老牌护眼自动调节屏幕色温软件

你有没有注意到，晚上发短信的人身上总会有一种诡异的蓝光?

还是醒来后就迫不及待地想写下下一个绝妙点子，却被电脑屏幕刺得睁不开眼？

白天，电脑屏幕看起来很不错——它们就是被设计成像太阳一样的。但到了晚上9点、10点，或者凌晨3点，你大概就不该再盯着“太阳”看了。

f.lux 解决了这一问题：它能让电脑屏幕的色彩随一天中的不同时段自动调整，夜间呈现暖色调，白天则接近自然光。

甚至有可能，你熬夜是因为电脑。你可以使用 f.lux，因为它能让你睡得更好；或者仅仅因为它的效果让电脑看起来更美观，你也完全可以使用它。

f.lux 让您的电脑屏幕始终与您所处的房间环境融为一体。日落时，它会让您的屏幕呈现出室内灯光的效果；清晨，则让屏幕重新呈现自然阳光的色调。

告诉f.lux你使用的是哪种照明，以及你居住在哪里。之后就不用再操心了。f.lux会自动完成剩下的所有工作。

该软件完全免费。

用 f.lux 控制您的灯光

f.lux 的功能

来自电脑和手机屏幕的光线会对人体的昼夜节律系统产生切实影响，尤其是在夜间。f.lux 会根据您的起床时间和所在位置，为您量身定制每日变化的照明方案，并且这一方案会随一年四季而调整。通过移动滑块，您可以微调颜色以满足您的需求。

v4（2017）的新功能

• 睡前模式：这种超暖模式可让您为睡眠做好准备，并帮助您自定义f.lux的运行时间，使其更贴合您的实际作息
• 昼夜节律反应在您更改设置时显示，以展示光线如何影响您的昼夜节律系统
• 倒计时闹钟提醒你距离起床还有多久，希望能让你早点上床睡觉
• 预设功能帮助你选择合适的设置，或在遇到困难时重置各项参数
• 用于缓解眼疲劳及其他用途的颜色滤镜
• 更丰富的色彩设置选项（包括极冷的色调）
• 您可以设置 f.lux 在特定应用运行时或观看全屏电影与游戏时自动关闭
• 新增了可逐次微调颜色的快捷键（Alt+Shift+PgUp 和 Alt+Shift+PgDn）

已修复的内容：

• 对游戏帧率的影响降低
• 与分辨率无关的界面，适用于高DPI
• DisplayLink（当您的显示器通过USB连接时）现在可在更多场景下正常工作

智能照明：

• Hue集成现已支持更多类型的灯具
• 支持向其他设备通知f.lux变化的局域网API

v3版新增功能（2013年）

如果您之前使用过f.lux，此版本现已新增以下变更：

• 扩展了色温设置范围，最低可达2700K，并提供一些更低的预设值，最低甚至可至1200K。
• 当背光变暗时，显示屏会变暖（适用于笔记本电脑）
• 电影模式
• 直至日出前禁用
• 用于飞利浦Hue灯泡的简易控制
• 用于调暗屏幕的快捷键（Alt-PgUp、Alt-PgDn），让桌面用户也能调暗，以及一个用于禁用的快捷键（Alt-End）

关于 f.lux 的更多信息

电脑屏幕、平板电脑和手机全天候发出全光谱光线，与太阳无异。在一天中不恰当的时间暴露于蓝光，可能会让你更晚入睡，并影响睡眠质量。f.lux 通过过滤掉蓝光和绿光，帮助你在晚间逐渐放松下来。

适应夜间的新色温可能需要几天时间，因此我们建议您在 f.lux 中将夜间色温调整为令眼睛感觉舒适的设置。使用 f.lux 几天后，您可以进一步尝试调整设置，让色调更暖一些，找到最适合您的颜色。 我们在 Windows 系统中的默认设置为 3400K，可滤除约四分之三的蓝光和约一半的绿光。您还可以通过在“夜间照明”菜单中选择“扩展色域”，以解锁更深层次的色彩，从而进一步减少令人不适的光线。

感谢您试用 f.lux！我们始终致力于将最新研究成果融入我们的软件。我们非常期待聆听您的意见。

—迈克尔与洛娜·赫夫

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