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男孩什么时候猛长身高?出现这2个信号,说明快要停止长高了
男孩什么时候猛长身高?出现这2个信号,说明快要停止长高了很多宝妈对于孩子的长高规律多多少少都有了解，大多心里没底。不知道孩子什么时候是猛长期，什么时候开始变慢，更不知道哪些信号代表身高快要定型了。 我家儿子是2017年出生，目前身高154cm。在同龄男孩里，他的身高属于稍微偏高的，很多人看见都会夸孩子长得高。 说实话，以前我也沾沾自喜，觉得孩子先天条件不错，以后肯定是大高个，不用操心身高问题。后来我专门查了男孩的生长发育规律，才彻底醒悟：小时候长得快，不代表后期长得高，最怕的就是早发育、早闭合！ 
男孩和女孩的发育节奏完全不一样。女孩发育早、停得早，男孩真正的身高黄金猛长期，大多集中在12岁到14岁这个阶段。 在这个年龄段之前，孩子每年稳步长5-7厘米都属于正常。真正的蹿个子、一年长8-10厘米的爆发期，都在变声之前。 而男孩身高真正进入倒计时、快要停止长高，主要看两个最明显的信号，所有宝妈一定要记牢！ 第一个信号：开始变声、长出明显喉结。 很多家长以为变声是成熟的标志，是长高的尾声。确实是这样！男孩一旦正式变声、喉结凸起，代表青春期已经进入中后期，骨骺线会快速趋于闭合，身高增长速度会直接断崖式下降。 第二个信号：嘴唇出现细小胡须、体毛变重。 只要孩子开始长胡子、身上汗毛变粗，说明雄性激素大量分泌，骨龄加速前进，剩余长高空间会变得非常有限。 很多男孩就是因为家长不懂，看着孩子小时候偏高、长得快，就放任不管，熬夜、吃零食、喝饮料不控制，最后早发育提前闭合，明明先天底子好，最终身高却达不到理想状态。 拿我家9岁9多儿子举例：现在154cm，看着比同龄人身高高一点，但我一点不敢放松。 因为小时候长得快的孩子，大概率骨龄会偏大。一旦骨龄超前，就会提前透支长高空间，看似现在高，实则后期没后劲。 所以从今年开始，我给孩子严格执行长高三件事，稳稳抓住男孩黄金发育期。 第一，严控睡眠。生长激素只在夜间深度睡眠大量分泌，我要求孩子每天晚上10点前必须睡着，绝不熬夜玩手机、看电视。 第二，坚持纵向运动。每天跳绳、摸高、拉伸，刺激骨骼生长，不偷懒、不间断，运动是长高最省钱最有效的方式。 第三，调整饮食结构。多喝纯牛奶、吃鸡蛋、优质瘦肉，杜绝奶茶、甜食、油炸食品，甜食和垃圾食品最容易催熟孩子、拉大骨龄。 真心提醒所有宝妈：孩子现在的身高不算数，骨龄才决定最终身高。 不管孩子现在偏高还是偏矮，只要没彻底发育定型，都还有机会追赶。别等孩子变声长胡子、身高定型了，才后悔当初没有重视！ 有没有17年同龄的宝妈，你们家男孩几岁、多高？有没有出现变声、长胡须的信号？评论区我们一起交流！