦想。
——杜拉斯
10.在琐碎的日常里，
资料来源：微信公众号 智慧学库偶尔迷路，
停下来看星星，
也是不错的选择。
11.繁星不怕被看作流萤。
——泰戈尔《飞鸟集》
12.精神健康的人，
总是努力的工作及爱人，
只要能做到这两件事，
其它的事就没有什么困难。
——弗洛伊德
13.情绪像乌云或蓝天一样流过你，
你应对它们开放和反应。
你不是你的情绪，它们流过你，
你感觉它们，然后它们就消失了。
当你试图隐忍不发时，
你的情绪就累积如山。
——《塞斯书》
14.日升月沉，花谢叶落，
大雪覆盖下的世界静谧无声。
我们的岁月随着时光奔腾入海，
海浪拍打在岸边，
你写在沙滩上的故事被洪流卷入无尽的深渊。
浮世的喧嚣如耳边巨大却渐远的浪声。
资料来源：微信公众号 智慧学库你能听到吗，
我和这一方世界，
都如此一般的深爱着你。
——河唐先生《世界和我爱着你》
15.时光清浅，我都喜欢。
活在当下，让风自由地吹。
16.究竟要选择两条路中的哪一条，
当你犹豫彷徨时，
我建议你远离自我利益，
选择那条充满荆棘的道路，
因为这是人生“本来应该”走的路，
我们就是要选择这样愚直的、
艰辛的生活方式。
——稻盛和夫《活法》
17.你那么关心外面的风雨雪霜，
我只关心内心的天气。
——弗罗斯特
18.所谓的人间烟火，
就是这样一个可以时而温暖时而冷漠的词语，
所谓的人间，
就是这样时而光明时而黑暗的时刻。
——这么远那么近《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
19.没有谁是一座孤岛，
资料来源：微信公众号 智慧学库每本书都是一个世界。
——加布瑞埃拉·泽文《岛上书店》
20.我念的经只有四个字:“人生苦短。”
因为这苦和短，
我马不停蹄，一意孤行。
——汪曾祺《人间草木》
资料来源：微信公众号 智慧学库
