跳舞有这3种迹象说明你还差得很远

如果一个人跳舞只是为了自己看，那么跳得好不好无所谓，关门之后怎么开心怎么来。但是大多数情况下，人们跳舞的目的并不是为了一个人欣赏，而是为了登台表演、录制视频、被老师或者同学们看到。那么反过来想一个问题：一个人跳舞明显还是差很多，最明显的信号是什么？不是因为动作记不住，也不是因为体力跟不上，而是下面这三种，很多人自己都没有意识到。

第一种，跳完之后问他刚才跳的是什么，他说不出来。不是因为记忆力差的原因，而是脑子里根本就没有动作逻辑。北京舞蹈学院附中早期的训练中有一个做法，学生练完一个组合后要当场说出动作顺序，说不出就重新开始。能跳不能讲，意思是身体在动而脑子没有参与，换个队形、换首歌曲就散架了。这样的状态，跳十年也是原地踏步。

第二种永远都在追动作而从不追节奏。在2021年的舞蹈类节目中，一个评委曾经对选手说过这样一句话：“你的每一个动作都是正确的，但是都没有落在点上。”对不对动作是记忆的问题，是不是在点上不在于听觉问题。很多舞者在练习的时候把音乐当作背景音乐，跟着拍子把动作做下来就算完成了，但是上台的时候动作全对了，味道却没有。反过来想的话，连呼吸都踩不准乐句的人，动作再标准也只是广播体操。

第三种就是只会跳自己顺的那一面。据国际上的一项统计，在职业舞者之间左右两边完成度的差距一般在5%以内，但是业余舞者则能达到30%以上。差距就在镜子面前，很多人练习舞蹈永远都站在同一个地方，转圈永远都朝一个方向，顺着那一边越练越好，逆着那一边越躲越糟。当编舞中出现了逆向的动作之后，人也就露出了本来面目。

这三种现象有一个共同的特点，就是当事人通常会有种自我感觉良好的感觉。由于动作记下来了，音乐跟着走，顺的一边跳得也很好。问题就隐藏在这些“感觉良好”的地方。

反过来推也就很清楚了。如果一个人能够跳完之后讲出动作的逻辑，能够随着乐句来呼吸，两边相差不大，那么他就算技术粗糙，但是一定是在进步。缺少其中任何一样，即使练习得再勤也是在重复错误。跳舞不害怕起点低，就怕方向不对。方向正确了，即使速度慢一些也是在前进；方向错了，越是努力就越离目标越远。