别乱装 AI App 了，普通人真正用得上的就这

手机里塞了七八个 AI App，每天打开的还是老那两三个。其实普通人留两个就够：一个管日常，一个管专业。

日常聊天、写文案、出图，直接装豆包；想在微信里办公、总结文章，用腾讯元宝。真要写代码、读长文档，再单开一个 DeepSeek 或通义千问。至于智谱清言和文心一言，有学术或查资讯需求再下。

国产 App 敢这么大方，是因为底层模型便宜。同样买百万 token 输出，Claude Fable 要 50 美元，DeepSeek-V4-Pro 只要约 87 美分，差了近 60 倍。便宜不是免费，你的对话数据就是代价。

最后守住两条底线：合同、身份证号这类敏感信息，别随手喂进托管 App。处理机密就本地部署开源模型，数据不出本机。另外别急着开会员，更别花几千块买“AI 速成课”，自己摸索一周就会。