高中英语总在及格线下？别再刷题了，按这 4

有个高二学生找我，英语七十来分，单词背了三遍，卷子刷了两本。他问我为啥分数就是不动。

我让他随便读一句阅读。十二个词，他卡了四次。问题根本不在刷题量，连句子里的词都不认识，刷再多也只是把“蒙”练得更熟练。

补差最忌讳全面铺开。先花一周做一件事：拿一套卷子的阅读原文逐句翻译。卡在哪儿，问题就在哪儿。这比看分数准十倍。

词汇量到不了两千，方法再好也没用。但别从 abandon 开始背。每天三十到五十个新词，只记核心词义，晚上一定要默写。能写出来、能想起来，才算你的。

语法书那么厚，你不需要全看。五种基本句型、三大从句识别、非谓语动词，够用了就行。学一个点，拿课文原句划成分，再自己造两个句子。

阅读每天两篇就够。一篇限时八分钟，剩下二十分钟用来还原：对答案、画依据句、逐句翻译错题段。挑出生词，按题型归类解法。

完形填空别靠语感，九成答案文章里都有提示。七选五只看连接词、代词和重复名词。作文先求不出错，背万能句型，每周仿写一篇。

听力每天十五分钟精听。读不准的音，听的时候一定听不出来。从课本文段音频跟读开始，别一上来就上真题语速。

每天六十到九十分钟就够。早读背单词，课后做阅读，晚上学语法。周末加餐一套限时卷，只为诊断，不为刷量。

千万别一上来就刷套卷，也别用 App 打卡代替默写。合理的预期是：六十分提到八十五分，需要一个学期；八十五分到一百分，得花一个学年。

英语是唯一一门“努力就一定有回报”的高考科目。它不考智商，只考积累。补差的顺序只有四个词：词汇、拆句子、精读、题型。四步不能跳。